Eu cmprei uns RR a semana passada, e sinceramente tb acho que é uma questao de habito, a 1a vez que a andei mandaei-me logo ao chao, mas depois treinei pausas forçadas para criar habito e ate agora não voltei a cair. recomendo que em locais acidentados, seja descidas ou subidas pelo menos um pé vá solto
Andar com os Pézinhos presos.
- Thread starter Ricardo
- Start date
Esqueces, esqueces...
Eu converti-me aos pedais de encaixe à cerca de duas semanas e ainda não estou convencido a 100%, nem a 50%!!!:hmmm:
Já caí duas vezes à pala dos ditos e, irónicamente, foi sempre parado. Temos aquela sensação de impotência, estamos parados e caímos em câmara lenta porque nos esquecemos de rodar os pézinhos:fpalm:
Mas é nas descidas mais técnicas que me sinto menos à vontade. Estou sempre com medo de perder a frente da bike e falhar aquele segundo precioso para pôr o pé no chão
Pelo contrário, quando se pedala em esforço é uma diferença abismal, temos uma pedalada mais potente e eficaz.
A solução é continuar a adaptação, mas a mesma não é tão linear quanto alguns dizem, pelo menos para mim.
Abraço e briosas pedaladas, com os pézinhos presos ou não...
eu so uso a 1 mes os pedais de encaixe, digo-vos sao bastante bons em termos de eficacia e performance porque so pode dar mais potencia com os dois pes
Os contras e que como estamos a muitos anos com os pes ao vento e soltinhos nao nos lembramos que temos la os pes engatados
Conselho: ao inicio metam a força da mola no minimo assim reduz o perigo de nao se conseguir tirar os pes a tempo e quando nao estejam a esforçar vao tirando e metendo os pedais varias vezes dessa forma os encaixes ficam com mais folga e começamos-nos a lembrar que os pes estao la presos
Tudo isto nao evita algumas quedas e por vezes bastante feias
Os contras e que como estamos a muitos anos com os pes ao vento e soltinhos nao nos lembramos que temos la os pes engatados
Conselho: ao inicio metam a força da mola no minimo assim reduz o perigo de nao se conseguir tirar os pes a tempo e quando nao estejam a esforçar vao tirando e metendo os pedais varias vezes dessa forma os encaixes ficam com mais folga e começamos-nos a lembrar que os pes estao la presos
Tudo isto nao evita algumas quedas e por vezes bastante feias
Esqueces, esqueces...
Eu converti-me aos pedais de encaixe à cerca de duas semanas e ainda não estou convencido a 100%, nem a 50%!!!:hmmm:
Já caí duas vezes à pala dos ditos e, irónicamente, foi sempre parado. Temos aquela sensação de impotência, estamos parados e caímos em câmara lenta porque nos esquecemos de rodar os pézinhos:fpalm:
Mas é nas descidas mais técnicas que me sinto menos à vontade. Estou sempre com medo de perder a frente da bike e falhar aquele segundo precioso para pôr o pé no chão
Pelo contrário, quando se pedala em esforço é uma diferença abismal, temos uma pedalada mais potente e eficaz.
A solução é continuar a adaptação, mas a mesma não é tão linear quanto alguns dizem, pelo menos para mim.
Abraço e briosas pedaladas, com os pézinhos presos ou não...
boas
não dispenso os pedais de encaixe , e como se o ciclista e a bike sejam um so
cair quando se esta parado , penso que seja a queda mais frequente , mesmo quem uso ha varios anos
uma sugestão , parafusos dos cleats bem apertados _ ha uns anos na classica alvalade-porto covo-alvalade , com os sapatinhos do lidl , os parafusos dos cleats dos eggbeater afrouxavam , e ao km 10 estive parado imenso tempo ate conseguir retirar o cleat do meio do pedal , voltei a po-lo e aperta-lo , mas uns 10km depois perdio-o mesmo , resultado fiz uns 90 km so com um pesinho preso , olhem que se nota bem a diferença .
penso que o desencaixar do pe e natural , mesmo quando se vai a cair , o movimento para por o pe no chão solta o sapato do pedal .
outra questão que me sucedeu com 2 pares de sapatos e a seguinte :
a chapa na qual se vão enroscar os parafusos que apertam o cleat , por vezes não tem travamento dentro do sapato ,e ao rodas o pe para desencaixar , essa chapinha vai rodar tambem não permitindo o desencaixe - o que normalmente faço e verificar a solidez onde essa chapa esta colocada e se hpuver folgas , fazer um enchimento a volta e colar , isto sucedeu-me com as sapatilhas do Lidl e com umas sapatilhas de camurça da Sidi em que ambas tinham sola em borracha ,
com as sapatiçhas da Shimano e com outras da sidi som sola rigida nunca aconteceu
saudinha da boa
RuiM
Hoje de manha lá fui eu andar de bike mais um amigo e eu ia experimentar os pedais de encaixe :x espectaculo dao muito jeito em tudo, sprints, subidas.
A parte menos boa da volta foi a minha queda parado xD .
Ja tinha visto aqui no topico que normalmente cai-se parado mas epa até parece mal.
Abraços
A parte menos boa da volta foi a minha queda parado xD .
Ja tinha visto aqui no topico que normalmente cai-se parado mas epa até parece mal.
Abraços
boas,
ando a pensar seriamente comprar umas coisinhas dessas para prender os pezinhos :mrgreen:
no entanto estou bastante indeciso em relação a isso, especialmente no modelo a comprar, nao sei se ei de comprar uns dos mais simples, tipo spd e plataforma para começar, ou se compro logo daqueles todos xpto, tipo os egg beater da crank brothers ????
que me dizem?
ando a pensar seriamente comprar umas coisinhas dessas para prender os pezinhos :mrgreen:
no entanto estou bastante indeciso em relação a isso, especialmente no modelo a comprar, nao sei se ei de comprar uns dos mais simples, tipo spd e plataforma para começar, ou se compro logo daqueles todos xpto, tipo os egg beater da crank brothers ????
que me dizem?
Francisco Xavier
New Member
Comecei com os Shimano PD-M520, pois existem umas plataformas de plástico (baratas) que encaixam nos pedais (dum só lado) e que tiramos quando quisermos e colocamos para utilizar a bike só nas voltas na cidade. Ou para quem estava a adaptar-se como eu - dum lado do pedal tinha os encaixes SPD do outro uma plataforma 100% para as descidas mais complicadas.
Também os cleats M56 (desencaixe 3d ao invés dos M51) ajudam muito no inicio a aganhar confiança no sistema de "pés presos".
Hoje uso um Xpedo só de encaixe mas .... com regulação no mínimo!
Sim dá, desde que sejam distâncias pequenas...
Oi Rider 33 pede a 1 amigo q t deixe fazer um test drive se achares q t adaptas bem, os crank são muito abertos o q no inverno não acumula tanta lama encaixam de tras para a frt e vice versa, os cleats gastam-se ao longo do tempo têm 2 posições de colocação para alterar o anglo de desencaixe, os shimano SPD os cleats não gastam tem uma unica posição os pedai têm parafusos q afinam a prisão do cleat, penso q os SPD têm preços mais acessiveis para iniciar.
E TODO O PEDALAR MUDA COMPLETAMENTE, A BIKE ANDA QUER EMPURRES O PEDAL PARA BAIXO OU PUXES PARA CIMA.
cgomes só os crank brother's é q se gastam "mais" devido ao material de q sao feitos, quando o pé começar a soltar a torto e a direito, para cima e para baixo, se calhar esta na altura de serem mudados os spd, tb gastam mas devem levar mais tempo, os meus já fizeram +/- uns 5000, ja rasparam no alcatrao em rail's (proteçao da estrada) nos paralelos do passeio tudo para soltar uma faiscazita, e ainda dá para raspar mais umas vezes, continuam a encaixar e desencaixar na boa.
1 abraço
1 abraço
Se os encaixes se comecarem a soltar sem os teres rodado então estão na altura de ser substituidos.
Os cleats pelo menos os SPD duram imenso tempo tenho uns que ja devem ir nos 8000km ja os mudei de sapatilhas mas continuam impecaveis andam sempre a roçar no chão no entanto tive uns que eram de alumineo que desapareceram num instante.
Como tal depende do material de que sao feitos os de aço que e o caso dos SPD duram uma eternidade.
citando=htdeao ="Se os encaixes se comecarem a soltar sem os teres rodado então estão na altura de ser substituidos."
nada disso,
os cleat's vão gastando e nós vamos apertando o parafuso para dar mais força e assim manter a mesma força para tirar o pé
chega a uma altura que que já não se pode fazer isto pois o rodar do pé não chega para desencaixar, pois a sapatilha começa a tocar na pedaleira antes de desencaixar.
aí sim, está na hora de trocar. Antes é dar mais uns euros ao vendedor da loja.
Falo dos SPD somente.
nada disso,
os cleat's vão gastando e nós vamos apertando o parafuso para dar mais força e assim manter a mesma força para tirar o pé
chega a uma altura que que já não se pode fazer isto pois o rodar do pé não chega para desencaixar, pois a sapatilha começa a tocar na pedaleira antes de desencaixar.
aí sim, está na hora de trocar. Antes é dar mais uns euros ao vendedor da loja.
Falo dos SPD somente.
Tenho uns sapatos para treinar bastante leves, e uns da Lidl para as saídas acasionais. Os crank brothers eg beaters já têm cercade 10.000 km e foram desmontados 3 vezes para lubrificação. Não apresentam desgaste anormal. Nem rolamento nem casquilho. Os cleats foram substituidos mais ou menos aos 6000 km dos pedais.
Desde que me acostumei aos crank/ eg beaters que vieram com a bike, não desejei outra coisa. Muito fáceis de encaixar e desencaixar em todas as situações.
Desde que me acostumei aos crank/ eg beaters que vieram com a bike, não desejei outra coisa. Muito fáceis de encaixar e desencaixar em todas as situações.
Ricardo SIM
New Member
Boas,
Não quero criar nenhum tópico, e visto que aqui se fala de pézinhos presos...
Tenho os famosos spd 520 e comprei uns sapatos Shimano, estou a adorar subir com os pés presos e ainda não caí, mas o que me acontece é ficar com os pés dormentes, e não é porque os sapatos estejam apertados, talvez seja dos cleats estarem muito à frente.
Há alguma medida certa para colocar os cleats, ou vou esperimentando até estar confortavel?
É um desconforto enorme ter de andar sempre a desencaixar os pés para aliviar a pressão na sola do pé que provoca adormecimento.
Já alguem teve este problema?
Um Abraço
Não quero criar nenhum tópico, e visto que aqui se fala de pézinhos presos...
Tenho os famosos spd 520 e comprei uns sapatos Shimano, estou a adorar subir com os pés presos e ainda não caí, mas o que me acontece é ficar com os pés dormentes, e não é porque os sapatos estejam apertados, talvez seja dos cleats estarem muito à frente.
Há alguma medida certa para colocar os cleats, ou vou esperimentando até estar confortavel?
É um desconforto enorme ter de andar sempre a desencaixar os pés para aliviar a pressão na sola do pé que provoca adormecimento.
Já alguem teve este problema?
Um Abraço