Depressão
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Miguel K2 Sampaio
Member
Caro Confrade
Olha eu também ando a treinar porque tenho brevemente 2 competiçoes gastronomicas que não posso dar parte fraca. Uma é já no proximo domingo um passeio de BTT para comer Rojões e depois no dia 7 de Fevereiro ás Pedaladelas ao ritmo Gourmet que vai ser muito intenso. Não sei como recuperar duma prá outra
1 abraço e um queijo da serra
Miguel K2 Sampaio
Olha eu também ando a treinar porque tenho brevemente 2 competiçoes gastronomicas que não posso dar parte fraca. Uma é já no proximo domingo um passeio de BTT para comer Rojões e depois no dia 7 de Fevereiro ás Pedaladelas ao ritmo Gourmet que vai ser muito intenso. Não sei como recuperar duma prá outra
1 abraço e um queijo da serra
Miguel K2 Sampaio
Caros amigos, isto anda muito.................. complicado, no ano em que decidi "renascer" a minha namorada (de 11 anos) deixa-me, nas ultimas semanas, a minha vida é entrar e sair de urgências com crises de panico agudas, sem capacidade de respirar, com o corpo completamente em choque, amanhã vou a um psiquiatra, o Dr. Carvalhinho, porque já não consigo controlar a minha cabeça nem a minha vida. Nunca estive assim tão fundo...............
Nada faz sentido, acordo de manhã a pensar que não tenho objectivo, a unica coisa que me faz viver é uma grande amiga que me tem acompanhado, uma amiga do coração, se não tivesse esse pilar, já tinha.................. tomado a saida mais fácil..............................
Não consigo comer, desenvolvi uma ulcera nervosa que me me passa o dia todo a doer, os constantes ataques de panico levam-me várias vezes às urgências....... Isto não está fácil, já me passaram coisas pela cabeça que nunca imaginei pensar..................
Desculpem o desabafo, mas isto anda por explodir.
Um abraço amigos.
Artur
Nada faz sentido, acordo de manhã a pensar que não tenho objectivo, a unica coisa que me faz viver é uma grande amiga que me tem acompanhado, uma amiga do coração, se não tivesse esse pilar, já tinha.................. tomado a saida mais fácil..............................
Não consigo comer, desenvolvi uma ulcera nervosa que me me passa o dia todo a doer, os constantes ataques de panico levam-me várias vezes às urgências....... Isto não está fácil, já me passaram coisas pela cabeça que nunca imaginei pensar..................
Desculpem o desabafo, mas isto anda por explodir.
Um abraço amigos.
Artur
Miguel K2 Sampaio
Member
Caro Confrade NetWolf
Então como é!!!!
Vamos lá ter calma, isso não se resolve assim. Uma hora de cada vez. Não é fácil mas vamos lá a ter força para isso.
A Confraria está aqui deste lado a torcer por ti.
Mete lá a pedaleira pequenina, 34 dentes atrás e subir devagar.
1 abraço e um queijo da serra
Miguel K2 Sampaio
Então como é!!!!
Vamos lá ter calma, isso não se resolve assim. Uma hora de cada vez. Não é fácil mas vamos lá a ter força para isso.
A Confraria está aqui deste lado a torcer por ti.
Mete lá a pedaleira pequenina, 34 dentes atrás e subir devagar.
1 abraço e um queijo da serra
Miguel K2 Sampaio
Sabes, foi o desmoronar de um projecto de vida futura, que eu achava que tinha.
De repente olhei para o lado e estava só, numa casa sem companhia..... a vida obrigou-me a abrir os olhos, agora que olho parar trás já vejo as coisas de outra maneira, a questão é que me destabilizou completamente o rumo da minha vida. Puxaram-me completamente o tapete debaixo dos pés.
Eu de um momento fiquei sem pilar de vida, sem boia de salvamento........ a força fugiu-me do corpo, estou-me a sentir a renascer, no entanto, estes ataques de pânico estão a destruir-me.ntinuar
Vamos ver o que o médico me diz amanhã........................ Assim não dá para continuar.
De repente olhei para o lado e estava só, numa casa sem companhia..... a vida obrigou-me a abrir os olhos, agora que olho parar trás já vejo as coisas de outra maneira, a questão é que me destabilizou completamente o rumo da minha vida. Puxaram-me completamente o tapete debaixo dos pés.
Eu de um momento fiquei sem pilar de vida, sem boia de salvamento........ a força fugiu-me do corpo, estou-me a sentir a renascer, no entanto, estes ataques de pânico estão a destruir-me.ntinuar
Vamos ver o que o médico me diz amanhã........................ Assim não dá para continuar.
Sabes, o que me faz aguentar é uma GRANDE AMIGA que tenho, que tem falado muito comigo.
Perdi 11Kg. em 2 semanas, tenho saido TODOS os dias das 19:30 às 22:00, a ideia é manter a cabeça ocupada.
Faço parte do núcleo Rotary da Marinha Grande e da direção do Clube Automóvel da Marinha Grande e neste momento não tenho cabeça para nada................ não me consigo concentrar.......................... não estou cá............... ando em piloto automático!
Tenho ataques de pânico horríveis, entro em choque.
Perdi o objetivo................ entendes?????
Perdi 11Kg. em 2 semanas, tenho saido TODOS os dias das 19:30 às 22:00, a ideia é manter a cabeça ocupada.
Faço parte do núcleo Rotary da Marinha Grande e da direção do Clube Automóvel da Marinha Grande e neste momento não tenho cabeça para nada................ não me consigo concentrar.......................... não estou cá............... ando em piloto automático!
Tenho ataques de pânico horríveis, entro em choque.
Perdi o objetivo................ entendes?????
Miguel K2 Sampaio
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Caro Confrade NetWolf
Não queres vir pedalar ao Pedaladelas no Entroncamento !
Anda daí.
1 abraço e um queijo da serra
Miguel K2 Sampaio
Não queres vir pedalar ao Pedaladelas no Entroncamento !
Anda daí.
1 abraço e um queijo da serra
Miguel K2 Sampaio
Miguel, qualquer dia aceito, acho que vou fazer um caminho espiritual...... assim de impulso acho que vou planear a viagem a Santiago, preciso de estar comigo, testar os meus limites e fugir disto tudo. Refugiar-me de tudo e não pensar, quanto mais penso mais sofro............... entendes??
Preciso renascer......... amanhã vou ouvir o que o médico tem para dizer e vou-lhe propor isso, se posso fazer ou se é demasiado "forte" para o meu estado.
Preciso renascer......... amanhã vou ouvir o que o médico tem para dizer e vou-lhe propor isso, se posso fazer ou se é demasiado "forte" para o meu estado.
Miguel, qualquer dia aceito, acho que vou fazer um caminho espiritual...... assim de impulso acho que vou planear a viagem a Santiago, preciso de estar comigo, testar os meus limites e fugir disto tudo. Refugiar-me de tudo e não pensar, quanto mais penso mais sofro............... entendes??
Preciso renascer......... amanhã vou ouvir o que o médico tem para dizer e vou-lhe propor isso, se posso fazer ou se é demasiado "forte" para o meu estado.
Preciso renascer......... amanhã vou ouvir o que o médico tem para dizer e vou-lhe propor isso, se posso fazer ou se é demasiado "forte" para o meu estado.
Amigo Artur, calma!! Nao vou dizer muito mais porque por vezes podemos querer ajudar e so pioramos as coisas...mas tenho a certeza que com o apoio das pessoas que te sao proximas e gostam de ti vais conseguir superar esse martírio.
Tenta nao parar totalmente com o exercicio fisico e vai falando aqui com o pessoal.
Força! Quando superares isto vais olhar para tras e veres que tudo isto te fez uma pessoa mais forte.
Abraço
Tenta nao parar totalmente com o exercicio fisico e vai falando aqui com o pessoal.
Força! Quando superares isto vais olhar para tras e veres que tudo isto te fez uma pessoa mais forte.
Abraço
Eu sei que isto é uma forma de crescimento, o problema é que não consigo controlar os ataques de pânico, é horrível, a qualquer momento despoleta um e não Victan que aguente, lá vai o Artur para as Urgências..........
As pessoas que me são próximas ..... não os quero perturbar com o meu estado, nunca fui muito de incomodar as pessoas que me rodeiam, toda a gente tem problemas, eu seria apenas mais uma preocupação para eles, e isso não quero.
As pessoas que me são próximas ..... não os quero perturbar com o meu estado, nunca fui muito de incomodar as pessoas que me rodeiam, toda a gente tem problemas, eu seria apenas mais uma preocupação para eles, e isso não quero.
Miguel K2 Sampaio
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As pessoas que me são próximas ..... não os quero perturbar com o meu estado, nunca fui muito de incomodar as pessoas que me rodeiam, toda a gente tem problemas, eu seria apenas mais uma preocupação para eles, e isso não quero.
Caro Confrade
Aonde é que eu já ouvi isto :-K:-K:-K
1 abraço e um queijo da serra
Miguel K2 Sampaio
Miguel K2 Sampaio
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Caro Confrade
Se quiseres e se estiver ao meu alcance, eu levo-te.
1 abraço e um queijo da serra
Miguel K2 Sampaio
Miguel K2 Sampaio
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Caro Confrade NetWolf
Novidades
1 abraço e um queijo da serra
Miguel K2 Sampaio
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1 abraço e um queijo da serra
Miguel K2 Sampaio
Artur!
Segue o velho lema dos índios..!! Aprenderam-no com os cavalos..!!
Podemos andar todos de costas voltadas! Aparece um problema, juntamos as cabeças e defendemos a manada!
Podemos ter divergências sobre pesos de bikes, sobre métodos de treino, sobre marcas de bikes! Temos, todos nós bttistas, duas coisas em comum: o amor pelas bikes e a solidariedade institucional!
Ao ver o companheiro apeado, paramos e damos-lhe a câmara de ar!
Aqui, não incomodas ninguém! Não estás bem!? Estamos nós!! Vamos ajudar-te..!! Amanhã, será o contrário..!!
Coloca cá fora o que te vai na alma! Em público, ou em privado!
E, nunca esqueças que uma depressão é um estado passageiro! Entra-se, percorre-se e sai-se..!! Não é um caminho sem retorno..!! É uma passagem..!!
Continuamos à espera das melhorias desse teu estado de ansiedade..!! À espera e...a querer ajudar..!!
Força, Companheiro..!!
És capaz..!!
Segue o velho lema dos índios..!! Aprenderam-no com os cavalos..!!
Podemos andar todos de costas voltadas! Aparece um problema, juntamos as cabeças e defendemos a manada!
Podemos ter divergências sobre pesos de bikes, sobre métodos de treino, sobre marcas de bikes! Temos, todos nós bttistas, duas coisas em comum: o amor pelas bikes e a solidariedade institucional!
Ao ver o companheiro apeado, paramos e damos-lhe a câmara de ar!
Aqui, não incomodas ninguém! Não estás bem!? Estamos nós!! Vamos ajudar-te..!! Amanhã, será o contrário..!!
Coloca cá fora o que te vai na alma! Em público, ou em privado!
E, nunca esqueças que uma depressão é um estado passageiro! Entra-se, percorre-se e sai-se..!! Não é um caminho sem retorno..!! É uma passagem..!!
Continuamos à espera das melhorias desse teu estado de ansiedade..!! À espera e...a querer ajudar..!!
Força, Companheiro..!!
És capaz..!!
Pedro Diogo
New Member
Tens de ter calma e com ajuda dos amigos e restante rapaziada,incluindo a malta do fórum vais ultrapassar este momento menos bom.
Força ai.
Força ai.