boas pessoal!
Tenho um problema, que desde já gostava de partilhar, o qual gostaria de obter a vossa ajuda ou opinião.
Eu pratico judo há já muitos anos e dado o desporto, fiquei com uma pequena lesão no cotovelo. Lesão esta que nunca me trouxe problemas até agora que comecei a andar de bicicleta. Ao fim de uns kms começa-me a doer chegando a ficar com o braço dormente. Já pesquisei sobre isto e nada apenas me diziam para verificar a posição na bicicleta, isso está corrigido mas a dor continua lá!
Acham que um uso de um cotovelo elástico ajuda ou o melhor mesmo é cortar?(brincadeira como é claro)
Tenho um problema, que desde já gostava de partilhar, o qual gostaria de obter a vossa ajuda ou opinião.
Eu pratico judo há já muitos anos e dado o desporto, fiquei com uma pequena lesão no cotovelo. Lesão esta que nunca me trouxe problemas até agora que comecei a andar de bicicleta. Ao fim de uns kms começa-me a doer chegando a ficar com o braço dormente. Já pesquisei sobre isto e nada apenas me diziam para verificar a posição na bicicleta, isso está corrigido mas a dor continua lá!
Acham que um uso de um cotovelo elástico ajuda ou o melhor mesmo é cortar?(brincadeira como é claro)