TAÇA PORTUGAL XCO - AVIS

S

sica

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Só tenho uma palavra impressionante, por um lado o andamento do Luis Leão Pinto que ao fim da segunda volta estava com 2m 30 s do 2º e tanto ou mais o puto maravilha Ricardo Marinheiro que partiu 50 segundos atrás dos elites e sub23 e no final da segunda volta estava na quarta posição da geral :shock: :shock:, este miúdo vai longe, força campeões.
 
K

Kixopt

Member
Ora cá está mais uma grande vitória do Luis. Nada a crescentar, ele pertence a outro campeonato!!!
Grande Ricardo Marinheiro, vamos certamente ter muitas alegrias com este miudo! Parabéns ao pai pela atitude que lhe conseguiu transmitir, já é um grande campeão sem dúvida! O que mais me impressiona é que faz as provas sem luvas! "Ai os meus calos... :mrgreen: :mrgreen: :mrgreen:" :D :D

Abraços
 
M

marau

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acho que um percursso longo ate 10 kl não tem mal nehum eu até gosto mais porque assim não tenho de dar tantas voltas e não aburreçe tanto a meu ver é assim. quando fui com a selecção a espanha o ano pássado depareime com um percursso de 10 km. lol tambem eu penssei logo qeu era demais. mas na realaidade é bem bom.
 
V

_viciado_em_btt_

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poix visto dessa forma! é que eu tava habituado aos circuitos curtos dos regionais! :lol: :lol:
e talvez assim haja menos pessoal dobrado! sim porque o luis pinto continua a voar! :mrgreen: grande prova a dele!
e agora a próxima ja nao é loulé mas sim coimbra...certo?? :roll:

abraços e bons treinos!
ricardo
 
G

GaryTurner

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Alguém me sabe informar onde andam as classificações gerais da Taça de Portugal do ano passado??
E já agora este ano retira-se a pior prova há classificação geral?
 
P

paulo marinheiro

Utilizador Banido
Os bons... os cracks, seja em que categoria fôr, é só esolher uma, andam... SEMPRE NA FRENTE, seja na roda, seja um pouquinho fora dela, pois ás vezes também têem quebras. Nos juniores, bem haja à volta do grande David Rodrigues (vencedor o ano passado de uma prova do Super Prestigio Massi ao serviço da selecção nacional ao sprint com o Ricardo Marinheiro depois de terem dado um banho de 3 minutos aos espanhóis, juntando-se aos poucos que ganharam fora deste país), que se colocou na posição do costume de crack... 2º ou 1º..., bem haja ao Filipe Oliveira que fez 3º e provou que a estrada faz mesmo falta para se andar forte no XCO, bem haja ao Mário Costa, o 4º e com um historial já longo de pódios... com 3 juniores de 1º ano nos 5 primeiros lugares e o vencedor e 2º classificado também de 1º ano... e neste aspecto 2008 está-me a parecer um deja-vu (deve ser assim que se escreve), com o mesmo do costume a andar desta vez não a 5 minutos como em 2006, mas a 8 e meio... esperemos que o pessoal esteja atento, para depois no nacional alguém me explicar qual o plano de treinos ou sistema alimentar que faz recuperar oito minutos e meio... que eu sei 2 ou 3 coisas sobre fisiologia e treinos e desconheço estes meios de recuperar tanto tempo...!!! Respeito é só o que se quer. Respeito por quem trabalha e sempre anda na frente... Respeito e Fair-Play!!! (e se calhar na selecção! ... mesmo com 3 !!!??? á frente dele... viva os padrinhos, e pena quem trabalha para ir lá e consegue com as pernas e esforço o que outros conseguem com... estratégias estranhas...)

Vidrinhos, grande prova de entre ajuda com o puto, e tu agora que andaste lá com ele, já deves ter entendido que o tipo não é só fisico e pujança, mas sobretudo técnica... que faz poupar e ganhar tempo e provas. És um dos melhores cracks do nosso BTT, até na forma simples como tratas os putos, sem vedetismos.

GT, no final tiras a pior prova, ou seja... eles tiram automáticamente!

paulo marinheiro
 
V

vidrinhos_team

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Boas, paulo é assim q tem q ser enquando o gosto n tiver de passar á obrigação vai-se fazendo umas coisas engraçadas e esta época n tenho tido probs com a bike e tenho-me aplicado mt em termos de treino e tb ando no ginasio agora e sinto q estou mais forte e as corridas custam menos a fazer...esta de avis foi talvez a corrida da taça de portugal q fiz com mais facilidade de sempre e n deixou de ser bem dura com as rampas q lá estavam :) temos de levar aquilo sp a rir e ele me ter apanhado e chegado á minha roda num sitio chava talvez me tenha motivado mt a mim e tb a ele e ajudeio em todos os sitios q podia e quando ele se sentia mais forte q era no inicio das 3 subidas passava para a frente depois quando ele começava a meter mais leve eu passava para o ritmo n abrandar e fui sp a falar o q tb é importante para nenhum dos 2 quebrasse e fizesse com qa corrida acabasse mais rapido...

E o publico tb ajudou...deu tempo para tudo na ultima subida da calçada :p levantar a roda passar em talega 3 ehehe são estas pequenas coisas q me dão força durante a semana para treinar forte...sei q nunca heide ser campeão nacional ou ganhar 1 taça de portugal mas sou daqueles q tá logo ali...todos os anos apareçem surpresas e este ano ainda pior com a junção dos 2 escalões...é lixado o 2º elite n ter ido ao podium e de haver 2 sub-23 a ficarem á frente...mas temos de aceitar as regras!

Espero continuar a grande nivel o resto da época tanto nas maratonas como no cross e poder ajudar quem merece e n andarem so na "roda dos outros" para os lixar ao fim...pk alguns ja estão marcados e so se eu tiver mm mal é q ficam á minha frente ou entao se ficarem é pelo trabalho deles e n por irem na minha roda...pelo menos 2 já estão na lista negra eheh.
 
O

obrigatório

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Espero continuar a grande nivel o resto da época tanto nas maratonas como no cross e poder ajudar quem merece e n andarem so na "roda dos outros" para os lixar ao fim...porque alguns ja estão marcados e so se eu tiver mm mal é q ficam á minha frente ou entao se ficarem é pelo trabalho deles e n por irem na minha roda...pelo menos 2 já estão na lista negra eheh.


vidrinhos_team... es bue exigente... ate lista negras tens... fonix... mto bem... es um "homem" hiper prevenido é engraçado kem te ouve falar pareces ser o maior... puxas por tdos... andas sempre la na frente treinas muito mas como vez nao é preciso rekuar ate ao teu tempo de sub-23 para ver os sub's a andarem muito.... no teu tmpo actual de elite anda um HIPER MIUDO junior ke (ele mais voa duke anda mas ok.... ) anda la na tua roda e pelas fotos ke vi mais andou a tua frente duke tu a poxar por ele.... lista negra essa tambem é muito geitosa es uma kumedia.... gosto de ler o que escreves... a pessoas ke deviam preceber ke o bonito e o ke destingue os grande e bons atletas é a HUMILDADE.... mas inflisment nao é em tdos os casos... ha mais uma coisa boa sorte la pa taça do mundo em madrid apoio-te a ti komo apoio os os grandes atletas que iram representar portugal... agora velá se nao arranjas + pessoal la fora pa TUA LISTA NEGRA eheheheheheh abraçao


ISTO É SO PA DUROSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS**
 
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