Programa para planificar treinos em Android phone

[ruiki]

bom dia pessoal. alguém tem conhecimento de uma aplicação para um telemóvel Android que funcione como parceiro de treino? Ou seja, tendo eu um plano de treinos, gostaria de saber se há alguma aplicação em que eu possa inserir o plano e o telemóvel me vá avisando, durante o treino, para as várias intensidades.

Imaginando que tenho que fazer 30 minutos a 65% e 1h a 70%, a ideia era o programa avisar-me ao fim dos 30 minutos para subir de ritmo.

Isto será ainda mais útil em treinos com diversas variações de ritmo ou até em que se façam séries.

Se algúem souber de algo, agradeço a ajuda.

cumprimentos

 

[Amagortis]

Boas,

Quando te referes ao nível de treino, referes-te a cadencias ou ritmo cardíaco?

Cumps e boas pedaladas

 

[ruiki]

boas. não seria necessário tanto porque nem tenho banda cardíaca com bluetooth. o que procurava era algo que funcionasse como alerta. conforme expliquei em cima, vamos imaginar que tenho um treino em que 30 minutos são a 65%, 1h a 75% e mais 30min a 85%. O que pretendia era que o telemóvel me avisasse aos 30 minutos para subir para 75% e à 1h30 para subir para 85%. Não sei se me estou a fazer entender...

 

[Amagortis]

Mas na percentagem estas-te a basear em que? Quando dizes 30 minutos a 65% , o que é o 65%

Cumps

 

[ruiki]

a percentagem refere-se ao batimento. portanto, percentagem de frequência cardíaca máxima

 

[ruiki]

Já encontrei um programa que satisfaz o que quero. é o adidas micoach. obrigado

 

[Amagortis]

Explica-me só uma coisa, se não tens banda cardíaca como é que o software que encontras-te te vais dar esses dados?

Cumps

 

[ruiki]

vai dar-me a indicação com base no tempo. as pulsações tenho que as ver no Sigma que tenho na bicicleta. o programa do telemóvel vai dizer-me em que altura do treino deve aumentar do ritmo, mas somente tendo em conta o tempo. Ou seja, o programa nunca vai saber se eu vou ao ritmo cardíaco a que é suposto ir.

 

[jpaf84]

o "runkeeper" tem um modo de treino, mas como ainda não me dei ao trabalho de ver como funciona não sei se é o ideal para o que pretendes

 

[vitor nherf]

boas. não seria necessário tanto porque nem tenho banda cardíaca com bluetooth. o que procurava era algo que funcionasse como alerta. conforme expliquei em cima, vamos imaginar que tenho um treino em que 30 minutos são a 65%, 1h a 75% e mais 30min a 85%. O que pretendia era que o telemóvel me avisasse aos 30 minutos para subir para 75% e à 1h30 para subir para 85%. Não sei se me estou a fazer entender...

Mas se não tens banda, como é que o teu conta-km te vai dar os batimentos?