pratica de btt com menstruacao

zdjota

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pois, para quem me puder tirar as duvidas que tenho, as meninas quando estao naquela altura fazem btt, nao fazem, teem alguma solucao que permita fazer com conforto?

nao tendo possibilidade de usar tampoes, sera que os copos sao uma alternativa a ter em conta? alguem ja os experimentou?

obrigadas
 
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