Boatos sobre o Red Bull

JAlex

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helio69,

Creio que a razão é simples: o RedBull funciona como um eucalipto: aumenta o metabolismo do corpo sem fazer a reposição dos nutrientes. É o mesmo que beber um copo de bagaço no inverno, dá uma sensação de calor apenas porque provoca a vasodilatação (no imediato).


aabc,

Jaime
 

derfred

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já provei mas não gostei do sabor, para dizer a verdade nem consigo lembrar-me bem a que é que aquilo sabia... fiquei a pensar em como é possivel aquilo vender tanto!
 

Nitro_RC

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Eu acho que sabe mais a Super-Gorila de morango, se bem que é do meu tempo e não da maior parte dos leitores, hehehehe.

O problema com o Red-Bull é o mesmo que com quase todas as outras bebidas: a dose certa ou o exagero.

Acho que não deve ser encarado como a resolução da fraqueza na prática de desporto. Pode, sim, ser complementar mas na medida certa. E cada corpo, sua sentença. Acho que não é igual para todos.

O maior cuidado é até com a cafeína do que com a taurina. A cafeína vai aumentar o ritmo cardiaco e o metabolismo levando a uma maior rapidez de desidratação. Com a taurina isso não acontece. Mas também há pastilhas de cafeína e ninguém fala disso... portanto, é tudo uma questão de gosto.

Quem beber demasiado Red-Bull poderá desidratar mais rapidamente, e deverá ter o cuidado de repôr os níveis, criteriosamente, para não ficar vazio.
Esta bebida vai ajudar na atenção ao trilho mais do que o desempenho fisico, creio eu.
Para quem quiser estar mais tempo acordado e manter o discernimento mais a TOP, recomendo as pastilhas de Taurina que se vendem nas lojas de suplementação. Mesmo assim fica o mesmo alerta: CUIDADO COM OS EXAGEROS. optem pela comida normal e pela bebida, na medida certa e adequada a cada um e a cada esforço.

Saudações energéticas saudáveis...
 

rucaf3

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A meu ver acho que o Red Bull não é assim tão eficaz para o desporto ...
A sensação que se sente é claramente da cafeína como se falou já aqui...
O que recomendo (a quem não tem problemas cardíacos e se dá bem com cafeína ) é um café duplo sem açucar 30 mn. antes do esforço que tem a mesma sensação do Red Bull...
E mais ... Recomendo isso sim uma boa bebida hidratante (Isostar) que pode melhorar o desempenho no exercicio de longa duração em 19%.
No meu caso o Camelback vai cheio de isostar e o bidão com Powerrade e se a marcha é longa 24h antes almoço e janto massa cozida em 7 mn. e o domingo torna-se muito mais fácil.
Hidratos de carbono ... Muitosssss.... :wink:

P.S. Se beberem antes de sair de casa 500 ml. de isostar, a vontade de beber vem muito mais tarde.
P.S.S Eu sei que não se deve deixar chegar a sede , é para os esquecidos :wink:
 

rucaf3

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pintox said:
Quando me sinto mais "ensonado" tenho bebido "Rodeo energy drink" ávenda no pingo doce. Acho que o efeito será o mesmo do Red Bull.
Parece dar algum resultado, quanto mais não seja, psicologicamente ficamos com a sensação de mais despertos.
Algem conhece ou já experimentou esta bebida?

http://www.vip-juicemaker.fi/index.php?id=248

Eu ainda não experimentei mas disseste uma coisa muito importante... a parte psicológica... se eu te disser ... toma isto que dá-te um power dos diabos e tiveres mesmo vontade , vais conseguir...
É a história do Placebo... O comprimidinho verde da tropa, etc.
90% é psicológico.
É a mesma coisa que , vens toda a prova sempre " nunnnnca maisss acaba esta m***da fdx... tou de rastos... bolas... caramba...arre... andou uma mãe a criar um filho para isto...onde já se viu pagar para sofrer"...
E quando vês a meta a 100 metros acabas ao sprint e com forças para muito mais se for preciso.
Cabeça meus amigos é tudo cabeça, é como subir , muito pessoal tem que encarar subidas como descidas e a coisa melhora 200%... Vão por mim... CABEÇA... meus amigos CABEÇA...
 

Nozes

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Cabeça?
Não,não é tudo cabeça,porque em certas alturas por mais que a cabeça queira,o corpo está esgotado...e é aí que entram as bebidas energéticas.
Para não me repetir,quem quizer pode procurar umas páginas atrás o meu testemunho quanto ao uso destas bebidas.
Eu uso,e recomendo

Boas pedaladas
 

JorgeSantos

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Também volto a afirmar................

O Red Bull pode ser um excelente hidratante se...............misturado com água! Uma lata diluída num garrafa água de 33 .

Uso à imenso tempo e é excelente.

Mas cada um faz como achar bem :wink:
 

pintox

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Josant said:
Também volto a afirmar................

O Red Bull pode ser um excelente hidratante se...............misturado com água! Uma lata diluída num garrafa água de 33 .

Uso à imenso tempo e é excelente.

Mas cada um faz como achar bem :wink:

Como é que fazes Josant?
Bebes antes ou durante as voltas?
Tenho nocturno esta semana, vou esperimentar essa "mistura". :wink:
 

paulo marinheiro

Utilizador Banido
Pequeno contributo para o debate,

A SwissPowerTeam do Frishnett, Vogell e Shurter entre outros, usam na penúltima volta Redbull nos bidons... deve dar power, e desportivamente no que concerne a performance apenas não devem estar muito errados pois são treinados por um tipo que tem 17 ou 18 títulos Mundiais de BTT enquanto treinador e é uma máquina suiça... Vimos isto, eu e o Ricardo em Madrid nos bidons deles caídos no chão, com o nome e o que lá estava dentro, escrito nos respectivos...

Claro que há que perceber que eles têem todo o acompanhamento médico, estão super bem treinados e consequentemente mais defendidos da possível parte menos boa e o pessoal deve ter muita cautela quando se trata de cenas que têem como primeiro e único propósito excitar... não hidratar, alimentar, repôr sais ou vitaminas e etc... estão apenas desenhados para excitar. E aquilo, ou a Burn, que me parece igual, até no sabôr, nada têem de placebo... dão mesmo power e atenção!
Cuidado que dizem que a Glucuronolactone não deve ser tomada sem fazer exercicio, nem que seja dançar num concerto ou numa disco... tipo, beber aquilo para aguentar mais horas ao volante ou estudar, pode ser muito mau, segundo dizem, e com experiencia própria minha numa situação ao volante identica à de um colega de fórum que nos diz num post atrás que experimentou tremideira e má disposição, no que sentí o mesmo, mas amplificado a níveis complicados... mas como não foi só uma Burn, mas mais 10 coca-colas e não sei quantos cafés, para tentar fazer muitas horas directas para a suiça, não posso apontar só à Burn, mas que foi ela a que deu o toque final, foi...

cumprimentos,
paulo marinheiro
 
Como tudo na vida, atenção aos exageros...
Em 2003 participei na maratona de Portalegre e nesse ano a Unicer fez o lançamento de uma bebida que já não vejo há algum tempo, a +BATTERY+ Energy Drink, eram latas em quantidades enormes para oferecer aos participantes. Eu experimentei e achei aquilo intragável (geralmente em grande esforço não consigo aguentar muito este tipo de bebidas só mesmo uma coca-cola fresquinha que contudo detesto beber noutras situações).
Bem mas a história engraçada desse ano é que houve um cromo que bebeu 12 latas dessa bebida... doh
Foi parar ao hospital...
Imagino... deve ter ficado sem água nos olhos por não conseguir pestanejar tal foi a cafeína que tomou ... :D
E deve ter ficado assim :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: :shock: durante oito dias sem conseguir dormir :rotfl:

Quanto há bebida até tem um site muito porreiro que podem consultar em: batterydrink.com/
E informa que 100 cl de bebida contém 320mg de cafeína... :wink:

Um abraço.
 

jabalized

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A meu ver isto e como a comida.
se comermos 1 kg de massa mas depois desgastarmos toda a energia que nela esta contida nunca haverá qualquer problema, mas se no entando alapares o real no sofá a ver televisao ela vai acomular-se sobre a forma de gorduras. Ora julgo que será o mesmo com o red bull. Ou nao digam que se consumir-mos qualquer outra bebida energetica e nao fizer-mos qualquer esforço fisico não vamos sentir aquela "estactica" nas pernas.

Quanto á questão da hidratação, bem, nunca ouvi ou li em qualquer lado que fosse que o red bull era uma bebida isotonica :x

Pela experiencia que tenho o red bull pode ser benefico ( em casos de um grande desgaste fisico ) se associado com agentes hidratantes ( a agua por exemplo ) e apenas deve ser tomado no inicio da prova/esforço de modo a dar uma especie de "boost" ao organismo e nao como hidratante ou repositor.

E esta foi a minha mais do que modesta opinião :)

rock on
 
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