Amigos,
Comprei recentemente um MFC da CardioSport com o qual estou muito satisfeito mas às vezes ele fica alguns segundos sem visualizar as pulsações (fica parado). Pelo que li no manual este facto deve-se à falta temporária de suor a fazer contacto entre a banda e o peito e por isso recomendam a utlização de um gel nos sensores antes de iniciar o treino, mas não referem nenhum em especial. Sei que alguns de voçês lambem :greg: os sensores, outros usam sabonete liquido... mas o que eu queria saber é se alguem sabe de algum gel específico para esse fim (tipo o gel usado nas ecografias).
A outra questão é a seguinte:
entre 60 e 75% da FC treina-se a perda de peso,
entre 75 e 85% da FC treina-se endurance mas... também se treina a perda de peso ou "queima-se" menos a chicha do que se formos nos 60/75%???
Obrigado pela v/ ajuda.
Abraços
RN
Comprei recentemente um MFC da CardioSport com o qual estou muito satisfeito mas às vezes ele fica alguns segundos sem visualizar as pulsações (fica parado). Pelo que li no manual este facto deve-se à falta temporária de suor a fazer contacto entre a banda e o peito e por isso recomendam a utlização de um gel nos sensores antes de iniciar o treino, mas não referem nenhum em especial. Sei que alguns de voçês lambem :greg: os sensores, outros usam sabonete liquido... mas o que eu queria saber é se alguem sabe de algum gel específico para esse fim (tipo o gel usado nas ecografias).
A outra questão é a seguinte:
entre 60 e 75% da FC treina-se a perda de peso,
entre 75 e 85% da FC treina-se endurance mas... também se treina a perda de peso ou "queima-se" menos a chicha do que se formos nos 60/75%???
Obrigado pela v/ ajuda.
Abraços
RN