hoje em dia quanto custa um treinador para XCO??

otaner81

New Member
bem ou se tem o personal trainer que faz o acompanhamento e isso sai caro
ou se recorre a um que faça um plano de treino mesal e isso custa mais ou menos 25€
nao se esqueçam que ele tem de fazer nao so o plano de treino fisico como alimentar
ja esta tudo incluido
abraço
 

Dave

Member
Junta te mas é a pessoal que treina mais que tu... para apanhares valentes empenos hihihihi.....

eu tambem treino com treinador... ele segue me diariamente.... é impossivel ele me acompanhar em todos os treinos...... coitado dele.... nos dias de treino de 5 a 6h upa upa... que seca ele iria apanhar.....

Compra um gps e assim es seguido no google earth pelo treinador...
 

nelson_r

New Member
Lê os tópicos do fórum que já não vais precisar de treinador.

Normalmente o "personal trainer" acaba sempre por treinar tudo excepto o que para foi contratado (ando a ver muitas novelas) :rotfl:

Cumprimentos betetísticos
 

Chinês

New Member
O melhor treinador somos nós próprios, basta gravar um cd/mp3/k7 por uns fones e ouvir "Incha, incha, força, força, não para, a dor é psicologica e a gloria é eterna"

Apenas na brincadeira, não me levem a sério :roll: Bons treinos maltinha!
 
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