Andre.Lima
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ola boas a todos venho aqui deixar uma folha de exel que eu utilizo para registar os meus treinos esta aqui já esta arranjada para 2011 é só uma questão de acertar os dias para quem quiser para 2010... isto foi um ficheiro que retirei aqui do fórum á uns tempos atrás e modifiquei a meu gosto e venho agora deixar aqui para quem quiser ...
http://www.megaupload.com/?d=BUS2JRJA
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