Eu pesquisei pela net* por "Les Mills RPM" e saquei montes deles....
Ja ouvi dizer que o Les Mills RPM não é o melhor treino para Betetistas, mas é melhor que estar parado!
Alguém tem vídeos (que possa disponibilizar) de percursos completos, para poder acompanhar em treino de rolo?
Do género dos acima referidos do Surfferfest.
É que no youtube só se encontra excertos e vídeos promocionais que não serevem para nada.
E neste computador (do trabalho) não posso instalar o bitorrent ou qualquer outro programa de torrents similar.