Avanço mais curto (70mm, talvez)?

M

Mojo

New Member
Bom dia pessoal do btt! :)

Após alguma pesquisa, acho que as minhas dores ao andar têm que ver com o tamanho do quadro (L, quando devia ser M), portanto, para combater isto, o melhor que posso fazer é trocar o avanço para um mais curto. Atualmente o meu tem 100 (ou 110mm, ainda tenho q confirmar), por isso acho que recuar 3mm chega. Certo? Assim sendo, e tendo uma RockRider 8.0 (diâmetro do guiador de 31.8mm), acham que devia comprar uma coisa destas:
http://www.carboncycles.cc/?s=0&t=2&c=48&p=1038&
ou
http://www.carboncycles.cc/?s=0&t=2&c=48&p=610&
?

Não queria gastar mais de 25€ nisto, e essa loja vende bons produtos a bons preços. Os preços que vêm aí são o final, pois os portes de envio são gratuitos. Qual acham que devo comprar então? Além disso, visto que tenho medo de montar aquilo mal (ângulo errado), que dicas me aconselham para o montar? Acham que é preferível comprar numa loja física e pedir para montarem? Nunca vi nada abaixo de 30€ nas lojas físicas, mas vou agora sondar preços a uma q abriu aqui perto...

Deixem feedback aqui ao leigo, sff! :D

Abraço e obrigado desde já!
 
E

emcr10

New Member
tambem tenho o mesmo problema com a minha bike, e ando a procura de solução...o meu grande problema é mesmo posicionar-me corretamente a descer, quando são descidas mais inclinadas deveria conseguir colocar-me atras do selim, para colocar maior peso atras e não correr riscos da bike virar...
 
E

ernez

Active Member
Eu alterei, o meu de 100 para 70 e ficou muito melhor, até acertar no avanço certo, testei várias medidas, experimenta várias medidas, antes de gastares dinheiro, tenta falar com alguem que conheças e que possa emprestar para testares qual o que se adapta melhor a ti, avança também o selim, por vezes ajuda a minimizar as dores.
 
M

Mojo

New Member
Obrigado pelo feedback. O selim já está no máximo - não posso chegar mais à frente.

Há uns dias fui a uma loja perto da Universidade do Minho, em Guimarães, onde o dono foi extremamente simpático. Combinamos levar lá a bicla e testar algumas medidas com os avanços usados que ele lá tem. Os preços são tal e qual os que estão nos meus links acima (ele mostrou-me o catálogo). Segunda espero andar melhor já. :)
Hoje ao fim de 1h30 já a coisa estava impossível...
 
D

dand25

Active Member
Ja agora apos ler o topico fiquei sem saber quais sao as dores!! Ate porque tambem sofro com algumas dores ao pedalar, as piores sao as nas palmas das maos, e agora investi num avanço novo e se calhar deveria ter comprado mais pequeno, comprei de 90mm.
 
M

mdz

New Member
Falando por mim, são dores lombares... Quando faço mais de 40km torna-se um martirio para mim acabar a volta...
 
D

dand25

Active Member
Hum, dessas dores ate nem me queixo muito, para mim o pior sao as palmas das maos e logo a partir prai dos 20/25 km´s, deduzo que seja por andar muito com os braços esticados.
 
E

ernez

Active Member
isso das dores nas mãos é normal, não á volta a dar, o que tens de fazer é ir mexendo as mãos de vez em quando, muda as de posição, várias vezes durante as voltas, vais ver que desaparecem, ou minimizas as dores.

Em relação ás dores lombares, é avançar o selim aos poucos e meter um avanço mais curto, e ir testando, os tamanhos, se possivel.
 
G

goatrider

New Member
Sem querer parecer mau mas deixo aqui um pormenor curioso sobre o problema do Mojo:


Como ele deve haver muitos a aprender com os erros da pior forma. Na minha primeira bicicleta fui claramente enganado pelo vendedor, era ingénuo e desconhecedor, hoje espero não ser enganado outra vez e desta vez pela minha teimosia :)
Tenho lido muito boas informações neste fórum acerca de pequenos pormenores e acerca de questões técnicas.
 
D

dand25

Active Member
Judas isso nao é pior ao fazer andar mais esticado? por acaso acaso agora comprei um mas nao tenho dessas dores, tenho as das maos e acho que fiz mal ter comprado com recuo.
 
J

Judas

New Member
Toda a razão! Ficas pior porque a distância aumenta... Estava a ler o post e entretanto troquei-me todo!!!:fpalm:

O contrário é que é apropriado, se tiveres um com recuo optares por um recto, para ficares mais perto.

Em relação às tuas dores nas mãos também se deve à distância? Eu na última prova a que fui ganhei uma dor no pulso mas penso que não é da distância ao guiador, é só num pulso...
 
D

dand25

Active Member
Mas as minhas nao é nos pulsos mas sim nas palmas das maos, presumo que seja ao andar com os braços esticados nao amortece tao bem as pancadas nao sei, e como tenho de andar constantemente a corrigir a posição na bike presumo que a distancia entre avanço e selim esteja demasiado longa, fui cromo ate porque troquei recentemente de espigao e de avanço e fiz asneira nas medidas.
 
Last edited:
M

Mojo

New Member
goatrider, o problema foi mesmo esse. Tenho 1.79cm e pelas medidas da Decathlon - 1.80m para L -, decidi ir pelo L. O lojista lá me disse "sim, claro, tem que ser L". A verdade é que tenho dores e toda a gente que me vê na bike (outro pessoal de lojas...mais adequadas, para ser simpático) diz que ela é grande demais. Por isso vou testar o de 60mm (menos 40mm que o original) quando o tempo melhorar.

Já aprendi a lição: na dúvida, escolhe-se a bike mais pequena. É mais fácil compensar o pequeno tamanho do que tentar ajustar quando é grande demais.
 
B

Baba

Member
As dores nas palmas (eu queixo-me do mesmo mal) também pode ter a ver com a inclinação do selim, quando mais inclinado mais pressão (peso) sobre os pulsos e consequentes dores e dormências, quanto mais direito, mais dores no bufunfo ;), é uma questão de encontrar o ponto intermédio.
Depois umas luvas decentes e uns punhos confortáveis.

Abraços
Fernando
 
B

brunors

New Member
Boas


Quanto ao problema das dores lombares: eu passei a usar uma cinta lombar e deixei de ter problemas desses.

Outra forma que têm de reduzir a distancia é ao nivel do guiador, um guiador curvo e levantado encurta a distancia face a um guiador recto.

Eu troquei o meu avanço de 90 por um de 50 e não quero outra coisa, além da alteração da posição de condução, passei a ter um controlo da bicicleta bem diferente.
 
D

dand25

Active Member
brunors tambem ja me lembrei disso, trocar o meu de 90 por um de 70, sempre sao menos 2 cm´s, assim não me irá fazer andar tao esticado e ate ja o poderia inverter para ficar mais porreiro mas tenho receio de estar a fazer asneira e deitar fora euros.
 
M

Mojo

New Member
Só para dizer que ainda não tive tempo de ir buscar o avanço e muito menos para andar na bicla (o tempo não ajuda também).
Obrigado, brunors, pelo feedback!

Espero poder dar novidades neste fim-de-semana. :)
 
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