João Marinho
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Parabéns ao GirinhoTem mais um anito que eu que fiz à pouco tempo!
Isso é que vai ser trepar à Freita com essa garra toda!
Até Domingo!
Cuidado com os desviadores ihihihih
Maratona de Arouca XCM 3
- Thread starter Conguito
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Cuidado com os desviadores ihihihih
rfccarvalho
New Member
Já estão mais que soldados ehehe!
Espero que aguentem a dureza da Freita...deve ser Watts a mais...ou não!
Abraço campeão! Até amanhã!
Marko_Pinho
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Tão e novidades de Arouca???
rfccarvalho
New Member
Fábio Ferreira e Sandra Araújo ganham em Arouca!
NetWarrior
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Belo precurso.
Local muito bonito mesmo. A chuva tornou a prova bem exigente.
Parabéns a todos os participantes, uma prova daquele tipo chegar ao fim sem andar ao trambolhão é um feito =)
Local muito bonito mesmo. A chuva tornou a prova bem exigente.
Parabéns a todos os participantes, uma prova daquele tipo chegar ao fim sem andar ao trambolhão é um feito =)
João Marinho
New Member
Bem, Vou ser modesto : QUE GRANDE PROVA EU FIZ!!
Depois de enorme esforço na maratona em Riva del Garda, vim para Portugal para enfrentar uma intensa semana de trabalho e sem tempo para treinar, mas com tempo para me constipar na quinta feira e sem treinar depois desse dia!
Acordei de manhã com problemas gástricos e intestinos desregulados. Pondero se vale a pena fazer a prova, mas lá fui eu, consciente da dura tarefa de apenas chegar ao fim. Até ao km 40 fui-me arrastando, depois comecei a acordar e fui recuperando lugares até conseguir cortar a meta em 7 à geral, juntamente com o Ruben Almeida que também fez uma prova impressionante. O impressionante é que não comi nada durante a prova e apenas bebi um bidon de água…tais eram as dores...
Parece que a pulseira power balance fez efeito
Venha o nacional agora!!!
Obrigado à equipa da Rocky Mountain Portugal pelos momentos passados em Arouca!
Love the Ride
Depois de enorme esforço na maratona em Riva del Garda, vim para Portugal para enfrentar uma intensa semana de trabalho e sem tempo para treinar, mas com tempo para me constipar na quinta feira e sem treinar depois desse dia!
Acordei de manhã com problemas gástricos e intestinos desregulados. Pondero se vale a pena fazer a prova, mas lá fui eu, consciente da dura tarefa de apenas chegar ao fim. Até ao km 40 fui-me arrastando, depois comecei a acordar e fui recuperando lugares até conseguir cortar a meta em 7 à geral, juntamente com o Ruben Almeida que também fez uma prova impressionante. O impressionante é que não comi nada durante a prova e apenas bebi um bidon de água…tais eram as dores...
Parece que a pulseira power balance fez efeito
Venha o nacional agora!!!
Obrigado à equipa da Rocky Mountain Portugal pelos momentos passados em Arouca!
Love the Ride
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rfccarvalho
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Sou testemunho João! Mas que grande prova fizeste! Parabéns! Recuperação como não é fácil fazer.
Até tive medo de te ver descer ehee!
Mega abraço
Até tive medo de te ver descer ehee!
Mega abraço
João Marinho
New Member
Amigo, pode-se dizer que gosto bastante de descer nesta bike. Transmite-me confiança e depois com a configuração : Guiador Lowrise, Punhos ESI, Pneus Maxxis 2.1, é sempre a abrir!!
Um abraço para ti e parabéns pela prestação.
Um abraço para ti e parabéns pela prestação.
João Marinho
New Member
Que se passou contigo amigo?
Ias muito bem...
Era verdade, estava todo parido, mas consegui suportar bem as dores, mas talvez tenha sido a prova que mais sofri. Aliás, foi do inicio ao fim
Ias muito bem...
Era verdade, estava todo parido, mas consegui suportar bem as dores, mas talvez tenha sido a prova que mais sofri. Aliás, foi do inicio ao fim
É verdade e é impressionante!
Acompanhei o dia do João! A indisposição antes da prova e o pós prova! Mas, no final, lá comeu um bodadiiiiito de bolo de chocolate..!!
Uma curiosidade! Estava eu na partida e ouço um comentário:"Não me admiraria nada se o João Marinho ganhasse! Tecnicamente é um colosso!"
Depois da prova, assisti, e testei, a pulseira do equilíbrio e fiquei impressionado! Simplesmente inacreditável!
Bom! Sobre a bike a descer, só posso dizer:" Com ela, até eu desço bem..!"Quer dizer, quase bem..!!
Sobre os punhos, irei fazer um comentário no tópico apropriado! Utilizei e rendi-me à evidência! Aquilo foi mesmo muito bem estudado para ser útil!
Sobre a Maratona de Arouca, virei aqui dizer algumas palavas! Gostei bastante! Irei tentar expressar algumas sensações, sem fazer coincidir o texto com o que estou a preparar para uma revista da especialidade! Bimensal! Farei o rescaldo das três primeiras provas da taça e, na outra edição, as restantes! E, mais alguns artigos!
Um agradecimento à organização pela disponibilização de uma viatura todo-o-terreno para fazer fotografias para estes artigos!
Outro agradecimento para os muitos amigos que me incentivam! Bem-hajam! Incentivam e dão-se ao luxo de me servirem de lebre! Fixe! Esta situação está a ser, para mim, um acontecimento dentro de outro! Força, Amigos! Adoro-vos!
E, mais outro para a minha equipa! Estragam o cota com mimos...mas gozam comigo, se for preciso! Tudo uns amores! E, também para os suplementadores!
A todos/as, Obrigado!
Acompanhei o dia do João! A indisposição antes da prova e o pós prova! Mas, no final, lá comeu um bodadiiiiito de bolo de chocolate..!!
Uma curiosidade! Estava eu na partida e ouço um comentário:"Não me admiraria nada se o João Marinho ganhasse! Tecnicamente é um colosso!"
Depois da prova, assisti, e testei, a pulseira do equilíbrio e fiquei impressionado! Simplesmente inacreditável!
Bom! Sobre a bike a descer, só posso dizer:" Com ela, até eu desço bem..!"Quer dizer, quase bem..!!
Sobre os punhos, irei fazer um comentário no tópico apropriado! Utilizei e rendi-me à evidência! Aquilo foi mesmo muito bem estudado para ser útil!
Sobre a Maratona de Arouca, virei aqui dizer algumas palavas! Gostei bastante! Irei tentar expressar algumas sensações, sem fazer coincidir o texto com o que estou a preparar para uma revista da especialidade! Bimensal! Farei o rescaldo das três primeiras provas da taça e, na outra edição, as restantes! E, mais alguns artigos!
Um agradecimento à organização pela disponibilização de uma viatura todo-o-terreno para fazer fotografias para estes artigos!
Outro agradecimento para os muitos amigos que me incentivam! Bem-hajam! Incentivam e dão-se ao luxo de me servirem de lebre! Fixe! Esta situação está a ser, para mim, um acontecimento dentro de outro! Força, Amigos! Adoro-vos!
E, mais outro para a minha equipa! Estragam o cota com mimos...mas gozam comigo, se for preciso! Tudo uns amores! E, também para os suplementadores!
A todos/as, Obrigado!
Fabio Abreu
New Member
Mas que empenão que eu levei... Adorei o percurso tirando a parte daqueles pedragulhos todos que rebentaram comigo, perdia montes de tempo a descer, ate caimbras nos dedos tinha hehehehe.
Faz parte, o que interessa é chegar ao fim, inteiro!
Venha a próxima
Faz parte, o que interessa é chegar ao fim, inteiro!
Venha a próxima
João Marinho
New Member
De certeza que não foi por causa da pulseira eehehhehe
Faz efeito, mas não faz milagres.
Vemo-nos em Manteigas companheiro!
eehehheheFaz efeito, mas não faz milagres.
Vemo-nos em Manteigas companheiro!
Scubalu, dá uma vista de olhos aqui: http://www.powerbalance.com.pt/
Percurso altamente exigente e selectivo, foi uma grande empeno bem ao estilo da provas organizadas pela GEAPRO, ou seja nem de jipe lá passam agarram na carta passam marcador e marquem.
Mas pronto tudo correu bem na medida do possivel.
Abraço pessoal e parabens João, hoje tentei ie contigo mas não conseguia meter power no chão para te acompanhar devido a uma pessima escolha de pneu.
Mas pronto tudo correu bem na medida do possivel.
Abraço pessoal e parabens João, hoje tentei ie contigo mas não conseguia meter power no chão para te acompanhar devido a uma pessima escolha de pneu.