Arranja um ferro/tubo que sirva de "escopo", que caiba no buraco onde passa o eixo, arranja um encaixe do lado contrário ao que estás a enfiar o tubo, e via batendo com um maço ou martelo, vai rodando a posição desse "escopo" a cada duas ou 3 pancadas que isso acaba por sair.
Há que ter algum cuidado no sitio onde se "aponta" o "escopo" pois por vezes escapa e mais cedo temos o rolamento fora do copo que o copo fora do quadro... nada que não se volte a meter no sitio.
Só ainda não percebi por que motivo é que queres tirar o movimento para BB30 que tens actualmente...
Na minha opinião a troca do pedaleiro por outro que não seja BB30 não faz qualquer sentido. Se for para GXP menos sentido faz, porque todas as gamas da Sram têm opção BB30.
O XX só tem a furação 120/80 mm em que o prato mais pequeno que lá se consegue meter é 25T, mas o X0 tem a versão com a aranha convencional com BCD de 64/104 mm. As opções para os pratos da Sram são exactamente as mesmas para cranks com eixo BB30 e GXP, o eixo não tem nada a ver com os pratos.
Outra boa opção é o Rotor 3D+ ou o 3DF, ambos são BB30.
Ainda nao tinhas isso tubless? Vais sentir uma diferença brutal!
Ps: Ja testas-te os punhos da specialized?
http://www.cyclingnews.com/features/...rbon-29/209403