Boas em relação a esse track e ao pormaior que vão levar atrelados aqui vão as minhas considerações.
1) Na parte até à Carrapateira só terão dificuldades, na zona da incursão junto ao mar, na Praia do Canal. Aquilo tem uma descida algo perigosa e a correspondente subida no outro lado, mas a zona compensa o esforço. Poderão sempre ir pelo outro caminho no track do passeio de Aljezur e ai não terão qualquer dificuldade extra e é sempre a "descer" até à Carrapateira.
2) Na Carrapateira poderão dar a voltinha aos pesqueiros são é alguns kilometros extra.
3) Da Carrapateira aos moinhos penso que fazem bem em ir por alcatrão, mas saiem do alcatrão precisamente na zona que tem um pouco de areia, não é grave e a zona é plana. A zona das praias a norte da Vila do Bispo, que vocês também evitam, tem piso bom, são 3 subidas algo longas entre 800-1000m cada, mas com uma inclinação ciclável, aconselho vivamente.
4) Depois até Sagres apenas mudava a recta de alcatrão que vai dar à estrada que vai para o Cabo de São Vicente. Se seguirem em frente pela terra batida é sempre a descer até ao mesmo sitio e muito mais divertido. (Cuidado com as bostas de vaca).
5) A partir de Sagres não sei se conseguirão sair da recta de Sagres nessa zona, penso que o caminho tem uma vedação e só dá para passar mais à frente, num tunel por baixo da estrada, mas não tenho a certeza. De qualquer maneira desaconselho esta parte do percurso. A praia do barranco, que é a primeira a sul da Vila do Bispo tem uma subida para pernas de aço sem atrelado, e depois na zona da praia do Zavial tem uma subida também penosa, com muita pedra. A zona entre esta subida e a Figueira também tem muita pedra no caminho e torna a progressão muito dificil. Aconselhava irem até à Figueira pelo alcatrão, virarem na primeira até à Salema, subirem na Salema no meio das casas junto à praia, boca do rio e Burgau pelo vosso track.
6) De Burgau até ao parque de campismo de Espiche é obrigatória a paragem no barsix em Almádena para a cervejinha, fica no largo, logo à entrada no lado direito, abre às 2 horas ao fim de semana e às 5 à semana. Metam na conta do zett.
Abraço