Re: I Maratona Alvaiázere - 8 Fevereiro 2009
Apesar do sol radioso, os azares foram tantos em questão de furos e pneus rebentados que só deu para comtabilizar 33 km's que apresentam para já, 700 metros de acumulado.
Mas meus amigos, a zona é mesmo fantástica, uma cópia de zonas como Sertã ou Vila do Rei (falo destas, porque é as que eu conheço melhor). Em algumas zonas, não há nada, só vegetação (nem rede de telemóveis existe). è pena é os riachos não levarem água. Seria a cereja no topo do bolo
Na terça-feira já mostro algumas imagens de rara beleza
Todo o circuito apresenta um grau de dificuldade técnico baixo
Apenas mais exigente em termos físicos, mas nada que não se faça
O primeiro reforço será formado por
Pão com chouriço ou marmelada ou queijo (à escolha)
Vinho, cerveja, águas e bebida energética (Fullprotein derovo)
Bananas e laranjas
Bolachas
O segundo reforço será formado por
bebidas energéticas Diet Sport (iguais às de Abiul)
barras energéticas (fullsnack Derovo)
bananas