O BTT e a idade.

[ftd]

Bem eu tenho 45 anos e já há uns anitos que ando nisto do BTT, como é obvio com algumas das limitações que a idade permite, ( se bem que as vezes me esqueço disso e faço o que o pessoal com quem costumo andar faz).
Tenho no entanto uma questão para quem me saiba aconsenhar, (isto depois de uma consulta de medicina do trabalho em que o médico me diz que há idades para fazer determinadas coisas), será que tenho de deixar o BTT devido há minha idade? acham que é muito prejudicial para mim manter este tipo de actividade desportiva como "obi". Eu para já sinto-me bem, e parece-me que tenho visto várias pessoas até mais velhas que eu no BTT. Tenho já para simplificar as coisas uma BIKE de suspensão total. Será necessário repensar o desporto que pratico? Fico aberto a sugestões. Obrigado.i

 

[BikeTo]

Meu amigo, a idade não quer dizer nada, mas cada um sabe de si. Se não tens nenhum problema de saude que te impeça de praticar desporto (o médico que te diga isso) então acho que o deves fazer!

Não é propriamente a idade mas sim a condição física... vejo muita gente a ir ao extremo e ultrapassar limites, penso que isso não é aconselhavel... nem razoavel... eu tenho 32 anos e tenho a certeza que estás bem melhor que eu :roll:

Por isso se te sentes bem e não vês nada que esteja a ser afectado pelo BTT, continua amigo

P.S. Tenho muita malta que anda comigo com a tua e mais idade :wink:

Abraço

 

[balsinha]

É verdade, eu tenho 37 e actualmente sinto-me na minha melhor forma fisica, no meu grupo temos pessoal de todas idades, dos 15 aos ... :mrgreen:
E não deixo de fazer o que os mais novos fazem, pelo contrário, por vezes sou eu a puxar, a idade nestas coisas não conta, o espirito sim, a unica diferença é que por vezes já não arrisco determinadas coisas, como é habito dizer...já não tenho idade para estas coisas :mrgreen:

 

[Xure]

boas ftd

Antes de mais bem vindo ao forum.

Não sendo um expert na materia, penso que se não tiveres nenhum problema que seja incompativel com a pratica do btt, não deves ponderar essa hipotese.
Deves sim adequar o esforço e a intensidade fisica à tua idade, que na minha opinião não é nada elevada. És um jovem ainda. :wink:

Deves perguntar ao medico em causa, o que é que ele quer dizer com isso e se de alguma forma andar de bicileta, pode estar a prejudicar-te em vez de te fazer bem.

Eu conheço varios casos de pessoas com mais idade do que tu, alguns até são membros deste forum que andam por ai cheios de pedalada.

Abraço

 

[Cândido Morais]

eu tenho 43 e ainda ando com regida a fazer maratonas , mas estou a pensar em mudar para suspensão total , porque ultimamente a a partir dos 50 km começo a ter dor nas costas , e ando uns 2 dias sem poder treinar , por isso enquanto nao tiver uma de ST vou passar a fazer so meias maratonas .

 

[onix]

Eu tenho quase 42 e faço estrada e btt.

O medico devia estar-se a referir ao cuidado a ter na forma como enfrentas os obstaculos.pois a vista começa a falhar e os ossos ja não aguentam tanta pancada, mas eu tambem não ligo muito e vejo muita malta nova em papas de aranha para me acompanhar.

Tambem é certo que a partir dos 50 Km as dificuldades começam a ser maiores,mas não é só para os velhotes,os novos tambem têm dores,só que recuperam mais rapidamente,no entanto parece-me boa opção as minimaratonas.


Pedalar sempre :wink: .

 

[madnez]

Olá caro colega do pedal
eu tenho 40 anos e ando com mais dois colegas de 43 e 48 mais um de 30 não somos campeos , só andamos ao domingo mas fazemos em media 40 km e em todo o lado desde sintra , arrabida , alentejo, algumas maratonas, etc,etc.
No meu entender tens que te preocupar com a tua saude pois a idade já não é a mesma e o tempo de recuperação é maior para alem disso acho que aquilo que o médico te disse é uma ESTUPIDEZ pois acho que praticar desporto provoca uma maior resistencia do nosso corpo á fadiga(Eu tenho a tensão alta e a minha medica só me disse para comprar um pulsometro de preferencia da Polar pois é o mais fidedigno e continuar a praticar desporto pois só me fazia bem )Se disseres a esse "medico" que o vencedor do Transgarmin portugal 2007 tinha salvo erro 52 anos e deu baile ao puto portugues de 23 talvez o ajude a mudar de ideias.
Acho que de facto deves continuar a praticar um desporto que gostas pois isto não é só fisico mas tambem psicologico e o tipo de mentalidade do teu medico é tipicamente portuguesa pois tú vais para a serra de sintra ao domingo de manhã e vês lá a andar a pé velhotes de 70 ou mais anos mas são todos "Bifes" pois o português está enfiado no Cascaishopping.
Acho que deves fazer um exame á prostata comprar o teu pulsometro a suspensão total tambem acho uma boa ideia mas quando comprares, as suspencoes e o selim são muito importantes,mas o mais importante que é que te sintas bem com aquilo que fazes já não tens idade para provar aos outros que és capaz ,resumindo Prevenção mas tambem Preserverança, desculpa o tom agressivo do texto mas só me apetece bater no teu médico :evil: :evil: :evil:
Ps: quando puderes faz como naquele banco e pede uma segunda opinião

 

[davgov]

Apesar de ter 27 anos penso que é importante vigiar essa situação.

Já agora onde posso fazer um electrocardiograma com prova de esforço? e quanto custa?

 

[onix]

Apesar de ter 27 anos penso que é importante vigiar essa situação.

Já agora onde posso fazer um electrocardiograma com prova de esforço? e quanto custa?

Vais ao teu medico de familia e pedes uma credencial que fica muito mais barato,coisa mesmo minima(taxas normais),aproveitas e pedes um ecocardiograma e umas analises,assim ficas a saber como estás :wink: .

 

[miguelromao]

eu faço 2 em 2 anos um electrocardiograma com prova de esforço o que será só para o ano normalmente em setembro..

é passado uma cardencial pela minha médica e claro sai mais barato.E faço na Clínica e cardiologia e medecina desportiva do Prof. Dr.Eduardo Teles Martins. em Massamá.

Em relação à idade eu pedalo com um SR. 52 anos e é ver a subir e com classe. Grande FG

 

[otaner81]

Boas a prova de esforço so faz bem a todos


desde os 18anos ate aos 60, se todos os anos podermos fazer melhor pelo menos sabemos como esta a nossa maquina a funcionar



abraço

 

[agamadeira]

Mens, quero ir ao Tróia/Sagres, é que não tenho tido nem tempo nem paciência para treinar :|, mas no entanto já convenci a minha garina a dar-me assistência com viatura e tudo. Depois de ler todos estes posts, pergunto-me será que tenho algum defeito, hein ?????????????? É que resolvi oferecer a mim mesmo, no ano em que fizesse 50 anos, esta viagem. :roll:

 

[André Pereira]

Acho que a idade não é um factor muito limitante, tanto que já andei com uma pessoa d 57 anos que me dava baile...O que importa não é a idade do bttista mas sim a idade da bike dele :mrgreen:!!!!

 

[filipaqueiros.com]

Mens, quero ir ao Tróia/Sagres, é que não tenho tido nem tempo nem paciência para treinar :|, mas no entanto já convenci a minha garina a dar-me assistência com viatura e tudo. Depois de ler todos estes posts, pergunto-me será que tenho algum defeito, hein ?????????????? É que resolvi oferecer a mim mesmo, no ano em que fizesse 50 anos, esta viagem. :roll:

Olá agamadeira
50 anos é uma idade bonita para fazer este desafio eu ao contrário fiz o ano passado quando tinha 15 anos vamos em frente que não custa nada 8)

 

[Paulo.Cabanas]

Boas,

e Filipa este treino de sábado que fizemos deste-me cá um bigodaço, e no domingo já estavas a descer escadas e eu na cama sem me poder mexer. A Ana estava melhor que eu. :lol: :rotfl: :rotfl:

André vá em frente sem medos, não faça é a mesma asneira que eu de andar na roda da Filipa senão passados 40 Km já está a pedir socrorrrrro. :lol:

Esta miúda é uma factura km, nunca pára.

 

[martin]

Aos amigos das biclas

Tenho 54 anos e sou hipertenso. A conselho do médico cardiologista, continuo a andar de bicicleta e a fazer atletismo. No entanto, existe um segredo: não ultrapassar os limites, ou seja, não fazer mais do que aquilo que o organismo é capaz, ou pode, dar.

Todos os dias vou e venho para o trabalho na minha bicla, cerca de 15 km diários. No lugar onde moro já fiz todas as subidas que existem, mesmo as mais íngremes e não deixei de subir nenhuma, mas sempre no meu ritmo, no meu passo. Se não consigo acompanhar malta mais nova, vou mais devagar mas vou sempre...

 

[nakaiama]

Só para acrescentar, já conheci muitos atletas de alta competição em diferentes desportos e o mal q fazem é desistir de fazer desporto quando deixam a competição. quem fez desporto desde sempre sem abusos, quase q não nota a diferença com o passar dos anos. Isso porque aguentar uma maratona ou um passeio é facil em qualquer idade desde q se tenha espirito, cuidados com a alimentação, analises e exames feitos. Para aqueles q entram mais tarde podem ter mais um pouco de dificuldade mas ficam melhores de saude nas idades mais avançadas do q os putos novos q desistiram do desporto aos 28 por não ganharem mais medalhas. Cumprimentos

 

[Paulinho]

melhor exemplo possivel amigo : carlos cabrita 52 anos, e ta mais do que ai pras curvas a nossa idade é o que nos quisermos dela!!!

 

[track]

Boas,

Tenho 40 anos e cada vez sinto-me melhor ! a unicas mudanças que fiz foi trocar para suspensão total ( adeus dores nas costas !) e passei a controlar a pulsação.

No meu grupo tenho tenhos dois companheiros de 51 e 54 anos que ainda deixam alguns meninos de 20 e 30 anos para trás, principalmente nas decidaaas :lol:

Agora sério o btt é melhor desporto para coração e pulmões é preciso é ter mais algum cuidado à medida que idade avança, agora parar nunca !

 

[Toquim]

Sou praticante de Btt e Ciclismo há 4 anos.Nunca penso na idade como factor limitante das minhas capacidades (apesar de saber que não tenho o poder explosivo dos mais novos; sei que posso continuar a desenvolver as minhas capacidades de resistencia).Nos primeiros dois anos participava apenas em passeios de Btt.No terceiro ano
participei em doze maratonas(todas no norte do Pais).Este ano estou com 9000km no marcados no meu gps.Para alem disso trabalho oito horas por dia durante a semana (Não me desculpo com a falta de tempo).Tudo isto se deve ao gosto que tenho em andar de bicicleta.Já me ia esquecendo tenho 41 anos.

Espero ter contribuido de alguma forma para este forum.

Toquim