bebidas energeticas
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scott_scale60
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miguelcarromeu só preciso de um gostinho na agua, pois nesta altura quando esta na hora de virar a BINA para casa aquela parte do fim sinto um bocado da falta de algo mais em que na agua nao consigo ir buscar!!!
Nos solidos a gente pode sempre levar uns cubos de marmelada ou barras, por isso é que criei esta topico porque a minha duvida é nas bebidas "energetica"
Nos solidos a gente pode sempre levar uns cubos de marmelada ou barras, por isso é que criei esta topico porque a minha duvida é nas bebidas "energetica"
miguelcarromeu
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scott_scale,
Quando falei em "gosto" na água, queria dizer mesmo apenas isso - um sabor diferente. Claro que faço isso quando faço voltas curtas e / ou sem grandes preocupações. Coisas com carácter mais competitivo, respeito das dosagens indicadas para a minha massa.
Que tipo de voltas são essas em que sentes falta de "algo mais"?
Girinhas,
Quase todas as lojas físicas vendem ZipVit e, quase sempre, ao mesmo preço.
Quando falei em "gosto" na água, queria dizer mesmo apenas isso - um sabor diferente. Claro que faço isso quando faço voltas curtas e / ou sem grandes preocupações. Coisas com carácter mais competitivo, respeito das dosagens indicadas para a minha massa.
Que tipo de voltas são essas em que sentes falta de "algo mais"?
Girinhas,
Quase todas as lojas físicas vendem ZipVit e, quase sempre, ao mesmo preço.
scott_scale60
Member
cada vez tenho andado menos e como o tempo tem estado bom resolvi fazer alguns quilometros ao fim de semana ,como sou de extremos bora la fazer quilometros.
Podes -me chamar lobo solitario porque gosto de andar sozinho tenho amigos que fazem BTT mas gosto de ir por aquele trilho ou por aquele estradao sem ninguem me contrariar sou senhor do meu percurso
Gosto de rolar ao meu ritmo nao sou de paraR nao gosto, gosto de pedalar ,no camelback nao gosto de levar muita coisa ,telemovel e co2 e um bidom de agua suplente, mas como ja tenho alguma experiecia nestas coisas nao vou fazer 50 ou mais quilometros so com agua num dia de verao aonde esta 35 graus, sei que preciso de solidos e algum GOSTO NA BEBIDA.
Acho que me percebes!
Podes -me chamar lobo solitario porque gosto de andar sozinho tenho amigos que fazem BTT mas gosto de ir por aquele trilho ou por aquele estradao sem ninguem me contrariar sou senhor do meu percurso
Gosto de rolar ao meu ritmo nao sou de paraR nao gosto, gosto de pedalar ,no camelback nao gosto de levar muita coisa ,telemovel e co2 e um bidom de agua suplente, mas como ja tenho alguma experiecia nestas coisas nao vou fazer 50 ou mais quilometros so com agua num dia de verao aonde esta 35 graus, sei que preciso de solidos e algum GOSTO NA BEBIDA.
Acho que me percebes!
Obrigado miguelcarromeu. Por acaso na zona de Lisboa só conheço mesmo uma loja de bicicletas que vende, mas gostaria de saber é se alguém conhece alguma loja que venda só suplementos, tipo daqueles de ginásio, mas que tenha a marca zipvit, isto porque por norma essas casas conseguem uma margem maior de desconto.
Obrigado a todos.
Obrigado a todos.
scott_scale60
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Tens de trocar isso por miudos?!
scott_scale60
Member
Hoje 60quilometros de manha + 60 quilómetros de tarde foram feitos por asfalto infelizmente no bidom ia metade agua e metade de bebida energética(powerade) e dava mais vontade de beber do que só fosse agua e foi mais fácil de fazer os quilometros
scott_scale60
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Estiva a ver o rotulo da garrafa e tem açúcares 7.5g por cada100ml e 0.5g em sais minerais por cada 100ml , no tempo de calor o nível de sais minerais devia ser mais alto e no inverno os açúcares mais altos e isso??
miguel pinto
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Raramente recorro às bebidas ditas energéticas quando saio de casa.
Quando utilizo a bike de estrada nas minhas saídas, costumo levar um bidon com água. Uma vez que os meus treinos são feitos quase exclusivamente no distrito de Coimbra, que é farto em água, escolho percursos onde possa facilmente abastecer-me nas fontes de água potável, que existem em número suficiente nas zonas que percorro. Nalguns casos, chego a sair das estradas principais para entrar em povoações que têm as ditas fontes.
No meu caso, para estar hidratado bastam umas boas doses de água. Como não estou preocupado com médias finais (já lá vai o tempo), bastam-me 1, 2 ou 3 bidons deste líquido.
Quando utilizo a bike de estrada nas minhas saídas, costumo levar um bidon com água. Uma vez que os meus treinos são feitos quase exclusivamente no distrito de Coimbra, que é farto em água, escolho percursos onde possa facilmente abastecer-me nas fontes de água potável, que existem em número suficiente nas zonas que percorro. Nalguns casos, chego a sair das estradas principais para entrar em povoações que têm as ditas fontes.
No meu caso, para estar hidratado bastam umas boas doses de água. Como não estou preocupado com médias finais (já lá vai o tempo), bastam-me 1, 2 ou 3 bidons deste líquido.
scott_scale60
Member
No tópico nunca se falou em recorrer a bebidas energéticas ou seja o que for para fazer medias!!
miguel pinto
Member
Parece que alguém se sentiu ofendido com o meu post. Há pessoas que são realmente muito sensíveis. Peço imensa desculpa se feri alguma susceptibilidade. Se for preciso vou a Fátima a pé para me penitenciar.
scott_scale60
Member
Estas off-topico!!!