zalo said:Nao sera possivel fazer duas partidas em lugares diferentes!?
So para tirar alguma confusao ao principio do percurso...
E tambem nao me dou muito bem com apertos :twisted:
Bom bom, era partirem na frente os participantes da Maratona e passados 5m os da Meia-Maratona para evitar os tais apertos e afunilamentos na entrada dos trilhos...
joperi said:Boas, Fcasimiro
Alem dos postos de abastecimento, quer nos 40Km e 80 Km haverá postos com abastecimento de água :?:
É que está previsto céu pouco nublado e sol com fartura.. :mrgreen:
vai ser um dia daqueles :doente:
zalo said:joperi said:Boas, Fcasimiro
Alem dos postos de abastecimento, quer nos 40Km e 80 Km haverá postos com abastecimento de água :?:
É que está previsto céu pouco nublado e sol com fartura.. :mrgreen:
vai ser um dia daqueles :doente:
:twisted: :twisted: :twisted: :twisted:
Exacto!!
A hidrataçao é essencial!
Engraçado... as inscriçoes ja acabaram mas o pessoal continua a crescer...
zalo said:Engraçado... as inscriçoes ja acabaram mas o pessoal continua a crescer...
adsilva said:É o habitual! Nunca respeitam nada... :roll: :roll: :roll: :roll:
Continuem mas é a treinar para os perto de 2000m de acumulado...
zalo said:Eu nem 700 vou fazer, quero tomar o meu banhinho descançado com água quente,
e almoçar descançado isso sim...
zalo said:Estou a pensar fazer o raid dos 40km em menos de 3h,