pois aqui vai o meu testamento sobre Allte, foi fixe o que lá passei, para mim que fui em lazer, foi bruuutalllllllllllllllllll
sobre a organização foram 120% prestaveis, pois para as minhas pernas foi algo doloroso havia estado o ultimo mês
parado devido a uma tendinite, o meu medo era a dor da tendinie voltar mas coisa que não aconteçeu, pela 1ª vez senti caimbras
a valer começou na tal subida de alcatrão au quilometro 60 + ou - dai até ao fim foi sempre a sofrer cada vez +, mas uma vez feitos 70 quilometros como um amigo diz não ia morrer na praia, então la fui a gerir o melhor que podia e a alongar, valeu os GHOST BOYS teres la estado pois desci uma rapa inclinada e la em baixo as pernas não aguentaran
um dos GHOST BOYS veio direito a min e levou-me a bike para o ladoe o outro foi a correr a casa buscar MAGNESONA, da qual tomei 2 ampolas um meu grande obrigado , dai até ao ultimo abastecimento eram 10 quilometros, segui + ou - , depois desse abastecimento ande abasteci a barriga la segui para o magnifico single da ribeira, onde tive de parar antes de este terminar + uma vez e alongar, pois a perna esquerda estava no fim, continuando + a frente onde estava uma carrinha do staff o senhor lá ofereceu uma banana e la continuei a minha batalha segundo ele eram os ultimos 12 quilometros, dai até final foi sempre a encontrar pll empenado, valeu uma forte ajuda uma ampola de MAGNORAL que um colega do pedal deuo meu grande obrigado como eu ia-se formando um grupo até chegarmos a final.
terminei a prova a contagem de tempos já tinha fechado, deixo aqui os dados do meu ciclometro
fiz 103.5 quilometros, demorei 6:44:30 para os concluir a uma velucidade media de 15.3 onde fiz record de velocidade em terra batida a descer o malhão 69.3 klmh.
obrigado a todos os amigos do pedal que apoiaram e deram uma força moral para terminar.a quase todos os elementos da GNR que apoiaram os empenados e a todos os outro + e para o ano la estarei + uma vez...
