Isso não é o mesmo que o Lacticel? Nunca experimentei, mas tenho alguns receios dos inibidores de ácido lácteo. Em relação ao Miostenil, ou o Bioeletra magnésio, ou o magnésio ok, ou outras tantas marcas e perdoem-me se estiver a dizer alguma asneira, tratam-se de reforços de magnésio e outros sais que devem ser tomados numa base regular (para quem treine regularmente) e não só antes das provas. Disclaimer - pratico btt e corrida numa base totalmente amadora e este ano tenho ido a algumas maratonas, sempre na desportiva. Levo uma pastilha de bioeletra magnésio no bidon e a meio tenho tomado magnesona. Acho que não há overdose de magnésio... e tem resultado. Aconselham algum sítio específico para fazer esse teste à capacidade respiratória e circulatória? Abrs, Luís