IV Rota das 7 Fontes – Ourentã – Cantanhede - 16 de Maio de 2010

[agirão]

Tenho tido informações pelo meu agente secreto Hugo Semedo ( Meu Aluno e Filho de FSemedo ) e, as informações são muito interessantes..!!

Como o meu agente secreto é isso mesmo, secreto, não irei contar..!! Mas, estou atento..!!

Há surpresas..!!

Calma, Hugo..!! Eu não conto..!! Caso contrário, lá se vai a tua mesada..!!

 

[F.SEMEDO]

Belas fotos malta!!!
Essa selva parece a nossa.....eh eh eh eh
Continuação de bom trabalho.

Até breve

Boas Tó
Como vês Portugal é simplesmente admirável, temos óptimas paisagens um pouco por todo lado. Agora só temos de desfrutar, sem estragar.
Cumprimentos á Makinaria.

 

[F.SEMEDO]

Tenho tido informações pelo meu agente secreto Hugo Semedo ( Meu Aluno e Filho de FSemedo ) e, as informações são muito interessantes..!!

Como o meu agente secreto é isso mesmo, secreto, não irei contar..!! Mas, estou atento..!!

Há surpresas..!!


Calma, Hugo..!! Eu não conto..!! Caso contrário, lá se vai a tua mesada..!![/QUOTE


Ah pois é...vai haver surpresas
Os Enkrenkas estão com o MDS, como não poderia deixar de ser.

 

[jasantos]

Os Enkrenkas estão a trabalhar para que a "Rota das 7 Fontes" passe a fazer parte do calendário oficial das maratonas com as melhores 1ª parte, percurso, 2ª parte, almoço e 3ª parte, supresa.

Inscrições em www.enkrenkas.com

um abraço do Zé enkrenka

 

[pedrocaracol]

tb apoio que o Pinoquio do ze fernando esteja presente ) e cheio de preferencia lolol

 

[agirão]

Já estou inscrito..!! E, com a melhor claque do mundo..!! OS MEUS ALUNOS..!!

Vai ser muito emocionante..!! Vou ter de dar ao chinelo, ou então, estou feito ao bife com a miudagem..!! Vão moer-me a paciência..!!

 

[F.SEMEDO]

Já estou inscrito..!! E, com a melhor claque do mundo..!! OS MEUS ALUNOS..!!

Vai ser muito emocionante..!! Vou ter de dar ao chinelo, ou então, estou feito ao bife com a miudagem..!! Vão moer-me a paciência..!!

É verdade, os seus alunos cá estarão para o apoiarem, a sua presença será motivo de festa para eles.

 

[spm]

amigo SEMEDO vamos ter de dar a conhecer o PINOQUIO ao nosso amigo AGIRÃO

 

[F.SEMEDO]

amigo SEMEDO vamos ter de dar a conhecer o PINOQUIO ao nosso amigo AGIRÃO

Essa tem muito que se lhe diga, quando os nossos amigos se depararem com o PINOQUIO, irá ser amor á primeira vista, vai ser um castigo mada-los para casa....eheheheh

 

[Vhl]

Novidades das inscrições no 1º Post.

Após 1 de Maio há agravamento no valor da inscrição...

leiam e releiam o 1º Post.

O tempo passa depressa, inscrevam-se e efectuem o pagamento. 300 inscrições...

Bons treinos

 

[F.SEMEDO]

Boas
Daqui a nada está ai a prova, para evitar o agravamento seria oportuno validar as inscrições.
Inscrições em: www.enkrenkas.com
Aquele abraço
F.Semedo

 

[J. Etraud]

Boas

Parece k daki dos lados de coimbra se estao a reunir uns dentes para irem ate ourenta!!
Dos lados de cantanhede so tenho boas recordaçoes!!De certeza k nao me vou desiludir a ir pedalar convosco no domingo..
Abraços pa todos e ate breve..

 

[jasantos]

Boas

Parece k daki dos lados de coimbra se estao a reunir uns dentes para irem ate ourenta!!
Dos lados de cantanhede so tenho boas recordaçoes!!De certeza k nao me vou desiludir a ir pedalar convosco no domingo..
Abraços pa todos e ate breve..

Bom dia companheiro J. Etraud

Em Coimbra estão-se a reunir uns dentes!??....
Não percebo!....
Mas os amigos vem para pedalar ou para comer....Eh...eh....eh....
Estou a brincar como já percebeu....queremos pessoal para pedalar mas como diz o provérbio com as devidas adpatações
"Quem não é para comer não é para pedalar"
Bons treinos para fortalecer essas pernas e tb os maxilares.
Um abraço

 

[J. Etraud]

Bom dia companheiro J. Etraud

Em Coimbra estão-se a reunir uns dentes!??....
Não percebo!....
Mas os amigos vem para pedalar ou para comer....Eh...eh....eh....
Estou a brincar como já percebeu....queremos pessoal para pedalar mas como diz o provérbio com as devidas adpatações
"Quem não é para comer não é para pedalar"
Bons treinos para fortalecer essas pernas e tb os maxilares.
Um abraço

Eu passo a explicar-me:
Dentes - Socios e socias da Associaçao os craques da RODA PEDALEIRA.
E tb dente pa comer e beber,pois kem nao é pa comer nao é pa trabalhar "pedale"..
Ja tamos a reunir os dent's pa irmos ai ate a bela terra de ourenta, visitar a terra do bom vinho e do bom leitao..Digo..
Abraços e ate breve..

 

[F.SEMEDO]

Ora ai vai mais uns aperitivos













A prova está á porta, inscrições limitadas, a partir de 1 de Maio agravamento nas inscrições por validar.
www.enkrenkas.com

 

[jasantos]

Boa tarde!

Ontem fiz o reconhecimento da ultima parte do percurso, está espetacular

Aviso para os "enkrenkas":
há zonas para limpar, na Póvoa do Bispo na zona da destilaria do àlvaro Fernandes estão três pinheiros caidos no trilho, ou se cortam ou temos que alterar o percurso nessa zona.

um abraço do "Zé enkrenka"

 

[edumelhor]

Boa tarde
Os "bichos" já devem estar a caminho do forno ...
E as altimetrias?
Um abraço

 

[jasantos]

Boa tarde
Os "bichos" já devem estar a caminho do forno ...
E as altimetrias?
Um abraço

Boa Tarde!

Os bichos nasceram há poucos dias, ainda falta um mês e uma semana para irem para o forno
As altimetrias faltam poucos dias domingo já vamos ter a dos 40KM
continuem a treinar
um abraço Zé Enkrenka

 

[TOUTETERRAINE]

Viva,

Tenho uma dúvida no que respeita ao "percurso", que gostaria de ver esclarecida:

Os bichinhos e o espumante , vão estar á descrição? :mrgreen: :cheers:

Cumps.

 

[F.SEMEDO]

Viva,

Tenho uma dúvida no que respeita ao "percurso", que gostaria de ver esclarecida:

Os bichinhos e o espumante , vão estar á descrição? :mrgreen: :cheers:


Cumps.

Amigo TOUTETERRAINE, depois do passeio da Bemposta sei que pernas não te vão faltar para a Rota das 7 Fontes, quanto aos bichinhos, alem de ser á descrição, vamos apostar em material de qualidade, podes começar a treinar os maxilares.

Aquele abraço

F.Semedo