Andar com os Pézinhos presos.

[merino]

Boa noite companheiros do pedal...

Tnho uns sapatos shimano sh-mt31..,mas agora tou a pensar em comprar uns mais virados p/competicão e estou indeciso entre uns
Scott MTB TEAM

e uns Shimano SH-M122B

visto que a diferença de preço não ser muito grande...,o da Scott já teem sola em fibra e os da Shimano em borracha...,agora desconheça o de melhor qualidade,bem como durablidade e conforto,etc...visto ambos serem mto idênticos de formato estetico... Agradeço vossas opiniôes experiencias e concelhos.


Cumps e boas pedaladas...

 

[master_6319]

O que me dizem dos SHIMANO SPD 424? Encaixam de um lado e plataforma do outro não é? é que para principiante nos pedais de encaixe não percebo nada e já tenho a minha dose de quedas, mesmo sem encaixe, rsrsrsrsrsrsr

 

[ptuser_btt]

Boas...

Também me vou agora iniciar nos pedais de encaixe, e vou começar com uns sapatos do Lidl e uns pedais SHIMANO PD-M520. Mas estou com um problema é que ao encaixar o sapato no pedal este fica com muita folga lateral, isto é, o sapato move-se lateralmente. Ao passo que com uns sapatos da Spec isto já não acontece.

Alguém com sapatos do Lidl tem o mesmo problema ou são os meus que têm defeito???

 

[TheShadow]

Bem hoje foi a minha estreia com os pés presos.

A primeira vez consegui logo tirar um pé fora e foi o do lado pra onde ia sair.

Depois por 2 vezes que fui ao"charco" .
Nada de grave, pois tb ia devagar para experimentar.

Mas no geral estou muito satisfeito com o material e só quero é andar mais para me habituar melhor.

Pedais:

Sapatos:

 

[Mig Ang]

Olá pessoal, gostava de saber se alguem utiliza este tipo de encaixe spd, não o que vém com os pedais, mas sim o que dá para desprender para os dois lados. Como estou-me a estriar nestas andanças do BTT, já agora porque não também nos pedais de encaixe, então estou a pensar encomendar estes: Shimano PD-M770 mais o tal encaixe SM-SH56.

 

[rjcm]

Boas Mig Ang,

Se fores comprar os pedais novos, eles já trazem os cleats. Os meus (SPD-520) traziam uns cromados, mas que não me parecem muito diferentes destes. Foi os que usei na minha ainda recente experiência com pedais de encaixe, e até agora está a ser espetacular. Suponho que os cleats desencaixam para os dois lados, porque podes usar quer no pé direito quer no esquerdo, não me parece que tenham "lado" entendes.

Eu estou muito contente com o sistema, e os pedais são bastante abaixo desses que indicas, por isso acho que o melhor é experimentares primeiro os pedais com os cleats que vêm.

Boas voltas, espero que sem provares o kit quedas!

 

[Mig Ang]

Re: Andar com os Pézinhos presos.

Boas Mig Ang,

Se fores comprar os pedais novos, eles já trazem os cleats. Os meus (SPD-520) traziam uns cromados, mas que não me parecem muito diferentes destes. Foi os que usei na minha ainda recente experiência com pedais de encaixe, e até agora está a ser espetacular. Suponho que os cleats desencaixam para os dois lados, porque podes usar quer no pé direito quer no esquerdo, não me parece que tenham "lado" entendes.

Eu estou muito contente com o sistema, e os pedais são bastante abaixo desses que indicas, por isso acho que o melhor é experimentares primeiro os pedais com os cleats que vêm.

Boas voltas, espero que sem provares o kit quedas!

Pelos reviews que li, além de desencaixar para o lado também se soltam fazendo mais pressão, não estando o pé preso na sua totalidade.

 

[jbileu]

Finalmente... deixei-me de "mariquices" e agarrei o boi pelos c..... Sai pela primeira vez de pezinho preso... (já os tinha à 3 semanas mas estava à espera de andar por trilhos conhecidos... :mrgreen e o resultado foi muito positivo... NÃO CAI... :evil: para meu espanto... (bem sei que foi só sorte de principiante... mas pelo menos não os mandei logo para o lixo qdo cheguei a casa... :ideia::lol

Ao principio... ia só com um pé preso (à vez), ia encaixando e desencaixando... para sentir o sistema, mas com o passar dos kms lá me fui aventurando a fazer a coisa como deve ser... A primeira subida e a(s) primeira(s) descida(s) :mrgreen: ainda foram feitas de pé solto mas rapidamente me apercebi que era um erro e que era muito mais seguro e psicologica e fisicamente produtivo levar o pezinho sempre preso... Assim, e ao, fim de 36 kms, fiquei fã do sistema e pelo menos na próxima vez lá vão eles outra vez... (com o aperto no mínimo, claro :lol

Nota: Por enquanto :lol: e pela minha parte muito obrigado a todos os aconselhamentos directos e/ou indirectos aqui deixados para usar definitivamente os pedaisitos...

 

[GETmoney]

Comecei a ter umas dores no joelho direito depois de ter adquirido cleats. Nada de mais, mas não gosto de continuar no erro sabendo que posso arranjar uma lesão grave, disse a um colega meu que também faz btt, e a resposta foi isso passa!!

Penso que não seja nem da altura do selim, porque a perna está em extensão mas ligeiramente flectida, coloquei o selim mais para a frente de modo a ficar com o joelho em cima do eixo do pedal quando a pedaleira está horizontal ( acho que está em cima, não consigo visualizar bem, pois não tenho um prume)

Penso que o problema será na orientação dos cleats no sapato,
os cleats estão no meio, e o sapato tem 3 posições mais à frente ou mais atrás, fica mesmo na almofada do dedo grande.

Duvidas:
o sapato deve estar mais proximo dos crankes da pedaleira ou mais afastados? É melhor uma rotação externa ou seja os sapatos a apontar para fora da bike ou uma rotação interna? Como sabemos que os cleats estão bem alinhados? Os sapatos influenciam, ou seja um sapato estudado da specialized, e outro da Breg, será que existem diferenças na diminuição da ocorrencia de lesão?
Tenho uns sapatos que comprei na sportzone, são da Berg e não são nada de especial, será que isso influencia na dor de joelho?

Acho que a maior parte do pessoal faz como eu, coloca os cleats a olhometro, e diz ha está mais ou menos centrado.

Penso que 90% das lesões nos joelhos, são de posições incorrectas. Se for a uma loja de marca, como a specialized, eles têm algum tipo de tecnologia para verificar se existem erros ergonomicos na minha forma de colocar os cleats e de ajustes anatomicos, (ex: pé em pronação quando anda coloca os pés para dentro, logo a posição dos cleats também deverá ser ligeiramente em rotação interna?

Agradeço desde já as intervenções
Bem Haja

 

[rjcm]

Os sapatos devem ficar encaixados na mesma posição em que pões os pés no chão quando caminhas.

Se andas com os calcanhares para fora, deves colocar os cleats de modo aos sapatos ficarem nessa posição, assim como se andas mais ao estilo de "dez para as duas" deve colocar os sapatos ligeiramente virados para dentro. Se me fiz entender.....

ISto para a pedalada ser o movimento mais natural possível.

 

[ncarvalho]

Vivas,

Eu tb me ando a estrear nos pés presos...
Para já apenas uma voltinha rolante por estrada, porque já nao andava há muito tempo e para me habituar a soltar os pés.

Correu lindamente, excepto duas situações de distracção: uma a montar a bicicleta, prendi um pé e ao preparar me pra prender o outro a bicicleta inclinou demais para o lado com o pé já preso.
Outra foi ao abrandar, abrandar, abrandar até parar esqueci me dos pés presos e não fosse um taxi estacionado tinha ido ao chão.

Amanhã vou pro monte. Estou receoso. Lembro me de muitas situações que já passei (com pés soltos) e agora com os pés presos não sei como vai ser...
Depois conto...

Mas é claro que as vantagens são muitas.. ou então é tudo doido...

abraços
NC

 

[SoveskY]

Finalmente vou juntar-me a todos vocês adoptando os pézinhos presos.
O mais interessante de tudo é que os € que vou gastar amanhã em sapatos e pedais equivale a metade do preço da minha bike. :lol:

 

[ricard0]

Já uso pedais de encaixe desde Setembro, não tive qualquer tipo de problema em habituar-me. Tanto em mato, como em estrada a diferença é enorme. As vezes ainda mando umas quedas bastante estupidas em trilhos com bastante areia, mas nada de mais.

Quem está indeciso aconselho a usarem pedais de encaixe!

Cumps.

 

[master_6319]

Bem, aínda não sei bem se tem vantagens ou não!
hoje pela 1ª vez fui dar uma volta em estrada sem complicações (quer dizer sem complicações a estrada) porke com os pés presos e só fiz 15Km's mandei dois "tralhos" quase parado para ver como funcionava o sistema, é fixe, quando caímos os pés desencaixam mas quando vamos a cair.... tá quieto, e o aperto está no minimo se tivesse com mais tensão nesta altura tava no hospital, não sei se foi um bom investimento!
Agora em trilhos com areia, subidas manhosas e afins..... devo tar sempre no chão.
Desencaixa do lado direito? pois...... vais cair para o lado esquerdo!!!!! rsrsrsrsrsr desde que não me aleije!
A vantagem é que os meus são de dupla função, acho que vou utilizar mais as plataformas que os encaixes. rsrsrsrsr

 

[pescadordecana]

Bem, aínda não sei bem se tem vantagens ou não!
hoje pela 1ª vez fui dar uma volta em estrada sem complicações (quer dizer sem complicações a estrada) porke com os pés presos e só fiz 15Km's mandei dois "tralhos" quase parado para ver coo funcionava o sistema, é fixe, quando caímos os pés desencaixam mas quando vamos a cair.... tá quieto, e o aperto está no minimo se tivesse com mais tensão nesta altura tava no hospital, não sei se foi um bom investimento!
Agora em trilhos com areia, subidas manhosas e afins..... devo tar sempre no chão.
Desencaixa do lado direito? pois...... vais cair para o lado esquerdo!!!!! rsrsrsrsrsr desde que não me aleije!
A vantagem é que os meus são de dupla função, acho que vou utilizar mais as plataformas que os encaixes. rsrsrsrsr

:lol:..pois a mim também me acontece o mesmo :lol: :lol:desengata o esquerdo caio po lado direito hehehe, mas não desistas, isto requer é pratica, eu também estou a começar neste mundo das pedaladas e no 1º dia que foi á mata com os pezinhos presos...foram só 6 quedazitas :lol: e como diz o outro..com tranquilidade!!!!

boas pedaladas

 

[master_6319]

Então é assim, no próximo domingo dia 30-3-2008 vou á maratona de MORA, tou com receio de levar os pedais de encaixe novos visto que aínda não estou prático com eles, alguém conhece aqueles trilhos e se será uma maratona mais ou menos acessivel para uma "quase" primeira vez a andar "preso"? Estou inclinado a levar os pedais antigos para não cair!!!!!

 

[*Richard*]

Boas Pessoal!!!!!!!!!!!

A minha experiência com SPD,já começou à 3 anos atrás!!! :roll:
No início algumas quedas sem gravidade,depois de me habituar e até hoje 5*****,não quero outra coisa!!! 8)

Aspectos Positivos:maior rendimento
melhor eficácia de pedalada
Pés sempre presos,o que dá para atacar mais forte nas súbidas,e nas descidas para não escorregar do pedal
entre outros


Aspectos negativos:um par de sapatos é muito caro!!!!


abraço,Ricardo

 

[SoveskY]

Realmente os sapatos abusam um pouco no preço (excluindo Lidl's)

 

[*Richard*]

Boas pessoal!!!!!!!!!!!!!

Acho os sapatos do lidl,um pouco pirosos,e com falta de qualidade!!!
Isto é a minha opinião,mas para o desenrasque servem!!!!!! 8)

Abraço,Ricardo

 

[nasp]

Boas ppl

Comecei agora com os pés presos e pra 1ºx nao podia ser melhor, nao cai, fiz 50 km e gostei bastante. Notei tambem um maior rendimento na pedalada e uma maior facilidade a subir, nas dscidas nao abusei muito mas gostei da sensaçao.