mariosimas
New Member
Caro NC-TrainingSystems
obrigado por complementares de uma forma mais precisa e rigorosa o que queria dizer.
Se queremos treinar com um objetivo determinado devemos proceder como escreveste se pretendemos apenas divertimo-nos basta fazer o que fazemos até aqui.
Só queria dizer mais uma coisa que acho importante. Andar de bicicleta com os amigos nas voltinhas não considero treino fisico quanto muito treino tecnico (que é importante no BTT).
Para evoluir é necessário um treino fisico, nutricional e psicológico integrado. Tudo o que sai fora daqui é apenas divertimento.
obrigado por complementares de uma forma mais precisa e rigorosa o que queria dizer.
Se queremos treinar com um objetivo determinado devemos proceder como escreveste se pretendemos apenas divertimo-nos basta fazer o que fazemos até aqui.
Só queria dizer mais uma coisa que acho importante. Andar de bicicleta com os amigos nas voltinhas não considero treino fisico quanto muito treino tecnico (que é importante no BTT).
Para evoluir é necessário um treino fisico, nutricional e psicológico integrado. Tudo o que sai fora daqui é apenas divertimento.