syndicaterider
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Boas, gostaria que alguém que saiba sobre o assunto me desse uma ajuda:Após ter efectuado análises verifiquei que os meus niveis de Eritrócitos é de4,59, os valores de referência estão entre 4,60 e 6,20 e o valor de hemoglobina é de 14,01 os valores de referência situam-se entre 14,00 e 18,00 ,após consultar o médico de familia este diz que são valores normais,o que eu queria saber é de que forma poderei subir os niveis de glóbulos vermelhos? Pois sinto-me cansado e o desgaste provocado pelos treinos deixa-me de rastos ,sinto-me fraco e tenho andado com muitas dificuldades a nivel muscular e penso que estes sintomas estão associados aos niveis baixos de hemoglobina. que me dizem,alguém me pode ilucidar?Obrigado.