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Quando somos privados é que compreendemos a necessidade que nos faz o fórum....................

Eu tenho um cs200 há bastante tempo e passo através do soniclink sem problemas. Quando fazes listen a barra com várias cores mexe? Representa o nível de volume. Confirma se tens o micro ligado e com o volume alto. Se utilizas um microfone embutido experimenta um externo ligado à tomada de...

Comprei uns calções Assos para juntar aos Shimano com Gel que uso regularmente. Depois do que dizem da Assos para surpresa minha prefiro os shimano :). Foram os dois +/- do mesmo preço. Só uso os Assos quando os shimano estão sujos.

Idênticos penso que não há, existem sistemas para ter o mesmo efeito que é o evitar amortecer quando não é preciso. No brain o bloqueio é automático e nos outros sistemas é efectuado pelo ciclista.

é pena não ter pernas para isto :)

Tenho uma Epic de 2008 Preto mate e ainda está impecável

Ainda não consegui começar o treino indoor porque estou há mais de 1 semana com virose ou gripe, sei lá............ Espero começar o treino programado no ínício da próxima semana. Vou ter problemas em escolher que percurso fazer :) há tantos! A minha fita do pulsómetro Polar CS200...

Isto caiu-me mal porque um colega de ciclismo faleceu há pouco tempo de morte súbita e falaram assim do assunto custou-me. Este mês tenho quase 30 horas de bike e uma pequena percentagem desse tempo foi feito acima dos 80% (166). Penso que a questão não é o nosso máx, mas quantas vezes...

Limitei-me a dar os meus valores. não disse como treinava nem quantos vezes chego aos 100% e começaram logo a falar como se fosse maluco.............. Acho que era mais importante perguntarem como ando..........enfim.....

Tenho 33 anos e 208 máx, mais 20 que a teoria. Não tenho grande dificuldade para chegar aos 200. Faço prova de esforço todos os anos e está ok. Há já uns anos que faço sempre uns meses a andar diariamente apenas com uns dias para descanso.

Encomendei na segunda à noite e pagamento por cartão crédito, 399€+ 12€ portes. Na terça às 18H foi entregue na distribuidora. Quarta e quinta para chegar a Portugal, sexta à hora do almoço foi-me entregue em Beja. Sábado montei o equipamento e fiz uns testes, após cerca 1H a experimentar...

Comprei o i-magic sem acessório para guiador, espero que chegue ainda esta semana.

Tenho um Selle Italia C2 Gel Flow na bike de estrada, tem cerca de 2 anos e está deformado. Quando estava bom era bastante confortável para voltas de cerca 100km.Cheguei a fazer 200km nele e não causou incómodo. Estou a pensar trocar porque a zona central à volta do buraco abateu e causa mal...

Fui fazer hoje a prova de esforço, até às 208 está tudo OK, também não tinha mais :)

hdiogo, em relação a baixar a FCM com o treino posso contar a minha experiência. O ano passado tinha como objectivo fazer o SRP160. Para isso segui, na medida do possível, o treino Via simples. Mesmo no pico de forma, chegava às 208 com a mesma ou até menor facilidade. Claro que para uma...

Tenho uma Epic e uma Cannondale de estrada, que por acaso até tem "Hand made in USA", não posso dizer mal de nenhuma das marcas :D

Tenho 33 anos e atinjo 208 bpm, faço ciclismo com mais frequência há uns 10 anos. Nos últimos anos com planos de treino para cumprir objectivos que normalmente são terminar maratonas(80,100,120km) e ultra-maratonas (SRP160). Daqui as umas semanas vou fazer uma prova de esforço, nas anteriores...

Hoje quando vinha almoçar à boavista cruzei-me com dois betetistas e pareceu-me uma trek 8500. Fiquei com bastante inveja porque estavam com lama, sinal de terem uso a sério, e eu há 3 semanas que não ando. Afinal mesmo a passar com velocidade a minha ideia estava certa. Boa sorte com a...

Quando a ecopista existir já não preciso de ir na bike de estrada quando vou à amareleja :lol: (Beja-Amareleja)