Estou a acabar a minha época de ORI-BTT.
Em Novembro de 2007 comecei a minha pré época para o XCO (regional norte alentejano e outras) e maratonas, no entanto efectuei a minha época sem qualquer problema. Sempre com muita vontade para treinar. No final de época, mais ou menos em Outubro de 2008, quando deveria ter parado para um merecido descanso, pensei em fazer ORI-BTT, pensava eu que aquilo era mais navegação e pouco “pedal”, mas enganei-me redondamente. Aquilo parece mais uma prova de XCO mas com um mapa. É bastante desgastante para quem quer andar na frente. No passado fim-de-semana foi o campeonato nacional e foi espectacular, sempre a fundo. Mas dá um mes para cá, as forças têm diminuído e a vontade de treinar tem ido embora, talvez tenha ido com a força. Tenho feito treinos de recuperação tal e qual como fazia antes, após as provas, e claro, não era motivo para ficar cansado. Pois bem, tenho ficado estoirado após 30 ou 40 km´s quando eu fazia em média 120 km em estrada quando treinava para maratonas.
Uma vez que não tenho clube nem treinador, nem ninguém para me orientar. O que devo fazer?
Em Novembro de 2007 comecei a minha pré época para o XCO (regional norte alentejano e outras) e maratonas, no entanto efectuei a minha época sem qualquer problema. Sempre com muita vontade para treinar. No final de época, mais ou menos em Outubro de 2008, quando deveria ter parado para um merecido descanso, pensei em fazer ORI-BTT, pensava eu que aquilo era mais navegação e pouco “pedal”, mas enganei-me redondamente. Aquilo parece mais uma prova de XCO mas com um mapa. É bastante desgastante para quem quer andar na frente. No passado fim-de-semana foi o campeonato nacional e foi espectacular, sempre a fundo. Mas dá um mes para cá, as forças têm diminuído e a vontade de treinar tem ido embora, talvez tenha ido com a força. Tenho feito treinos de recuperação tal e qual como fazia antes, após as provas, e claro, não era motivo para ficar cansado. Pois bem, tenho ficado estoirado após 30 ou 40 km´s quando eu fazia em média 120 km em estrada quando treinava para maratonas.
Uma vez que não tenho clube nem treinador, nem ninguém para me orientar. O que devo fazer?