Mãos dormentes e ombro

G

galiano

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Comprei uma bike nova e hoje foi fazer 50 km mas a partir ai dos 15 km comecei a ficar com as mãos tormentes até chegar ao ponto de a mão direita nem a seguir nem conseguia meter mudanças e a partir ai dos 35 km fiquei com uma dor bastante incomodo no lado esquerdo mais intensa no ombro até chegar ao ponto de meter as costas direitas e a dor não passava
Alguém me poderá informar o que se poderá passar e o que devo fazer ?
 
I

ig9981

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Re: Mãos tormentes e ombro

Boas!!

Isso pode ser resultante de muitos factores...

O quadro da bike é do tamanho ideal para ti?

Pode ser também da suspensão...

Eu, no início, tinha esse problema, mas desde que meti a marzocchi, que tem um funcionamento bem superior à suspensão que vinah de origem, nunca mais tive as mãos dormentes...

Abraço..
 
G

galiano

New Member
Re: Mãos tormentes e ombro

Sim o quadro é o tamanho certo e a suspenção ainda é a de origem a rock shock juice 3 fiquei mesmo muito preocupado pois nunca me tinha acontecido nada assim e o que me preocupa mais e que o ombro ainda me doi em certas posicões
 
S

Sprintoso

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Re: Mãos tormentes e ombro

Galias said:
Sim o quadro é o tamanho certo e a suspensão ainda é a de origem a rock shock juice 3 fiquei mesmo muito preocupado pois nunca me tinha acontecido nada assim e o que me preocupa mais e que o ombro ainda me doi em certas posicões
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Boas,

Começaste a praticar este desporto há quanto tempo??
 
S

Sprintoso

New Member
Re: Mãos tormentes e ombro

Poderia ter se fosses um iniciante, pois o nosso corpo nao foi feito para pedalar, logo não é uma posição natural e poderia produzir estes sintomas ate o corpo se habituar. Mas visto que ja praticas há um ano e meio ja nao se põe esta situação.

Na bicicleta anterior nunca sentiste isto???
 
O

Override

Member
Re: Mãos tormentes e ombro

Compara bem a geometria da bike nova com a antiga, principalmente a posição dos componentes guiador e selim. Se calhar tens um grande desnivel entre o selim e o guiador.
 
G

galiano

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hoje foi andar outra vez e as dores voltaram não sei o que fazer a mão direita voltou a ficar tormente será que alguem me pode dizer mais alguma coisa a cerca desta situação
 
N

nfelix

New Member
Boas! não sendo um "expert" neste assunto, queria apenas dizer que isso podem ser sintomas de alguma compressão nos discos da coluna, ou (sem querer assustar ninguém) alguma coisa a ver com hérnia discal...

apenas comento isto, porque um amigo meu, mas este não anda de bicicleta, teve também um problema de adormecimento do membro superior, e quando foi ao médico diagnosticaram-lhe uma hérnia discal (não é nada de grave) e também um pequeno ou mesmo um ligeiro desvio na coluna vertebral.... bom sem me querer alargar muito, que também desconheço os detalhes de tudo isto... apenas conheço o assunto assim por alto, tal como o estou a descrever aqui.... acho mesmo que a melhor opção é ir ao médico o quanto antes e explicar o problema.


cumps e as melhoras!
 
O

Odin-Trek

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Se com a anterior bike não tinhas esses sintomas e de repente apareceram com a nova é porque algo no ajustamento está errado, podem ser vários factores como foi já dito, vê o link que está excelente, agora penso que não deves já pensar em questões médicas, por experiência própria também te digo que certas bikes tem mais custos de adaptação que outras, tenho uma scale 50 acerca de dois anos com cerca de 5000km feitos, e até hoje por vezes ainda sinto dores na zona dos ombros derivado à ergonomia da bike( avanço comprido e guiador recto), principalmente em distâncias grandes (+de 60km), o que tb é normal por ser uma bike idealizada para distâncias mais curtas/rápidas/subidas e não grandes maratonas.
Mesmo assim continuo preferi-la relativamente a outras ergonomicamente diferentes.
 
N

nfelix

New Member
Eu também não quis ser alarmista, apenas contei um caso que conheci pessoalmente e o diagnóstico do mesmo.

em relação a ser de um momento para o outro e por causa disso deve de ser afinações... cuidado que este meu amigo, também foi de um momento para outro... depois de uma corrida numa de jogging, talvez aquecimento mal feito ou algo, despoletou o que atrás descrevi... (o mal já lá estava, ainda não se tinha era mostrado...)

apenas acho é que antes de andar a testar afinações e a ver como um gajo se sente fazendo com isso que passe mais tempo, que se force mais ainda..., (também pode resolver o problema) mas acho que nada como uma conversa com um médico, até mesmo se possível informal, apenas pelo sim pelo não... (também não preciso partir logo para TAC e afins... :mrgreen:


é que qualquer anomalia detectada no início é mais fácil tratar do que andar aí a forçar dia atrás dia....

mas cada um sabe de si...

cumps!
 
C

coelhone

New Member
Se ainda tiveres a outra bike experimenta ir dar uma volta com ela, se te acontecer o mesmo, não é da bike.
Depois pode ser várias coisas como já foi referido
As melhoras
 
J

jol8485

New Member
Eu sugeria uma combinação de luvas/punhos desenhados para minorar o problema. Desde que os tenho que deixei de ter problemas nas mãos com os passeios maiores. Apenas continuam os "calos" ligeiros na zona da base dos dedos.
As luvas são Specialized com gel e os punhos são Ergon.
 
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