II Maratona BTT "APJ" - Abiul - (Pombal) - 12 Fevereiro 2012
- Thread starter apj
- Start date
Maratonas.com
New Member
ola,
a partida sera em ramalhais de cima ?
ou sera ramalhais de baixo ?
optimos cumprimentos
a partida sera em ramalhais de cima ?
ou sera ramalhais de baixo ?
optimos cumprimentos
boas pessoal... esclareçam-me lá uma coisinha s.f.f.
no cartaz diz: 35 e 65kms
aqui no forum diz: 30 e 60kms
no vosso blog diz que foram fazer o passeio e que afinal só dá 50kms...
afinal em que é que ficamos
desculpem lá, pode parecer insignificante, mas precisava de saber isso para decidir onde me inscrever
e também gostava de saber o "acumulado" de ambas se vos for possível
ainda não li todas as páginas deste tópico, se estas perguntas já foram respondidas, apresento desde já as minhas desculpas
continuem com o bom trabalho
no cartaz diz: 35 e 65kms
aqui no forum diz: 30 e 60kms
no vosso blog diz que foram fazer o passeio e que afinal só dá 50kms...
afinal em que é que ficamos
desculpem lá, pode parecer insignificante, mas precisava de saber isso para decidir onde me inscrever
e também gostava de saber o "acumulado" de ambas se vos for possível
ainda não li todas as páginas deste tópico, se estas perguntas já foram respondidas, apresento desde já as minhas desculpas
continuem com o bom trabalho
Joao Magalhães
New Member
Pagamento efectuado!!!João Magalhães
a distância da Maratona é de 50km's, por isso aparece à frente dos inscritos a vermelho. De facto, ao início pensou-se numa distância maior, mas dado o relevo da zona, os 50km's e os single-tracks existentes são mais do que suficientes para justificar a distância que qualquer participante venha a fazer. Neste momento a lista de inscritos está atualizada. Julgamos que o percurso não vai deixar ninguém desgostoso
Boas
Confirma-se os 990 metros para os 50km's, contudo, as subidas serão feitas em single-tracks, em que será preciso muito coração e unhas para as aguentar. Nas calmas as subidas conseguem fazer-se sem problema, se uma pessoa for demasiado stressada, é possível que as coisas já não funcionem tanto na perfeição. Para um bom atleta, às 12.30 horas já está na Meta. Estima-se que consiga uma média de 19km's por hora. Contudo e tal como está referido no último post, existem descidas muito técnicas e um pequeno discuido poderá ser fatal. Como tal, tenham calma e realizem o circuito com moderação, de forma, a que no final saiam plenamente satisfeitos. Voltamos a repetir, que estes circuitos no Sicó merecem algum respeito. O percurso será guardadon pelos nossos atletas
Os primeiros 23,5km pelos atletas da formação, os 12 km's seguintes pelos atletas do lazer e os últimos 15km's pelos atletas da competição.
Os irmãos Ramos vão sair uma hora e meia à frente para confirmarem o percurso, apoiados pelos outros atletas que estão fixos nos seus pontos. A Sara vai fechar o percurso, existindo ainda ao longo do percurso outros elementos
O Passeio terá o seu reforço ao km 13,6, que também servirá a Maratona. A Maratona voltará a ter outro reforço ao Km38. No primeiro reforço será dado laranjas, bananas, pão com chouriço e sumos, no segundo, laranjas, bolos secos e sumos
Confirma-se os 990 metros para os 50km's, contudo, as subidas serão feitas em single-tracks, em que será preciso muito coração e unhas para as aguentar. Nas calmas as subidas conseguem fazer-se sem problema, se uma pessoa for demasiado stressada, é possível que as coisas já não funcionem tanto na perfeição. Para um bom atleta, às 12.30 horas já está na Meta. Estima-se que consiga uma média de 19km's por hora. Contudo e tal como está referido no último post, existem descidas muito técnicas e um pequeno discuido poderá ser fatal. Como tal, tenham calma e realizem o circuito com moderação, de forma, a que no final saiam plenamente satisfeitos. Voltamos a repetir, que estes circuitos no Sicó merecem algum respeito. O percurso será guardadon pelos nossos atletas
Os primeiros 23,5km pelos atletas da formação, os 12 km's seguintes pelos atletas do lazer e os últimos 15km's pelos atletas da competição.
Os irmãos Ramos vão sair uma hora e meia à frente para confirmarem o percurso, apoiados pelos outros atletas que estão fixos nos seus pontos. A Sara vai fechar o percurso, existindo ainda ao longo do percurso outros elementos
O Passeio terá o seu reforço ao km 13,6, que também servirá a Maratona. A Maratona voltará a ter outro reforço ao Km38. No primeiro reforço será dado laranjas, bananas, pão com chouriço e sumos, no segundo, laranjas, bolos secos e sumos