Penso que já sei quais são os teus problemas!
penso que sejam 2:
1-
tens de preencher todos os parâmetros o a pulsão máxima caso não saibas introduz o ppm aconselhado
e as pulsações mínimas se não sabes introduz entre 45 (o normal para uma pessoa em boa forma fisica) e 65. Mas estes valores "normais" entre 45 e 60 dependem sempre da tua condição fisica, idade e genoma.
2-
para carregar os dados tens de ir à folha "GPX to XL"
e pelo que percebo foste antes à página "Importar GPX para excel" - esta página serve para importar o GPX coordenada a coordenada, não serve para mais nada além de ver coordenada a cordenada, por isso não deve ser utilizada a não ser que precises dos dados assim; além disso é um processo muito demorado (está lá um aviso)
penso que o erro deveu-se ao facto de teres interrompido o processo a meio
