Bem amigos...
Abriu a partir de hoje o site do Espigão nas alturas...:mrgreen:
O objectivo ou espírito do mesmo é o meu de sempre: o de ajuda e de informação/comunicação constante e actualizada sobre este nosso vício: o sexo! Também terá qualquer coisa sobre BTT... :mrgreen:
Bem... se estivéssemos num fórum de sexo e a começar desta maneira a falar em "espigões nas alturas"... é que não haviam dúvidas... :lol:
Agora a sério... BTT!! Mas... vai de certeza ter artigos bem "picantes" e desde já anuncio que na próxima semana, irá ter um com a amiga Mariana Monteiro...
ipocas: :mrgreen:
Sobre BTT, ainda falta muiiiita informação mas para já, podem encontrar algumas dicas, opiniões, classificados, resultados desportivos, registos dos meus treinos, os rescaldos de todos os eventos em que participei em 2009, alguns já de 2010, registos de outras aventuras betetísticas, etc...
Tenciono igualmente revelar algumas dicas de suplementação, alimentação, planeamento de treinos, etc... sem nada a esconder.:wink:
O site é actualizado diariamente ou pelo menos tentarei assim fazê-lo.
Peço desculpa por qualquer coisinha pois como alguns sabem, sou um autêntico nabo em informática. :lol: Pelo menos, acho que está simples e fácil de "pedalar"...
Espero que gostem e não deixem de dar a vossa opinião. Usem e abusem do mesmo! E não se esqueçam do preservativo... sempre!:mrgreen:
Cumprimentos betetistas
Hugo "Espigão" Carvalho