Boas, no próximo domingo vou participar na Maratona BTT 5 Cumes. Vou fazer os 73km.
Tenho treinado bastante para esta prova e queria pedir uma opinião.
Como fumo uns cigarros, pensei em fazer piscina no sabado antes da prova, para "limpar" um bocado os pulmões e talvez conseguir mais caixa. Não sei é se é boa ideia.
Que acham? Acham que vale a pena, ou corro o risco de me cansar e no dia seguinte não estar com a energia toda? Não tenciono fazer piscina até cair para o lado, mas queria dar umas braçadas valente a ver se ajuda.
Vale a pena?
Cumps
Tenho treinado bastante para esta prova e queria pedir uma opinião.
Como fumo uns cigarros, pensei em fazer piscina no sabado antes da prova, para "limpar" um bocado os pulmões e talvez conseguir mais caixa. Não sei é se é boa ideia.
Que acham? Acham que vale a pena, ou corro o risco de me cansar e no dia seguinte não estar com a energia toda? Não tenciono fazer piscina até cair para o lado, mas queria dar umas braçadas valente a ver se ajuda.
Vale a pena?
Cumps