Pedais de encaixe e cleats
- Thread starter bcochofel
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pois, é mais ou menos isso. Normalmente os cleats só se soltam numa direcção e isso permite que só sejam desengatados intencionalmente. Contudo se leres as instruções, a Shimano recomenda que antes de ir para a rua se pratique bem o desencaixe para evitar ao máximo as primeiras quedas. Também será útil usar os pedais com pouca tensão na mola para facilitar a saída do pé em caso de queda.
Como tudo basta prática, em tantos anos de BTT só tive cleats equivalentes aos SH51 e caí algumas vezes, mas toda a gente cai, até com os SH56.
Jepas
Como tudo basta prática, em tantos anos de BTT só tive cleats equivalentes aos SH51 e caí algumas vezes, mas toda a gente cai, até com os SH56.
Jepas
pedrojmmorgado
Member
Pedais de encaixe e cleats - duvida
Viva, Boa tarde.
Ontem, comprei uns pedais Shimano SPD M520 e umas sapatilhas para aplicar os cleats.
Estou a iniciar a nova fase de adaptação à utilização de pedais de encaixe, pelo que li já sei que esperam algumas quedas,
mas vou tentar ter cuidado de modo a adaptação decorrer da melhor forma, primeiro treinar bem a colocação e a retirada da sapatilha, depois iniciarei a utilização em estrada... depois em trilhos simples com subidas, descidas....e só mais tarde de novo as provas agora com pedais de encaixe
Depois da compra, comecei a analisar os materiais que adquiri ainda sem os colocar na bicicleta. Montei os cleats (li com atenção algumas regras básicas e conselhos) nas sapatilhas. E depois antes de colocar os pedais na bicicleta tentei monta-los e estudar a situação de encaixe e desencaixe (tudo isto fora da bicicleta). Mas estive algum tempo a tentar fazer este teste de encaixe deles e não consegui
é necessário os pedais estarem já inseridos na bicicleta para depois se encaixarem as sapatilhas de modo a fazer mais pressão? ou eu deveria conseguir encaixar tudo "na mão" de modo a estudar o processo?
Obrigado.
Viva, Boa tarde.
Ontem, comprei uns pedais Shimano SPD M520 e umas sapatilhas para aplicar os cleats.
Estou a iniciar a nova fase de adaptação à utilização de pedais de encaixe, pelo que li já sei que esperam algumas quedas,
mas vou tentar ter cuidado de modo a adaptação decorrer da melhor forma, primeiro treinar bem a colocação e a retirada da sapatilha, depois iniciarei a utilização em estrada... depois em trilhos simples com subidas, descidas....e só mais tarde de novo as provas agora com pedais de encaixe Depois da compra, comecei a analisar os materiais que adquiri ainda sem os colocar na bicicleta. Montei os cleats (li com atenção algumas regras básicas e conselhos) nas sapatilhas. E depois antes de colocar os pedais na bicicleta tentei monta-los e estudar a situação de encaixe e desencaixe (tudo isto fora da bicicleta). Mas estive algum tempo a tentar fazer este teste de encaixe deles e não consegui
é necessário os pedais estarem já inseridos na bicicleta para depois se encaixarem as sapatilhas de modo a fazer mais pressão? ou eu deveria conseguir encaixar tudo "na mão" de modo a estudar o processo?
Obrigado.
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Pois, é preciso estar tudo montado, pois eles estão pensados para não sairem de qualquer forma, só quando rodas o pé. Não te esqueças de rodar o parafuso da mola para o mínimo, pelo menos ao princípio, pois facilita a operação encaixe/desencaixe. Monta tudo, encostate a uma parede e experimenta meia dúzia de vezes. É fácil. Com a mola no mínimo, mesmo que vás a cair os pés soltam-se com relativa facilidade
Carlosparentee
New Member
Ola boa tarde, comprei uns pedais Crank Brothers Egg Beater C 2010 tenho uma duvida na montagem dos cleats, pois ouvi dizer que da para montar em duas posiçoes, qual a mais facil de desencaixar??? aguem me pode ajudar?
Last edited:
Boas,
Se os teus cleats forem como os meus, um deles tera duas marcas, duas bolas. Se quiseres um desencaixe mais rapido inseres o cleat com as marcas no pe direito, se for um desencaixe mais lento inseres no esquerdo.
pedrojmmorgado
Member
Viva, Boa tarde.
De facto, no passado fim de semana lá fui até a garagem efectuar a montagem dos pedais de encaixe na bike!
Reduzi para o mínimo o parafuso da mola de tensão... uma afinação nos cleats.... e pronto para a primeira tentativa: consegui logo o dito encaixe!! fiquei satisfeito, pois uns dias antes, quando tinha tentado fazer o encaixe "à mão" não tive sucesso.
Pronto, lá andei na garagem a dar umas voltas... primeiro só com um pedal encaixado.... para me adaptar a sensação de estar "preso"... depois com o outro tb encaixado... simulei paragens rápidas e respectivo desencaixe... não resisti a ir andar um pouco na estrada com eles... correu mt bem! apesar que numa subida parei para corrigir ligeiramente a posição dos cleats... mas pelo que li sei k é algo muito natural nesta primeira fase de adaptação, as constantes afinações.
Sei que o problema pode ser quando me abstrair de pensar nos pedais! ehehe
Hoje vou experimentar os sapatos/cleats numa aula de RPM... para começar a aproveitar a energia de quando o pedal está na fase ascendente e corrigir posicionamentos. Ups... lembrei-me que a aula de RPM é à hora do jogo SCPxSLB..hummm!!! ai ai!!
Mas vou manter-me fiel ao principio: "Prefiro fazer desporto do que ver os outros fazer!"
Por isso lá irei treinar!
Boas pedaladas e obrigado pelas dicas e conselhos!
De facto, no passado fim de semana lá fui até a garagem efectuar a montagem dos pedais de encaixe na bike!
Reduzi para o mínimo o parafuso da mola de tensão... uma afinação nos cleats.... e pronto para a primeira tentativa: consegui logo o dito encaixe!!
fiquei satisfeito, pois uns dias antes, quando tinha tentado fazer o encaixe "à mão" não tive sucesso.Pronto, lá andei na garagem a dar umas voltas... primeiro só com um pedal encaixado.... para me adaptar a sensação de estar "preso"... depois com o outro tb encaixado... simulei paragens rápidas e respectivo desencaixe... não resisti a ir andar um pouco na estrada com eles... correu mt bem! apesar que numa subida parei para corrigir ligeiramente a posição dos cleats... mas pelo que li sei k é algo muito natural nesta primeira fase de adaptação, as constantes afinações.
Sei que o problema pode ser quando me abstrair de pensar nos pedais! ehehe
Hoje vou experimentar os sapatos/cleats numa aula de RPM... para começar a aproveitar a energia de quando o pedal está na fase ascendente e corrigir posicionamentos. Ups... lembrei-me que a aula de RPM é à hora do jogo SCPxSLB..hummm!!! ai ai!!
Mas vou manter-me fiel ao principio: "Prefiro fazer desporto do que ver os outros fazer!"
Por isso lá irei treinar!
Boas pedaladas e obrigado pelas dicas e conselhos!
Boas pessoal.
Ainda sou um pouco novo nestas andanças e precisava de ajuda de alguém que saiba mais que eu.
Ainda sou um pouco novo nestas andanças e precisava de ajuda de alguém que saiba mais que eu.
Estou a pensar trocar de pedais para uns Shimano SPD M424, uma vez que o pessoal costuma dizer que se pedala melhor com encaixe.
A primeira dúvida que me surge logo de inicio é se realmente estes pedais são porreirinhos e depois é se qualquer sapatilha de encaixe é compativél com estes pedais?!?!
Já agora se alguém souber onde posso arranjar umas sapatilhas porreiras por volta dos 40/50 euros agradecia.
Desculpem lá estar para aqui a encomodar mas como já referi sou novato nestas andanças.
Desde já agradeço as vossas respostas.
Com os melhores cumprimentos,
Paulo Ferreira.
Continuação de boas pedaladas.
A primeira dúvida que me surge logo de inicio é se realmente estes pedais são porreirinhos e depois é se qualquer sapatilha de encaixe é compativél com estes pedais?!?!
Já agora se alguém souber onde posso arranjar umas sapatilhas porreiras por volta dos 40/50 euros agradecia.
Desculpem lá estar para aqui a encomodar mas como já referi sou novato nestas andanças.
Desde já agradeço as vossas respostas.
Com os melhores cumprimentos,
Paulo Ferreira.
Continuação de boas pedaladas.
Boas
Eu aconselho os M520 pois são (pau para toda a obra) e baratos.
Qualquer sapato de btt são compativeis desde que tenham os cleats certos (que vêm com os pedais).
Em relação aos sapatos qualquer loja de bikes tem sapatos para todos os preços ou então espreita a sportzone ou decatlhon..
Ainda em relação aos m424 não vejo vantagens em relação aos m520 que se pedala bem sem os sapatos de encaixe ou se preferires compras umas plantaformas plásticas proprias para esses pedais para os dias que te apetece pedalar de (chinelos)
Espero ter ajudado
Eu aconselho os M520 pois são (pau para toda a obra) e baratos.
Qualquer sapato de btt são compativeis desde que tenham os cleats certos (que vêm com os pedais).
Em relação aos sapatos qualquer loja de bikes tem sapatos para todos os preços ou então espreita a sportzone ou decatlhon..
Ainda em relação aos m424 não vejo vantagens em relação aos m520 que se pedala bem sem os sapatos de encaixe ou se preferires compras umas plantaformas plásticas proprias para esses pedais para os dias que te apetece pedalar de (chinelos)
Espero ter ajudado
Olá. Tenho umas dúvidas em relação aos meus pedais de encaixe. Noto um zumbido constante quando pedalo proveniente dos pedais. Estou neste momento a retirar os cleats dos sapatos, a limpar, tirar a ferrugem e a lubrificar aquilo. O próximo passo seria lubrificar os pedais... Mas estou com receio de não ser capaz de montar tudo como estava ou de desmontar aquilo e lubrificar em condições. Alguém me pode dar dicas ou passos para avançar com o processo ? O pedais são uns Shimano M-505 SPD.