super.byke
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Re:Treino em Rolo, com Suplementação
OnWheels, esperimenta usar um leitor de MP3 e coloca umas musicas com uma batida que gostes... vais ver que a diferença na monotonia do treino altera brutalmente (pelo menos comigo funciona)
Eu já consegui estar 1h50 em cima da bike, mas a televisão não me serve de distracção.
O que mais me ajuda a passar o tempo é uns phones e um leitor de MP3... e como não tenho tempo para fazer montagem de músicas aproveito estas http://cycleindoor.podomatic.com/
PS - se souberem de mais sites para fazer download deste tipo de musicas coloquem aqui
OnWheels, esperimenta usar um leitor de MP3 e coloca umas musicas com uma batida que gostes... vais ver que a diferença na monotonia do treino altera brutalmente (pelo menos comigo funciona)
Eu já consegui estar 1h50 em cima da bike, mas a televisão não me serve de distracção.
O que mais me ajuda a passar o tempo é uns phones e um leitor de MP3... e como não tenho tempo para fazer montagem de músicas aproveito estas http://cycleindoor.podomatic.com/
PS - se souberem de mais sites para fazer download deste tipo de musicas coloquem aqui