Irritação na pele das nádegas após 2 a 3 horas de bicla

C

Calvin

Member
Viva
Embora pratique BTT há vários anos, o meu período de conforto é de 2 a 3 horas no máximo
Após esse período a pele das nádegas fica irritada, começa a doer, e as voltas deixam de ter o mesmo prazer.
Embora use um bom selim (selle italia Gel Flow de 2013) e use bom equipamento (calças e /ou calções), isto acontece-me com bastante frequência
As voltas por norma, são ao sábado (a maior) e as mais pequenas às 3ª e 5ª
Que opiniões ou que partilha de informações/dicas?
 
P

peddro

Member
boas...

Costumas usar roupa interior? Por melhor que seja p equipamento, pode haver fricção, o que causa essa irritação
 
B

barg

New Member
Eu uso o Assos Chamois Cream e posso dizer que nao tenho nada irritado,ainda sabado fiz 5 horas em cima dela
 
M

Medroso#78

Active Member
Boas,

....Caro camarada "Calvin", nem me fale em pele das nádegas irritada, e desconforto/dor ao pedalar. O principal motivo que me provocava irritação, era o selim mais alto do que devia (eu seu será o mesmo também). Comprei calções assos, usava também creme da mesma marca, bla bla bla... mas nada, nada resolveu. ;)

Em segundo, a escolha de selim não foi a melhor. De momento "tenho o problema resolvidinho".... :D baixei, e trocarei o selim (após um teste que fiz no sábado passado), encontrei o selim ideal (smp lite 209), se bem que ainda estou a ver se têm uma versão, ainda mais soft.. eheheeheheh. ;)

ps: em voltas pequenas não sentia grande problema, mas em voltas de 80, 90km, tinha que ficar uns dias sem pedalar para curar as "assaduras" (sempre usei bike´s FS). O teste ao referido selim, foi feito numa bike HT...... por isso veja a diferença que faz o raio do selim. Estou mesmo feliz LOL. :D
 
Last edited:
J

Jota Bê

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Olá calvin,
Amim em tempos também me acontecia, resolvi o problema usando só roupa interior de algodão e lavada com amaciador de roupa, tem é um ponto negativo o algodão não seca tão rápidamente como o tecido com fibra.

Abraço

Jota Bê
 
M

MiguelMilon

Member
Sugiro aplicar vaselina de farmácia ou qualquer creme como o assos ou outro, na pele nos locais do problema e também nos calções na zona de contacto antes das voltas (ou até durante se houver disponibilidade). O problema pode não desaparecer mas passará a suportar mais tempo na bicicleta. Na minha experiência, uns calções bastante justos (para se moverem pouco e colarem à pele) e com a carneira macia (ñ muito porosa como algumas de calções bem caros que com o tempo de pedal se tornam abrasivas na superficie da pele) ajudam bastante! Tenho uns calções da ondabike relativamente baratos que uso nas minhas voltas mais longas em vez de alguns bem mais caros que noto causarem mais abrasão.

No meu caso o selim não tem nada a ver com o problema em questão.

Voltas confortáveis ;)
 
G

goncalo22

New Member
boas
ha 2 anos que tenho uns calcoes da inverse, nunca fiquei assado hoje numa volta curta de 45 quilometros tenho a marca do forro dos calcoes marcado no traseiro o que sera ?
 
C

Calvin

Member
Viva
Já me sugeriram comprar equipamento da Castelli.
A carneira é de supeior qualidade
Mas o preço é de ultra-qualidade!!!!! 100 a 150 eur.....
 
M

Medroso#78

Active Member
....após a minha recente má experiência (tal com o descrevi), não foi com os calções assos todos xpto que resolvi a questão. Foi sim, fazendo alguns reajustes que me safei (agora pedalo com qualquer calção sem problema). Quanto à ideia que nos deixa acima o nosso camarada MiguelMilon, quando aconselha os calções BEM JUSTOS, não poderia estar mais de acordo. Isto para evitar a natural fricção que é provocada por tanta hora sentado. ;)
 
C

commendatore

New Member
há um sistema antigo e básico que pode ajudar. Pó de talco. Quem transpira mais, assa mais depressa. Vaselina e afins acho que só potenciam a "queimadura". Acontece-te o mesmo de Inverno? Ou só na altura quente do ano?
 
C

Carnivore

New Member
Deverá ser referido que os calçoes tendem a perder a sua qualidade e capacidade de escoamento de suor com o tempo e com as constantes lavagens. Uns calçoes com 2 anos já podem não fazer o trabalho bem feito até porque a carneira já deve estar bem gasta das lavagens e do uso. Os cremes acho que só potenciam ainda mais as assaduras.
Tenho uns calçoes sportfull que me custaram uma pequena fortuna e agora já perderam muita da sua qualidade. Sei que se fizer mais de 4 horas com eles que fico sujeito.
Por isso o que tenho feito é ter alguns pares de calçoes para treinos diários e pequenas voltas e outros melhores que só uso quando sei que vou andar mais tempo. Assim não os lavo tanta vez e vou poupando material e o resto.
 
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