pedrojmmorgado
Member
objectivo: evolução
Viva pessoal,
de facto, é com curiosidade que li estas entradas no forum sobre este tema que foi colocado pelo colega... de modo a ter alguns concelhos de pessoal mais experiente em BTT e "estudar" os vossos conselhos
Desde miúdo que fazia ciclismo de estrada (amador ), em media voltas de cerca de 60 a 80 kms de estrada.
Comecei a praticar BTT em Setembro de 2009... ao todo fiz até a data 6 provas na ordem dos 40kms.
Na primeira prova o objectivo foi terminar o objectivo foi conseguido mas constatei que a minha bike não dava (era muito bonita mas mt limitada, sem travões de disco, etc....). Lá adquiri uma mais interessante com o contributo de alguns amigos k opinaram sobre ela e tb transmitiram motivação.
Nas duas ultimas provas que fiz já consegui entrar no primeiro 1/3 das classificações. Alias, na ultima já consegui ficar no primeiro 1/4 das classificações. O que me agradou muito e motiva!
Semanalmente participo em cerca de 2 a 3 aulas de RPM e frequento ginásio. Ao fim de semana costumo treinar cerca de 30 a 40 kms. Claro... sempre de acordo com a disponibilidade profissional
Se tiverem algum conselho sobre esta fase de evolução pela qual certamente alguns de vocês também passaram, agradecia algumas dicas de treino... O meu objectivo é evoluir e ter uma perspectiva de melhoria continua!
Boas pedaladas
Viva pessoal,
de facto, é com curiosidade que li estas entradas no forum sobre este tema que foi colocado pelo colega... de modo a ter alguns concelhos de pessoal mais experiente em BTT e "estudar" os vossos conselhos
Desde miúdo que fazia ciclismo de estrada (amador ), em media voltas de cerca de 60 a 80 kms de estrada.
Comecei a praticar BTT em Setembro de 2009... ao todo fiz até a data 6 provas na ordem dos 40kms.
Na primeira prova o objectivo foi terminar o objectivo foi conseguido mas constatei que a minha bike não dava (era muito bonita mas mt limitada, sem travões de disco, etc....). Lá adquiri uma mais interessante com o contributo de alguns amigos k opinaram sobre ela e tb transmitiram motivação.
Nas duas ultimas provas que fiz já consegui entrar no primeiro 1/3 das classificações. Alias, na ultima já consegui ficar no primeiro 1/4 das classificações. O que me agradou muito e motiva!
Semanalmente participo em cerca de 2 a 3 aulas de RPM e frequento ginásio. Ao fim de semana costumo treinar cerca de 30 a 40 kms. Claro... sempre de acordo com a disponibilidade profissional
Se tiverem algum conselho sobre esta fase de evolução pela qual certamente alguns de vocês também passaram, agradecia algumas dicas de treino... O meu objectivo é evoluir e ter uma perspectiva de melhoria continua!
Boas pedaladas