André Pedro
New Member
boas pessoal!
tenho 14 anos, pratico btt a cerca de 2 anos e customo fazer diariamente uma media de 45/50KM's
Agora(ha duas semanas) comecei a medir o meu pulso e a ''media'' customa ser esta:
quanto estou em repouso tenho o coração a 52/54bpm e quando ando nas series raramente consigo chegar aos 200bpm.
o meu pai disse que estes valores sao excelentes alias porque tenho problemas cardiovasculares.
gostava que me dessem a vossa opiniao sobre estes valores se sao baixos de mais para a minha idade se sao bons etc.
espero por respostas!
abraço
tenho 14 anos, pratico btt a cerca de 2 anos e customo fazer diariamente uma media de 45/50KM's
Agora(ha duas semanas) comecei a medir o meu pulso e a ''media'' customa ser esta:
quanto estou em repouso tenho o coração a 52/54bpm e quando ando nas series raramente consigo chegar aos 200bpm.
o meu pai disse que estes valores sao excelentes alias porque tenho problemas cardiovasculares.
gostava que me dessem a vossa opiniao sobre estes valores se sao baixos de mais para a minha idade se sao bons etc.
espero por respostas!
abraço