mochila hidratação vs. bidon's hidratação

[Hydrofobic]

Boas,

a minha receita vai para a utilização de 2 bidon's,
um com isotónico,
outro com água.



mochila hidratação
Desvantagem
A mochila tem um inconveniente enorme, esta preso ao ciclista, logo influência de alguma forma a sua dinâmica, logo esta excluído da equação.
Vantagem
A mochila tem a vantagem enorme em percursos onde o abastecimento de agua potável ou de confiança não é possível.

bidon's hidratação
Desvantagem
O bidon tem um inconveniente enorme, provoca o desiquilibrio do ciclista no processo de bebida, logo potenciador de queda, ou lesão numa situação mais critica.
Vantagem
O bidon tem a vantagem enorme em proporcionar ao ciclista a liberdade de movimento, e possibilidade de dosear o peso no quadro a medida que vai bebendo, podendo assim fazer pequenos ajuste na dinâmica da bicicleta.


Abraços!

 

[Rui Meireles]

A mochila tem um inconveniente enorme, esta preso ao ciclista, logo influência de alguma forma a sua dinâmica, logo esta excluído da equação.

Mas o bidon está preso à bicicleta, e também influencia a sua dinâmica... Eu até prefiro ter peso agarrado ao corpo, que peso agarrado ao quadro, controlo melhor a bike. É a velha questão mochila VS alforges.
Imagina amarrar uma mochila com 2 litros de água, mais todo o teu equipamento de inverno, impermeável ao quadro, e vê como a bike fica mais difícil de manobrar do que se isso estiver colado ao teu corpo.

O bidon tem a vantagem enorme em proporcionar ao ciclista a liberdade de movimento, e possibilidade de dosear o peso no quadro a medida que vai bebendo, podendo assim fazer pequenos ajuste na dinâmica da bicicleta.

Essa dos pequenos ajustes a mim não me convence... :s


Eu acrescentava o seguinte:

mochila hidratação
Vantagem
em caso de queda, a bolsa de água protege a coluna vertebral
dá para carregar muita coisa (dinheiro, tlm, desmontas, câmara de ar, barritas, bomba, impermeável, casaco - se tiver que o tirar)
mais água
Desvantagens
mais peso
costas suadas

bidon
Vantagem
menos peso
no verão é mais fresco
mais fácil atirar água para os cães que vêm a correr ao nosso lado
Desvantagens
mais difícil beber em andamento
menos água
é necessário usar bolsas para carregar outro material


O caso das quedas é muito importante! Enquanto a mochila pode proteger, já soube de casos de pessoas que se aleijaram bastante porque tinham as ferramentas numa bolsa presa à cintura, porque não usavam mochila.
Ando sempre de mochila, pelas vantagens que disse. Não acho que afecte significativamente a minha prestação.
Mas obviamente, numa prova com vertente competitiva, caso se consiga prescindir dela, tanto melhor.

 

[kemanda]

eu acho que a melhor é mesmo a mochila pois tem mais capacidade de água...

 

[Melman]

Boas !

Para mim o que me fez trocar o bidão pela mochila, para além da capacidade de abastecimento de água, foi o facto de a água permanecer fresca, e ser um meio mais higienico, visto que no recipiente (bidão) a agua suja-se mais e aquece mais rápido.

Por isso entre a mochila e o bidão prefiro a mochila!

Melman

 

[Parkpre]

e a mochila é optima em caso de queda...minhas ricas costinhas :tungas: :hehe:

mochila so pro material...

bebidas: 2 bidons
comida: nos bolsos da jersey

abraço

http://www.bullriders.pt.vu/

 

[Mário72]

Eu levo sempre a mochila comigo, mas não bebo pelo saco, tenho 2 prontos a ir para o lixo. Tinha adoptado um sistema com uma garrafa de 1,5 L com o tubo do camelpack enfiado nela. Prefiro beber água pelo bidon, sem gosto a plástico e sem a bicharada que já estava a abundar mesmo no tubo. Montei um 2º bidon na Bicicleta, mas continuo a levar a mochila mais pequena com uma garrafa de água de 0,5 L para as emergência, os morfes as ferramentas etc (montes de coisas que nunca uso, mas se precisar delas...).

A 1ª vez que andei de bicicleta com a mochila já não aguentava mais aquele cansaço nos ombros, mas agora aguenta-se bem.

 

[Doutorphil]

posso corroborar que disse que a mochila protege a coluna vertebral, ha 2 anos, a descer o caminho dos burros nos capuchos em sintra, a roda da frente encaixou num daqueles carreiros feitos pela chuva, dei uma enorme cambalhota para a frente e aterrei com a mochila a aparar a queda, se n fosse a agua a amortecer a queda, são sei até que ponto hoje estaria mto saudavel dos costados. Isso, aliado a generosa capacidade de agua, e de carga....mochila, sem duvida... mas é tipico da mentalidade old school, preferem sempre o bidon e a bolsa na camisola...

...e depois é ver os posts nos perdidos e achados....

 

[depinho]

Só uma dica....

Apesar de não gostar muito das mochilas, uso sempre que tenha de efetuar longas distancias principalmente em autonomia.
A diferença entre uma boa mochila e uma imitação, faz a diferença entre o conforto e o incomodo.

Os depósitos de água são grandes e com o calor aquecem, que dá muito jeito para cozer uns ovitos para a merenda :mrgreen:.
Arranjei uma solução que me tem dado resultado. Comprei daquelas mantas térmicas na Decatlhom, cortei uma parte e forrei o deposito e o tubo interno do camelback. A água aguenta muito mais tempo fresca, dando até algum gozo , de beber a quente que está no tubo exterior e a seguir bem a fresquinha :lol:.

O problema é que deixei de comer os ovos cozidos

 

[oliana]

Eu defendo as mochilas para uma duração de andamento superior a 3 horas.
Menos que isso é uma questão de gostos. Eu gosto de ter todos os movimentos livres. A mochila atrapalha e altera o centro de gravidade em cima da bike. Numa maratona com mais de 60 km de nível fisico 3, a minha entra em ação. Mas tambem depende dos abastecimentos. Recentemente fiz a Arrábida com um bidon. Os abastecimentos eram suficientes para o resto.
Em Portalegre é indispensável.

 

[ruipiu]

Por mim mochila (Camelpack 1.5l)....
Bidon só em pequenas saidas (menos de 1 hora e perto de casa), até porque podem sempre acontecer avarias/furos e é necessário algum material para reparações...E não gosto de mtas coisas penduradas no quadro. :mrgreen:

 

[Miguel.RS]

Vejo que muitos citam como exemplo o volume de H2O que um bidon é capaz de transportar.

Contudo, em muitas bikes existem encaixes para dois suportes, logo, dois bidons. Existem ainda marcas como a spec. que vendem garrafas com uma capacidade a rondar os 710ml pelo que duas perfazem 1400ml...a diferença assim esbate-se e o peso nas costas é aliviado.

No entanto, deve ser honesto :twisted: eu reinicei-me nisto do btt à pouco tempo e ainda não fiz voltas superiores a 40Km, pelo que nunca desidratei ao ponto de sentir a falta de uns 600 ml extra que o camelpack permite levar.

 

[JohnnyBiker]

Eu sempre usei bidons, mas reconheço que a mochila é mais prática, na medida em que está "mais ali à mão", mas concerteza também terá as suas desvantagens.

E outra coisa, eu já vi muito pessoal aterrar de cabeça ao beber água, porque estando a segurar o bidon com a mão direita, ao mínimo imprevisto a tendência é meter o dedo no travão da frente, e aí a queda é quase certa.

 

[fmourinha]

Para mim a mochila tem dois pontos contra : No verão torna-se mais desconfortavel devido ao calor , já que fáz soar mais . Depois o pêso nas costas pode causar algumas dores principalmente em maratonas .

Quando andava de bike rígida , optei por andar com dois bidon`s , mas desde que troquei pela spark tive de recorrer á mochila nas maratonas , já que só posso colocar um bidon .

 

[Hamud]

Só ando de mochila, bebo água demais, o principal problema é que acabamos colocando coisas demais dentro e ela fica pesada, por outro lado, a medida que bebemos água o peso abaixa bem. Uso uma Deuter EXP 12.

 

[Lunatic_Lover]

Epah que gostem mais do bidon porque não gostam de sentir a mochila nas costas, pq incomoda, ou faz transpirar tudo bem. Agora não me venham com a teoria do "altera o centro de gravidade do corpo", "limita os movimentos porque ficamos mais pesados"... bah isso são desculpas rascas, como aqueles que acham que vão ganhar provas por terem menos 300g na bicicleta.só falta dizerem que é menos aerodinâmico :lol:

 

[luis biclas]

(...)
Eu acrescentava o seguinte:

mochila hidratação
Vantagem
em caso de queda, a bolsa de água protege a coluna vertebral
dá para carregar muita coisa (dinheiro, tlm, desmontas, câmara de ar, barritas, bomba, impermeável, casaco - se tiver que o tirar)
mais água
Desvantagens
mais peso
costas suadas

bidon
Vantagem
menos peso
no verão é mais fresco
mais fácil atirar água para os cães que vêm a correr ao nosso lado
Desvantagens
mais difícil beber em andamento
menos água
é necessário usar bolsas para carregar outro material


(...)

Desculpa discordar, mas a água mantém-se fresca durante mais tempo na mochila, pois esta mais "protegida" do sol.



Eu para passeios com mais de 40km´s uso sempre a mochila, já me safou varias vezes.
Ainda á pouco tempo dei uma queda e como levava um pequeno kit de 1ºs socorros consegui imediatamente limpar e desinfectar as feridas...
Não é por causa de 2kg ou 3kg que eu vou andar menos do que os outros.

 

[Arpeggio]

Eu prefiro mochila em BTT em bidons em estrada, pela razão que a mochila é mais prática para beber e leva mais água, e porque na estrada, a meio do treino passo sempre num café ou restaurante e compro uma garrafa de água de litro e meio para repôr. :roll:

 

[marcomira]

Já usei mochila de hidratação e neste momento uso bidons. Nas meias maratonas uso 1 bidom e nas maratonas levo os dois bidons.

A grande desvantagem dos bidons é ao beber.....só conduzes com uma mão, logo tens de reduzir velocidade...mas poupas mais de 1kg de peso.....e puxar 1kg a mais durante 80km....é muito desgaste.....

Não é por causa de 2kg ou 3kg que eu vou andar menos do que os outros.

Isso é relativo....No pessoal mais lento, 2kg não faz grande diferença .......no entanto no atletas que perseguem os primeiros lugares, já faz muita diferença........

 

[luis biclas]

Não é por causa de 2kg ou 3kg que eu vou andar menos do que os outros.

Isso é relativo....No pessoal mais lento, 2kg não faz grande diferença .......no entanto no atletas que perseguem os primeiros lugares, já faz muita diferença........

A nível profissional é óbvio que sim, faz muita diferença, mas a nível "amador" não acho que vá fazer diferença.

 

[Hamud]

Sobre suar demais nas costas, dependendo do modelo de mochila isto é bem reduzido. Tanto Camelbak quanto Deuter possuem sistemas de ventilação especialmente desenhado para diminuir a concentração de calor nas costas. Não acaba com o problema, mas minimiza muito.