Medroso#78
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Do meu grupo éramos 6. Pernoitamos nas penhas da saude . dormi umas 3/4 horas (zona lol). Tive uma fase lenta, a tentar que ninguém desistisse. Quando decidiram seguir pelo trilho mais curto já não era cedo... Nessa altura comecei novamente a rolar mais certinho (tenho ritmo lento mas constante). Demorei cerda de 12h (media de 8kmh). Não sou nenhum "pró". Não tenho nenhum plano de treinos (tenho muito tempo disponível para tal), mas não tenho paciência para isso. Gosto de ser livre... Pedalar quando me apetece e não à hora e dias que me foram impostos... comer e beber quando e o que me apetece (por natureza não sou de cometer exageros).. alimento-me bem no dia a dia e nas minhas pedaladas, sei gerir muito bem a minha parte física, e psicológica também. Por isso lá vou pedalando sem stress. Mas que foi um evento duro foi. Estas etapas de que nos fala o autor deste tópico cuidado...... Essa altimetria é para "matar".