MONTIJO e arredores - Ponto de Encontro

Miguel e como ficamos para sabado???
Nokas na quinta feira dou uma resposta, o ideal era poder juntar a malta toda e fazia-mos os S100K.
A ideia era começar cedo tipo 07:00 para acabar às 13:00 penso que 6 horas dá. Vou dar uma volta no track que fiz com Azi, Rpires e Aquino em 7 Maio 2011 e acrescentar 10km.
Agora falta saber se sábado ou domingo.
Quem se chega à frente para a volta?


Abraços,
Mig
 
As melhoras Scorps!
Eu sei bem o que isso é...o ano passado apanhei o susto da minha vida! também passei umas horas no H. do Montijo a fazer 3 balões de soro e reposição de potássio! Temos que ter muito cuidado!
Boas voltas...eu ando fraquinho
abraço
 
Last edited:
Boas!

Muito obrigado a todos pelos desejos de melhoras!

Já estou bem melhor!

Este fim de semana, vou estar out, porque tenho prova do Regional de Santarém no Domingo!

Abraço e boas voltas, se o tempo permitir!
Scorps
 
Amanha, a volta é por Sintra.
Ponto de encontro largo de S. Pedro, para quem não conhece estou nas bombas da BP à entrada de Sintra, hora de saida 7:00.

Esta vai ser a volta:


Domingo a volta é por Monsanto Lisboa.
 
Hoje foi uma volta para a descontra com a companhia do Nakaias, até me esqueci que tinha a maq. fotográfica. não fosse o Nakaias, perguntar não haveria um unico registo.:tungas:
Nakaias, na semana passada fiz a descida....:rotfl:


Sábado estivemos por Sintra 60k1800Acu "mt light", como é habitual tivemos um atraso que acabou por condicionar a volta proposta S100K.
Aqui fica o registo....https://picasaweb.google.com/baptistm/Sintra03092011?authuser=0&feat=directlink



O Fat2000 nem tocava no chão!




Abraços,
Mig

PS: Dia 11 temos Arruda Atlântico.



 
Last edited:
Grande foto Miguel, apanhar o Brito no ar...alias o homem andam mesmo com a cabeça no ar...por momentos pensei, "mais um capacete perdido" !!!! Eu bem o avisei, "quem te ofereceu aquele, ja nao te oferece mais nenhum". Mas ele só se lamentava que era azarado.
Fiquei com vontade de repetir a volta mas com mais umas dezenas de km.

Para a semana, espero que o pessoal apareça em força (Maratona de Arruda) para aumentar a diversão, Abraços.

Amigo Brito, tal como prometido, vou mandar plastificar esta check-list para colares na parte de trás da carrinha.
 
Last edited:
Ultima hora!

Estive com o Rui Vale que prometeu fazer a estreia em Monsanto no próximo Sábado.:cl:
Bora lá acompanhar o Ruizito na sua estreia por Monsanto, numa volta para a descontra:yeah:, sim pq domingo temos 100km.:zezus:

Abraços,
Mig
 
Epa... até estou parvo... Ruizinho...mareco do gafanhoto...ena olha para eles... o Zoinnn qualquer coisa ainda vivinho

Puxa tenho de levar as Bombas... Scorps já viste temos guerra.. coxas... entrevadas... enfim uma festa... :rotfl:

O velho diz que trata das gajas...

Até o "Antonio":cool: do Pinto já goza comigo... pois pintinho trata de nao esqueceres os gel, as barras podes sofrer com o empeno:D

Aqueles transformados da roda fina... que é feito deles???? e os camioes???

Enfim vou entrar em estágio para Domingo.... alguém sabe as horas de partida?? quanto ao sábado lá estarei...:cool:
 
Last edited:
Bem lá terá que ser...da maneira que esta malta se encontra em termos fisicos, espera-me um empeno fenomenal... e o mais interessante e que o pessoal só vai fazer descanso ativo para monsanto em virtude da maratona de Domingo.... bem mas sem stress lá estarei para a estreia em monsanto e com GEL !!! ;)

Abraço
Rui Vale
 
Bem vamos lá a ver quem vai estar presente no Arruda-Atlântico, ainda não percebi bem:

Confirmados:

Mig (o homem reporter)
Fat (vai-se esquecer de qlq coisa)
Nuno Pinto (a ver se manda alguém ao chão)
Ernesto (leva as 2 amigas)
Aquino (Leva o soro)
Mesquita (vai andar o tempo todo a fazer piscinas)
SilverKid (pedala e fala só com o Mig)

Ainda não disseram nada:

Nakaias (será que vai haver barco para regressar?)
Rpires (idem mas com uma variação no percurso)
Azi (aquilo fazia-se bem era a correr)
Rui Vale (querem-me empenar, vou levar electrólitos)
Carlos (ainda não decidi se levo a 29" a trek ou a van)
PP (Vou-me fartar de fazer agachamentos esta semana)
Baratola (se não fossem as cãibras eu vos dizia)


Ausentes:

Borges
Nokas
Zoincs
 
Last edited: