Passeio move4fitness - btt 9 maio 2010
Eu este domingo vou a este passeio, é organizado por pessoal amigo e quero conhecer a zona
DADOS DO PASSEIO
Local: Largo do Freixial / Bucelas
Hora de partida: 9.OOh
Percurso:
http://www.gpsies.com/map.do?fileId=pafvbqfltmryqkxk&referrer=trackList
Tipo de percurso: Percurso circular de nível físico 3 (1 a5) e nível técnico 3 (1 a 5). O percurso está marcado/sinalizado com fitas vermelhas e brancas mantendo sempre a regra de, em caso de não haver marcação a opção certa será de manter a mesma direcção (frente).
O percurso é livre e o tempo estimado para a volta completa para um " participante de nível físico médio " é de 3 horas (10km/h).
Distância: 31 Km (Não aconselhado a não praticantes de actividade ciclistica e crianças)
Tipo de Piso: Terra e asfalto (O Move4Fitness aconselha a ter em atenção as regras do código da estrada no asfalto, não devendo circular no meio da faixa de rodagem nem aos pares. Devem ir sempre em fila e encostados o mais à direita possível.
Obrigatório: Uso de capacete
Seguro: Acidentes pessoais da companhia de seguros Liberty – valor de 4€ por participante. No caso de não necessitar de seguro deverá preencher um termo de responsabilidade na recepção.
Assistência: O Move4Fitness irá disponibilizar um jipe que irá acompanhar todo o passeio e dar a assistência possível a todos os participantes.
As inscrições são gratuitas e aceites até ao dia 8 e Maio ou ao máximo de 100 inscritos.
As inscrições podem realizar-se na recepção do Move4Fitness ou através de mail (info@move4fitness.pt) ou ainda através de telefone (21 9389003).
Na quinta 18:30h uma volta até Palmela