Estava um dia muito bom para o BTT e por isso aqui fica muitas fotos, em WWW.ABTFOTO.COM
XCM#1 - Maratona de Alte - Jogos do Centenário (Alte/Loulé)
- Thread starter cafealbino
- Start date
BOAS , pessoal bem da prova em si nao sei como estava MARCADA e coisas assim , por isso disso nao vou falar ,
falas sim dos abastecimentos .
SERA QUE NAO DAVA PARA POR OS ABASTECIMENTOS UM POUCO MAIS PERTO UNS DOS OUTROS ?
PESSOAL DOS ABASTECIMENTOS CHEGA AO FIM DE UMA PROVA E TEM TANTOS KM OU MAIS QUE OS ATLETAS , QUEM TIVER 5 HOMENS A CORRER TEM DE DAR O MAXIMO ...ENFIM
LAMENTO A QUEDA DO PAULO SERRA BTT SEIA .....
FORCA PAULO E RAPIDAS MELHORAS MAS COM CALMA ..... ABRACO
PARABENS A TODOS ATLETAS E GRANDE RUBEN ...
falas sim dos abastecimentos .
SERA QUE NAO DAVA PARA POR OS ABASTECIMENTOS UM POUCO MAIS PERTO UNS DOS OUTROS ?
PESSOAL DOS ABASTECIMENTOS CHEGA AO FIM DE UMA PROVA E TEM TANTOS KM OU MAIS QUE OS ATLETAS , QUEM TIVER 5 HOMENS A CORRER TEM DE DAR O MAXIMO ...ENFIM
LAMENTO A QUEDA DO PAULO SERRA BTT SEIA .....
FORCA PAULO E RAPIDAS MELHORAS MAS COM CALMA ..... ABRACO
PARABENS A TODOS ATLETAS E GRANDE RUBEN ...
Caruma biker
New Member
poooowwwwww
que grande estoiro, ate faísca, labaredas, fumos, que ate cuspiu a cambota, seguementos e platinado do motor.
basicamente foi o que me aconteceu...
as ironias dos destino, eu que sou designer vi a minha prova arruinada por um objecto mal concebido. a pala disso fiz desde do 3º abastecimento ate ao 4º sem líquidos, logo na hora de maior calor, não ha corpo que resista, e com isso veio a desistência.
quanto ao percurso, muito bom, duro Q.B., foi impressionante o ritmo que todo o pelotão levava, nos primeiros 15km... rolar a acima dos 40km/h.
marcações, muito boas, que não deixava espaço para duvidas. o unico sitio mais complicado porque foi na separação da meia maratona, por ser numa zona muito rapida, podia geral enganos, mas estava la pessoal a indicar.
pessoal da organização impecável, entodos os aspectos.
a canja na 4º ponto de assistência, mas que ideia excelente. no estado em que cheguei foi o conforto para o corpo e para a alma.
Agora acho piada é o pessoal que diz mal, e que a prova não merece ser federada, são os de lazer, todos os federados, disseram bem.
queixam-se que pagaram 15€ e nem uma t-shirt receberam. pois um pagei 10€ e so recebi um numero. nem direito a almoço tinha... esse era pago a parte.
Mas voçes vem para pedalar ou para fazer colecção de brindes.
Uma maratona não é um saco cheio de tralha que a organização oferece, é um percurso divertido de se fazer, com paisagens brutais, como eu vi. foram abastecimentos que eram autênticos banquetes, que ate canja serviam. condições de segurança, do melhor, anda sempre uma mota da organização para frente e para tras a ver se estava tudo bem.
as ambulacias e o respectivo pessoal da cruz vermelha sempre a postos, com um a hospital de campanha, no local da meta.
Será que vocês viram isto? acho que não, porque no fundo no fundo o que importa é um t-shirt.
e ainda dizem que a prova foi uma vergonha em termos de organização, que nem federada devia ser. Isto é um prova organizada por uma escola, com base num projecto do alunos.
ja vi organizações profissionais e com renome e fazerem valentes "cagadas", em provas que foram autenticas vergonhas.
ja agora o obrigado a assitencia da minha equipa.
e as melhoras o Paulo Serra.
que grande estoiro, ate faísca, labaredas, fumos, que ate cuspiu a cambota, seguementos e platinado do motor.
basicamente foi o que me aconteceu...
as ironias dos destino, eu que sou designer vi a minha prova arruinada por um objecto mal concebido. a pala disso fiz desde do 3º abastecimento ate ao 4º sem líquidos, logo na hora de maior calor, não ha corpo que resista, e com isso veio a desistência.
quanto ao percurso, muito bom, duro Q.B., foi impressionante o ritmo que todo o pelotão levava, nos primeiros 15km... rolar a acima dos 40km/h.
marcações, muito boas, que não deixava espaço para duvidas. o unico sitio mais complicado porque foi na separação da meia maratona, por ser numa zona muito rapida, podia geral enganos, mas estava la pessoal a indicar.
pessoal da organização impecável, entodos os aspectos.
a canja na 4º ponto de assistência, mas que ideia excelente. no estado em que cheguei foi o conforto para o corpo e para a alma.
Agora acho piada é o pessoal que diz mal, e que a prova não merece ser federada, são os de lazer, todos os federados, disseram bem.
queixam-se que pagaram 15€ e nem uma t-shirt receberam. pois um pagei 10€ e so recebi um numero. nem direito a almoço tinha... esse era pago a parte.
Mas voçes vem para pedalar ou para fazer colecção de brindes.
Uma maratona não é um saco cheio de tralha que a organização oferece, é um percurso divertido de se fazer, com paisagens brutais, como eu vi. foram abastecimentos que eram autênticos banquetes, que ate canja serviam. condições de segurança, do melhor, anda sempre uma mota da organização para frente e para tras a ver se estava tudo bem.
as ambulacias e o respectivo pessoal da cruz vermelha sempre a postos, com um a hospital de campanha, no local da meta.
Será que vocês viram isto? acho que não, porque no fundo no fundo o que importa é um t-shirt.
e ainda dizem que a prova foi uma vergonha em termos de organização, que nem federada devia ser. Isto é um prova organizada por uma escola, com base num projecto do alunos.
ja vi organizações profissionais e com renome e fazerem valentes "cagadas", em provas que foram autenticas vergonhas.
ja agora o obrigado a assitencia da minha equipa.
e as melhoras o Paulo Serra.
Viva,
foi uma prova marcada pelo calor, pelos muitos furos e algumas quedas. Das "motos" furaram Marco Sousa e José Silva. O primeiro quase no inicio da prova num momento crucial, em que estavam a acontecer vários ataques e depois já bem no final quando estava a fazer uma recuperação notável. José Silva, que me pareceu o homem mais forte desta maratona, furou também 2 vezes numa altura em que já ia isolado na frente com mais de 3 minutos sobre o seu colega David Vaz.
Quanto a mim, de forma muito resumida, pois já irei fazer um rescaldo completo no meu site, a adaptação ao calor repentino foi o mais dificil, até doía o peito só de respirar! Notei também que o SRP160, feito na semana passada deixou moça. Ainda que o próximo fim-de-semana é de descanso
Quanto á organização da prova, falarei na minha crónica...
----
Vítor Gamito
Website: www.gamito.eu
Twitter: http://twitter.com/vitorgamito
Facebook: www.facebook.com/vitor.gamito
foi uma prova marcada pelo calor, pelos muitos furos e algumas quedas. Das "motos" furaram Marco Sousa e José Silva. O primeiro quase no inicio da prova num momento crucial, em que estavam a acontecer vários ataques e depois já bem no final quando estava a fazer uma recuperação notável. José Silva, que me pareceu o homem mais forte desta maratona, furou também 2 vezes numa altura em que já ia isolado na frente com mais de 3 minutos sobre o seu colega David Vaz.
Quanto a mim, de forma muito resumida, pois já irei fazer um rescaldo completo no meu site, a adaptação ao calor repentino foi o mais dificil, até doía o peito só de respirar! Notei também que o SRP160, feito na semana passada deixou moça. Ainda que o próximo fim-de-semana é de descanso
Quanto á organização da prova, falarei na minha crónica...
----
Vítor Gamito
Website: www.gamito.eu
Twitter: http://twitter.com/vitorgamito
Facebook: www.facebook.com/vitor.gamito
Last edited:
Bom dia,
Relativamente à organização penso que esteve muito bem, percurso muito bem marcado, partida a horas e local de chegada muito bem escolhido.
No geral o que penso que esteve pior foi mau comportamento dos atletas, relativamente às questões ambientais.
Rolei a meio do poletão, e senti-me mal ao ver tanta embalagem de gel, barras, camâras etc espalhadas pelo chão.
É bom que cada um dia nós faça uma auto-avaliação e mude os comportamentos......
Relativamente à organização penso que esteve muito bem, percurso muito bem marcado, partida a horas e local de chegada muito bem escolhido.
No geral o que penso que esteve pior foi mau comportamento dos atletas, relativamente às questões ambientais.
Rolei a meio do poletão, e senti-me mal ao ver tanta embalagem de gel, barras, camâras etc espalhadas pelo chão.
É bom que cada um dia nós faça uma auto-avaliação e mude os comportamentos......
Concordo plenamente.
Foi a minha 1ª Maratona de 2010 e na minha opinião não superou as espectativas.
Pontos Negativos:
- Percurso muito bom, mas mal marcado [fiz mais 4Km's];
- Pessoal da organização não sabia onde era a ZA, uns diziam que era para cima outros q era para baixo;
- As condições dos balneários eram lastimáveis;
- A lavagem das bicicletas... a água quase NÃO CORRIA;
- Na ZA2 que foi onde parei, estavam lá as boas das barrinhas derretidas e as laranjas quentes.
Considerado este um evento da Taça de Portugal de XCM, não tinha as condições mínimas para a prática do btt.
Sabendo que o evento já vai na sua 12ª Edição, para mim se não estivesse lá no dorsal iria dizer que era a primeira.
Sinceramente não gostei e espero que melhorem para futuras participações minhas [que para o ano não vou].
Cumprimentos e força nos cranks.
Eh pa, sinceramente....
Na minha opinião, a prova foi perfeita!
Uma organização de se lhe tirar o chapéu.
Um percurso espectacular, sinalização, segurança, posicionamento dos postos de abastecimentos, informação na Vila, etc...
A do ano passado já foi boa e este ano ainda melhoraram. Uma referencia a nivel nacional.
Quanto ao meu rescaldo, a serra algarvia com aquele calorzinho fez mossa. Um primeira parte até aos 25kms onde me andei a arrastar, literalmente. Pulso no red-line e sem força nas pernas.
Ainda por cima era a parte pior. Cheguei ao primeiro bastecimento basicamente com um pensamento: desistir.
Mas como já tenho algum "calo" nisto, prossegui com a esperança de melhorar e assim foi. Basicamente foi a fundo até ao fim, recuperando o máximo de lugares perdidos.
Cheguei ao fim exausto e sem saber se pontuava.
Acabou por correr tudo bem, dadas as circunstâncias.
Quero apenas deixar os meus parabéns ao Conguito pelo sua prestação, que penso deve ter superado mesmo as melhores expectativas dele.
E dar o devido mérito ao Marco Sousa que depois de furar a 1ª vez, ao passar por mim numa subida já atrsado e a tentar recuperar, parou para ajudar o Marcelino do Loulé numa corrente partida, mesmo contra a vontade deste!
René T. Caseiro
Dinazoo/Drossiger/Clube do Mato
Na minha opinião, a prova foi perfeita!
Uma organização de se lhe tirar o chapéu.
Um percurso espectacular, sinalização, segurança, posicionamento dos postos de abastecimentos, informação na Vila, etc...
A do ano passado já foi boa e este ano ainda melhoraram. Uma referencia a nivel nacional.
Quanto ao meu rescaldo, a serra algarvia com aquele calorzinho fez mossa. Um primeira parte até aos 25kms onde me andei a arrastar, literalmente. Pulso no red-line e sem força nas pernas.
Ainda por cima era a parte pior. Cheguei ao primeiro bastecimento basicamente com um pensamento: desistir.
Mas como já tenho algum "calo" nisto, prossegui com a esperança de melhorar e assim foi. Basicamente foi a fundo até ao fim, recuperando o máximo de lugares perdidos.
Cheguei ao fim exausto e sem saber se pontuava.
Acabou por correr tudo bem, dadas as circunstâncias.
Quero apenas deixar os meus parabéns ao Conguito pelo sua prestação, que penso deve ter superado mesmo as melhores expectativas dele.
E dar o devido mérito ao Marco Sousa que depois de furar a 1ª vez, ao passar por mim numa subida já atrsado e a tentar recuperar, parou para ajudar o Marcelino do Loulé numa corrente partida, mesmo contra a vontade deste!
René T. Caseiro
Dinazoo/Drossiger/Clube do Mato
Olá amigos BTTistas!
Gostei muito de ler os comentários acerca do rescaldo da Maratona de Alte.
Agradeço a todos os que, simpaticamente (ou não!) nos apontaram os pontos menos bons. São essas críticas (quando devidamente fundadas) que nos motivam e nos alertam para melhorar este convívio.
É certo e claro que houve alguns pontos que não correram como era esperado por nós, organização. Alguns desses pontos estão para além de qualquer capacidade física ou monetária que a organização tenha ou venha a ter.
Poderia estar aqui a justificar todas críticas que são aqui referidas, no entanto a grande maioria já o foram por outros BTTistas.
A capacidade de se ver o outro lado do evento/situação é uma capacidade que poucas pessoas conseguem ou querem, pois requer uma certa dose de inteligência!
Deixo aqui o desafio, a todos os que realmente gostam da modalidade e do convívio que ela traz de, ao mesmo tempo que apresentam as críticas e alertarem para o que ocorreu menos bem, apontem também algumas soluções. É um exercício de cidadania interessante.
Saudações BTTistas
João Ginga - Organização do BTT Alte
Gostei muito de ler os comentários acerca do rescaldo da Maratona de Alte.
Agradeço a todos os que, simpaticamente (ou não!) nos apontaram os pontos menos bons. São essas críticas (quando devidamente fundadas) que nos motivam e nos alertam para melhorar este convívio.
É certo e claro que houve alguns pontos que não correram como era esperado por nós, organização. Alguns desses pontos estão para além de qualquer capacidade física ou monetária que a organização tenha ou venha a ter.
Poderia estar aqui a justificar todas críticas que são aqui referidas, no entanto a grande maioria já o foram por outros BTTistas.
A capacidade de se ver o outro lado do evento/situação é uma capacidade que poucas pessoas conseguem ou querem, pois requer uma certa dose de inteligência!
Deixo aqui o desafio, a todos os que realmente gostam da modalidade e do convívio que ela traz de, ao mesmo tempo que apresentam as críticas e alertarem para o que ocorreu menos bem, apontem também algumas soluções. É um exercício de cidadania interessante.
Saudações BTTistas
João Ginga - Organização do BTT Alte
Obrigado Caruma por seres tão claro e tão objectivo na tua apreciação!
É reconfortante, depois de tanto trabalho e esforço para que cada ano a prova seja mais e melhor, ler comentários como o teu.
Muito obrigado!
João Ginga - Organização BTT Alte
HernaniSilva
New Member
Boas, para mim esta foi uma das melhores maratonas em termos de organização na qual participei, os meus parabéns á organização.
Sim, é verdade que nem tudo estava bem, mas a meu vêr seria impossivel ser assim, em termos de estacionamento como foi aqui falado não é fácil arranjar local para tanto carro numa aldeia, á que entender isso! Os banhos também não foram os melhores, mas tudo isto apenas porque não existem melhores condições em Alte para o fazer, senão de certeza que a organização nos encaminharia para melhores instalações.
Apesar destas limitações a organização deu o seu melhor e vi claras melhorias em relação a 2009, para 2011 certamente que teremos uma maratona de Alte ainda melhor!
O percurso estava um espectáculo e muito bem marcado mesmo e com bastante informação importante.
Cumprimentos,
Hernâni Silva "Manga"
Sim, é verdade que nem tudo estava bem, mas a meu vêr seria impossivel ser assim, em termos de estacionamento como foi aqui falado não é fácil arranjar local para tanto carro numa aldeia, á que entender isso! Os banhos também não foram os melhores, mas tudo isto apenas porque não existem melhores condições em Alte para o fazer, senão de certeza que a organização nos encaminharia para melhores instalações.
Apesar destas limitações a organização deu o seu melhor e vi claras melhorias em relação a 2009, para 2011 certamente que teremos uma maratona de Alte ainda melhor!
O percurso estava um espectáculo e muito bem marcado mesmo e com bastante informação importante.
Cumprimentos,
Hernâni Silva "Manga"
Para o ano que vem estarei em Alte!
Para além da Maratona, que agradou muito a quem gosta de Btt, tem aspectos que me emocionam, desde há três anos!
Tenho tido a sorte de lidar de perto com os alunos desta Escola! O seu comportamneto e empenho glorificam a nossa sociedade! São prestáveis, educados e sabem justificar o que estão a fazer! Mesmo no fim de semana estão ao serviço da Escola!Ao nosso serviço!
PARABÉNS, COMPANHEIROS!
E, só há algo que me entristece à volta desta maratona..!! É verdade..!!
Depois de uma excelente viagem, depois de uma excelente estada no Algarve, depois da simpatia sem fim de toda a gente envolvida, depois da simpatia da minha equipa e dos meus apoiantes da Eafit, depois da reconfortante atenção que os colegas de pedalada têm para com os mais velhos, como eu, fico triste por ter de estar a queimar os neurónios para fazer perceber a quem não assistiu, a enorme injustiça com que está a ser brindada a Organização, os Miúdos (desculpem, meus filhos, este tratamento) que ajudam sorrindo, enfim, toda a gente..!! Injustiça desfundamentada e meramente pontual, no número de pessoas que a fazem..!!
Felizmente, e verdadeiramente, há muitas Pessoas a falar como Pessoas, a dizer o que acham, o que se pode mudar..!! Um abraço para todos estes..!!
A Maratona de Alte merece respeito, merece Amor e Carinho..!! Sei do que falo..!! Tenho a sorte, repito, de já ter vivido momentos de verdadeira angústia com esta Escola por Amor aos Alunos, por Actos de Cidadania que me escuso de comentar aqui, pois são Muito Nobres, são demonstrações de Paz, de Tranquilidade perante a Vida..!!
Obrigado Alte por aquilo que já aprendi, também convosco..!!
Até para o ano, na Maratona, pois todos os dias estou aí, nas emoções..!!
António Manuel Girão, Pai, Professor e Homem..!!
Até já..!!
Para além da Maratona, que agradou muito a quem gosta de Btt, tem aspectos que me emocionam, desde há três anos!
Tenho tido a sorte de lidar de perto com os alunos desta Escola! O seu comportamneto e empenho glorificam a nossa sociedade! São prestáveis, educados e sabem justificar o que estão a fazer! Mesmo no fim de semana estão ao serviço da Escola!Ao nosso serviço!
PARABÉNS, COMPANHEIROS!
E, só há algo que me entristece à volta desta maratona..!! É verdade..!!
Depois de uma excelente viagem, depois de uma excelente estada no Algarve, depois da simpatia sem fim de toda a gente envolvida, depois da simpatia da minha equipa e dos meus apoiantes da Eafit, depois da reconfortante atenção que os colegas de pedalada têm para com os mais velhos, como eu, fico triste por ter de estar a queimar os neurónios para fazer perceber a quem não assistiu, a enorme injustiça com que está a ser brindada a Organização, os Miúdos (desculpem, meus filhos, este tratamento) que ajudam sorrindo, enfim, toda a gente..!! Injustiça desfundamentada e meramente pontual, no número de pessoas que a fazem..!!
Felizmente, e verdadeiramente, há muitas Pessoas a falar como Pessoas, a dizer o que acham, o que se pode mudar..!! Um abraço para todos estes..!!
A Maratona de Alte merece respeito, merece Amor e Carinho..!! Sei do que falo..!! Tenho a sorte, repito, de já ter vivido momentos de verdadeira angústia com esta Escola por Amor aos Alunos, por Actos de Cidadania que me escuso de comentar aqui, pois são Muito Nobres, são demonstrações de Paz, de Tranquilidade perante a Vida..!!
Obrigado Alte por aquilo que já aprendi, também convosco..!!
Até para o ano, na Maratona, pois todos os dias estou aí, nas emoções..!!
António Manuel Girão, Pai, Professor e Homem..!!
Até já..!!
Last edited:
Boas
Á semelhança de anos anteriores estive em ALTE.
Considero ser uma das melhores organizações a nivel nacional.
Realmente a questão dos Banhos é um problema, mas no meu caso aproveitei e fiz 5 Km até Benafim onde dei banho sozinho pois não vi lá ninguem (resumindo - Tive um Balneario só para mim).
Para o ano lá estarei
Á semelhança de anos anteriores estive em ALTE.
Considero ser uma das melhores organizações a nivel nacional.
Realmente a questão dos Banhos é um problema, mas no meu caso aproveitei e fiz 5 Km até Benafim onde dei banho sozinho pois não vi lá ninguem (resumindo - Tive um Balneario só para mim).
Para o ano lá estarei
Bem antes de mais Parabens à organização desta Maratona.
Estiveram a um nível muito elevado.
Apesar de cada vez mais deixar de dar ouvidos aos abutres e acéfalos, 2 reparos.
Quanto ao estacionamento não há muito tempo tiveram presentes na festa de Maio mais de 7000 pessoas e não vi problemas para essa gente toda estacionar.
Claro que se fosse como ontem com toda a gente a estacionar nas duas faixas de rodagem para deixar o carro junto à partida tornar-se-ia complicado.
Quanto às marcações valha-me deus... não vou comentar.
Bem quanto ao meu rescaldo...
Partida a horas, percurso excelentemente bem marcado (possível fazer igual, impossível fazer melhor)
Abastecimentos, não sei porque tive abastecimentos da equipa, mas parece-me que havia fartura, e no 4º até sopa havia.
Percurso com uma primeira parte em estradão e com umas paisagens de cortar a respiração e uma segunda parte com mais singles-tracks
Quanto à minha prestação ficou aquém do esperado, empenei cedo e depois foi colocar um andamento confortável para chegar ao fim (melhores dias virão, espero)
Só uma nota menos positiva foi para o atraso na entrega dos prémios.
Enfim nota muitíssimo positiva para organização.
Estiveram a um nível muito elevado.
Apesar de cada vez mais deixar de dar ouvidos aos abutres e acéfalos, 2 reparos.
Quanto ao estacionamento não há muito tempo tiveram presentes na festa de Maio mais de 7000 pessoas e não vi problemas para essa gente toda estacionar.
Claro que se fosse como ontem com toda a gente a estacionar nas duas faixas de rodagem para deixar o carro junto à partida tornar-se-ia complicado.
Quanto às marcações valha-me deus... não vou comentar.
Bem quanto ao meu rescaldo...
Partida a horas, percurso excelentemente bem marcado (possível fazer igual, impossível fazer melhor)
Abastecimentos, não sei porque tive abastecimentos da equipa, mas parece-me que havia fartura, e no 4º até sopa havia.
Percurso com uma primeira parte em estradão e com umas paisagens de cortar a respiração e uma segunda parte com mais singles-tracks
Quanto à minha prestação ficou aquém do esperado, empenei cedo e depois foi colocar um andamento confortável para chegar ao fim (melhores dias virão, espero)
Só uma nota menos positiva foi para o atraso na entrega dos prémios.
Enfim nota muitíssimo positiva para organização.
A minha crónica em www.gamito.eu
--
Vítor Gamito
Website: www.gamito.eu
Twitter: http://twitter.com/vitorgamito
Facebook: www.facebook.com/vitor.gamito
--
Vítor Gamito
Website: www.gamito.eu
Twitter: http://twitter.com/vitorgamito
Facebook: www.facebook.com/vitor.gamito
Olá
Bom dia
...Epá na pode ser o Alagarve é tão longe, temos q transferir Alte cá mais para cima, assim ficava ao alcance de mais peessoal, e porquê????
Porque foi BRUTAL não acham certo?
Parabens
JMF2
Martingança BTT Team
PS: Parabens a todos os vencedores (incluindo Eu), que terminaram esta prova, pois não era nada fácil, mesmo aqueles de outra "Galáxia", Nuno Silva (Martingança BTT Team) abraço de parabens tás forte!!!!.
Bom dia
...Epá na pode ser o Alagarve é tão longe, temos q transferir Alte cá mais para cima, assim ficava ao alcance de mais peessoal, e porquê????
Porque foi BRUTAL não acham certo?
Parabens
JMF2
Martingança BTT Team
PS: Parabens a todos os vencedores (incluindo Eu), que terminaram esta prova, pois não era nada fácil, mesmo aqueles de outra "Galáxia", Nuno Silva (Martingança BTT Team) abraço de parabens tás forte!!!!.
Marko_Pinho
New Member
Grande Luis por acaso reparei que ias um bocado "agarrado" naquele bocado que fui contigo, quando começamos a subir que pus o passo sempre pensei que viesses comigo mas quando chego a meio e olho para tras e na te vi calculei logo que na tavas muito bem......como dizes, melhores dias virão amigo.
Abraço
Marco Pinho
Marko_Pinho
New Member
O meu granda maluco, gostei da tua carinha no final......
....adormeceste depois nas massagens??? Para quem teve parado devido ao que te aconteceu até foi muito bom men.
Abraço
Marco Pinho
Grande Luis por acaso reparei que ias um bocado "agarrado" naquele bocado que fui contigo, quando começamos a subir que pus o passo sempre pensei que viesses comigo mas quando chego a meio e olho para tras e na te vi calculei logo que na tavas muito bem......como dizes, melhores dias virão amigo.
Abraço
Marco Pinho
Amigo Marco na primeira subida quando ia contigo já não ia muito bem, na segunda (aquela das pedras) ai coloquei um passo calmo e foi gerindo sempre até ao fim.
Fiz mais de 70 km em piloto automático. Não me sentindo muito mal, também não estava em condições de andar mais que aquilo que dei.
Talvez tenha sido do calor , não sei, porque dou-me muito mal com o calor.
Cumprimentos e até um dia destes
HernaniSilva
New Member
O meu granda maluco, gostei da tua carinha no final......
Para quem teve parado devido ao que te aconteceu até foi muito bom men.
Abraço
Marco Pinho
Hehehe. fogo bela massagem no final, ontem foi daqueles dias que já só tinha forças para lêr META!!! hahaha
Podes crer, depois de 8 dias sem conseguir treinar e ter passado alguns deles a comer sopa com palhinha, foi uma vitória para mim ter conseguido terminar esta dura maratona apesar de todos os problemas fisicos que tive ao longo da prova... Fazer melhor cara que aquela que fiz no final era muito dificil!! hehe Até gostava d eter uma foto para me rir um bocado!!!
Melhores dias virão!! hehehe ´Felizmene estou recuperado da queda e já retirei 5 dos 10 pontos que levei, os outros 5 caem por eles, agora falta o fisico voltar ao sitio que vai demorar mais algum tempo mas não há crise, o que interessa é já estar bem melhor e já conseguir pedalar!!
Abraço amigo Marco