Selins e Saúde

A

alex.p

New Member
Boas

existe alguma mais-valia (em termos de saúde) em usarmos a ponta do selim ligeiramente rebaixada ?

E os selins com buraco no meio, são efetivamente melhores para a saúde ? E em termos de comodidade ?

Aconselharam-me a compra deste:
Selim Selle Italia SL XC Flow 2012 (40,95 €) na Decathlon

É uma boa opção ??

Agradeço desde já os vossos contributos e conselhos.
 
M

Mojo

New Member
Este tópico vai-me ser útil... Estou na mesma situação, preciso de um selim novo porque detesto o que veio na RockRider 8.0. Preciso que seja mais confortável... Já tinha visto alguns da Selle Italia (n sei o modelo ao certo) na Decathlon e realmente pareciam ser muito bons. Quais recomendam? Eu não consigo gostar dos q têm um desenho mais fino...
 
J

jv-

New Member
Tenho este selim: w ww . totalcycling . com/images/large/3715_4576_171501.jpg

e julgo ser o que tu referes. Obviamente que comprado na Decathlon é muito mais caro do que o que dei por ele, mas isso é assim em qualquer produto de marca comprado nessa loja.

Eu gosto, é muito confortável, mas ao ser bastante estreito não oferece grande superfície, portanto convém que a posição em cima da bicicleta seja bastante agressiva, para que o peso do tronco seja bem distribuído entre as pernas e os braços. Uso quase sempre em conjunto com uns bons calções de almofada.

Nas minhas voltas ou uso esse ou um Brooks B17, consoante o objectivo/ritmo da volta e bicicleta que levo.
 
J

jv-

New Member
E claro, em termois de pressões, acho que a forma ergonómica funciona muito bem. A zona que ladeia o buraco, essas duas linguas, é onde assenta o pélvis, e são as zonas mais maleáveis do selim.

É óbvio que é confortável, mas quando procuro conforto a sério para passeios mais longos, opto sempre pelo Brooks.



Agradeço à admin por não deixar colocar fotos nem editar mensagens em tempo útil, é sempre agradável e muito funcional.
 
M

Mojo

New Member
Epa esses parecem-me ser muito finos e eu não tenho uma condução agressiva, visto que, para já, ando mais em passeios calmos...
O que vi na Decathlon foi o FLX MAN GELFLOW. http://www. decathlon.pt /PT/selim-flx-gel-flowtransam-6869805/#

jv-, sim, realmente é irritante...
 
J

jv-

New Member
Por acaso também já experimentei esse, e acho-o muito largo, e acima de tudo, muito alto (depois acabas por fazer muita fricção nas laterais). Tem uma camada de espuma ridiculamente grande, e para o que esse faz, prefiro mil vezes o meu brooks que é genuinamente confortável.

Acho que deves apostar nuns bons calções e optar por um selim menos maçudo. Eu tenho os do decathlon que têm a almofada vermelha. Dantes tinha uns com a azul, e digo-te, é uma diferença enorme em termos de ergonomia.

Depois, de resto, o teu corpo vai habituando-se começas a "ganhar calo" na zona que assenta no selim e a reforçar os músculos que trabalham nesse sentido.

Quando refiro o termo "posição agressiva" se calhar, é o que tu tens. Se tiveres uma bicicleta de cross-country (iniciação, profissional, rigida ou suspensão-total), para o teu tamanho, e com um avanço de pelo menos 70mm de comprimento, acho que esse selim e os calções são um bom compromisso em termos de preço, peso, conforto e durabilidade. Eu gosto, e não estou a pensar mudar o conjunto tão cedo.
 
M

Mojo

New Member
Tenho uma rockrider 8.0 para o meu tamanho com o selim que veio por defeito. Então que calções da Dec são esses? Eu tenho que comprar uns, visto que não tenho e os que vi tinham almofada azul e custavam 13€. Sabes-me dizer o preço dos teus?
Com os calções que falas + o SL Kit Carbonio Flow Saddle (o da tua imagem) já fico bem servido? É que o da RR 8.0 deixa-me com umas dores do caraças na zona pélvica mesmo... No dia seguinte custa-me a sentar! Também não tenho o dito calo, mesmo, e sei que com o tempo a coisa melhora, mas....
 
J

jv-

New Member
Acho que o meu não é o "carbonio", é um SL flow XC ou algo assim. Comprei por 35€ no Probikeshop. Os calções com almofada que comprei têm a almofada de cor vermelha, não tem alças e custaram 29€ ou algo do género. Não sei precisar qual o modelo, mas se fores há loja só deve haver um com esta características. Considero que foi uma boa compra que fiz e melhorou muito o meu conforto, mas cada rabo sua sentença.

Ainda em relação ao selim, parece-me que deve ficar bem com a geometria da bike, ele apesar de fino é mole onde interessa.

Já agora, tens o selim bem nivelado? Eu geralmente uso ligeiramente inclinado para a frente para não fazer pressão na zona do perineu, apenas um click para a frente em relação ao totalmente horizontal.

As dores "saudáveis" devem ser em dois locais, que julgo serem as terminações do uso pélvico, um em cada nalga, e deve ser a zona que encaixa na parte onde o selim alarga. Se só doer por aí é carregar mais que passa. Se forem mesmo na zona central deves ter cuidado, ajustar a altura e inclinação do selim.
 
M

Mojo

New Member
Eu simplesmente pus a tua imagem no Google para ver de onde ela veio e daí tirei o modelo do selim. Vou então ver o SL flow XC.
Quanto às dores, acho que é mesmo a dita saudável, mas ainda não fiz mais nenhuma volta mais a sério para ter a certeza, visto que ultimamente não tenho tido tempo...
Sábado também devo ir à Decathlon e vejo então esses calções.
 
J

jv-

New Member
Estive a ver, e em relação ao selim, no site onde comprei a foto que aparecia não era esta, mas ele veio assim. Mas também não me parece que haja diferença alguma.

Uma boa almofada atenua bastante essa dor.
 
M

Mojo

New Member
É este: http://goo.gl/VAu4Y ? Esse está a 55€ e não 35€ :( Mais de 35-40€ já fica caro para mim... A 50€ (menos 5€ que o teu), tenho este: http://goo.gl/dyqQp
Abaixo dos 50€ tenho http://goo.gl/gnjLi a 39.90€.

Agora é decidir :p Será que o teu de 55€ compensa, visto ser mais 5€ ou 15€ que os outros? Sem experimentar é difícil...

EDIT: Na volta enviaram-te um melhor, porque esse q falas é mais caro e é a versão económica do "Selle Italia SLR Kit Carbonio Flow Saddle 2012" que custa 144€ eheh
 
M

Mojo

New Member
Bom, após alguma pesquisa (http://www.specialized.com/specs/spec.jsp?speccode=bodygeometrysaddles), vi que para o meu tamanho e posição de pedalar, preciso de algo entre entre os 140 e 150cm de largura. Encontrei portanto estes dois: Selle Italia Maxflite Gel Flow Saddle 2012 - 64€
e o Selle Italia Man Gel Flow - 59€.

Acho que o Maxflite Gel Flow vale os 64€ pelo conforto extra (pequeno mecanismo de amortecimento). Eu uso a minha bike para andar no dia-a-dia de casa para a Universidade, por isso preciso de mais conforto do que outra coisa qq para me dar rendimento e velocidade. Vou apostar num desses à partida.
 
Last edited:
B

Broly

New Member
Isto é um tópico que me interessa,

A minha Stevens trazia um de origem que apos 3 anos acabei por substituir, na tentativa de ganhar mais conforto/leveza e adquirir um selle italia SLR GF -> http://images.ceneje.si/products/th...med/selle-italia-slr-gel-1290245_1024x768.jpg que supostamente seria topo de gama ou anda la perto, o que é certo é que com este doi-me o rabo e o outro não.

Não sei se será afinação de inclinação ou estar muito chegado a frente ou recuado em relação ao avanço, mas que me doi doi!!!
 
M

Mojo

New Member
Pode ser topo de gama, mas isso não quer dizer q seja bom para todos. Eu, como disse em cima, vou para um dos mais confortáveis pq agora ando muito de bike no dia-a-dia e por isso num ângulo entre 60 e 75º. Não é uma poltrona, mas tbm não é extremamente fino nem duro. Ultimamente também ando a ver o selle smp trk (48€)
 
M

Mojo

New Member
Obrigado pela dica A.Matos. Os preços não são muito diferentes dos que apresentei em cima...depois comparo em termos de portes de envio.

Já agora, que selim da Selle Italia tens e porque é q escolheste o que tens? Estás satisfeito?
 
J

jv-

New Member
Mojo o meu selim é o do primeiro link que colocaste. Tenho noção que apanhei uma boa promoção, como tenho várias bikes comprei um e passado uns tempos mandei logo vir outro.

No site alltricks fr há este modelo em branco com linhas verdes por 39.99, é uma questão de veres se tens mais coisas para comprar e os portes de envio podem sair baratos.

Basicamente é preciso estar atento ás lojas online e ás lojas físicas, as promoções vão e vêm. Dá uma volta pelas lojas aí das redondezas e podes ter surpresas agradáveis. As lojas online que costumo visitar é o alltricks , kompressor bike, bike discount, bike mail order, wiggle, winstanleysbikes, etc... é uma questão de procurares e pode ser que encontres negócios interessantes.
 
M

Mojo

New Member
Obrigado! Vi agora o SL nesse site e realmente ficava lindo na minha bike já q ela é branca e verde eheh... Mas eu acho q não vou escolher um desse tipo (estreito), acho que vou para um mais largo...
Vou espreitar as outras lojas.
 
M

Mojo

New Member
Já vi tudo, compensa mais as lojas que já tinha visto. :) Depois espreito aqui nas físicas...
Agora falta decidir: X0 flow (35€) ou Selle SMP Trk (48€) Man Gel Flow (59€) ou ? Preferia dar até 45€, mais do que isso já fica caro... Tenho que escolher entre o X0 e o SMP.
 
You must log in or register to reply here.
Top