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paulop76
Guest
marithu continua assim,e vais ver que vai tudo correr de melhor para ti,,,,,mas o melhor foi teres passado na meta na brincadeira.....brincalhao lol, sempre a bombar.
grande abraço
jonh
grande abraço
jonh
Mário Costa - XCO
- Thread starter Iloper
- Start date
ricardo.teixeira
New Member
demo 13 não foi só a ti a mim tambem me apagaram a mensagem qeu deixei ao mário apenas por dizer verdades!! enfim... ao reincidentes avisam e deixam ficar os post os outros nem nada!
mas resumindo FORÇA MÀRIO , não ligues as provocações...
boas pedaladas
mas resumindo FORÇA MÀRIO , não ligues as provocações...
boas pedaladas
Narciso Magalhães
Active Member
Grande Mário, hoje 4º lugar na Taça do Mundo em Madrid. :wink:
Parabéns Mário por este excelente resultado. :clap:
Continua k estás no bom caminho,
Vila do Conde está em grande no BTT
1 abraço e grandes pedaladas
Tiso " BRAVUSCURAS- ASC VILA DO CONDE "
fftopic:
Espero-te ver em Guilhabreu neste nosso modesto "campeonato" é 1 prazer ver-te pedalar
Continua k estás no bom caminho,
Vila do Conde está em grande no BTT
1 abraço e grandes pedaladas
Tiso " BRAVUSCURAS- ASC VILA DO CONDE "
fftopic:Espero-te ver em Guilhabreu neste nosso modesto "campeonato" é 1 prazer ver-te pedalar
santosvitor
Member
Só um aparte sobre a formação deste atleta.
Sendo eu amigo do Clube de BTT da Casa do Povo da Retorta, não posso deixar de ficar um bocado triste pela injustiça no esquecimento que se faz a esta verdadeira escola de BTT tão antiga e que já formou e continua a formar atletas de ambos os sexos logo a partir das classes de escolas. O seu site já foi uma referência a nível nacional e desde sempre disponibilizou gratuitamente planos de treino abertos a qualquer um e continua a disponibilizar actualmente.
O Mário Costa iniciou-se na competição através deste clube como juvenil, toda a base de treino de disciplina e métodos que tem deve-se a esta equipa e também claro está, muito do seu empenho como bom atleta que desde cedo mostrou ter. Actualmente com mais tempo para treinar e mais maduro na competição é evidente que aparecem mais resultados.
Desenganem-se aqueles que pensam por só ter um treinador ou director XPTO, ou ingressar numa equipa de craks e que nunca tiveram uma boa base desde pequeninos que vão logo conseguir resultados e passar à frente dos que realmente já tem anos de experiência desde pequeninos.
Um abraço.
Sendo eu amigo do Clube de BTT da Casa do Povo da Retorta, não posso deixar de ficar um bocado triste pela injustiça no esquecimento que se faz a esta verdadeira escola de BTT tão antiga e que já formou e continua a formar atletas de ambos os sexos logo a partir das classes de escolas. O seu site já foi uma referência a nível nacional e desde sempre disponibilizou gratuitamente planos de treino abertos a qualquer um e continua a disponibilizar actualmente.
O Mário Costa iniciou-se na competição através deste clube como juvenil, toda a base de treino de disciplina e métodos que tem deve-se a esta equipa e também claro está, muito do seu empenho como bom atleta que desde cedo mostrou ter. Actualmente com mais tempo para treinar e mais maduro na competição é evidente que aparecem mais resultados.
Desenganem-se aqueles que pensam por só ter um treinador ou director XPTO, ou ingressar numa equipa de craks e que nunca tiveram uma boa base desde pequeninos que vão logo conseguir resultados e passar à frente dos que realmente já tem anos de experiência desde pequeninos.
Um abraço.
FOCUS-BIKES
New Member
AMIGO,
MUITOS PARABÉNS PELA TUA MAGNIFICA ÉPOCA.
CONTINUA ASSIM QUE OS RESULTADOS APARECERÃO NATURALMENTE.
DESEJO-TE TODA A SORTE DO MUNDO.
ABRAÇO
Jorge Rodrigues
MUITOS PARABÉNS PELA TUA MAGNIFICA ÉPOCA.
CONTINUA ASSIM QUE OS RESULTADOS APARECERÃO NATURALMENTE.
DESEJO-TE TODA A SORTE DO MUNDO.
ABRAÇO
Jorge Rodrigues
Tenho a certeza que este miudo ainda nos vai dar uma grande surpresa esta época. Aguardaremos para ver a continuação da evolução.
Quero tambem dar Muitos parabens ao Mário uma vez que penso que não o fiz em Madrid, pois fez uma grande prova. Temos aqui outra grande promessa em Juniores, que para o ano estará ainda mais madura e a andar ainda mais.
Um grande Abraço ao Mário e mais uma vez parabens
Quero tambem dar Muitos parabens ao Mário uma vez que penso que não o fiz em Madrid, pois fez uma grande prova. Temos aqui outra grande promessa em Juniores, que para o ano estará ainda mais madura e a andar ainda mais.
Um grande Abraço ao Mário e mais uma vez parabens
santosvitor
Member
paulo marinheiro
Utilizador Banido
O atleta deste tópico fez esta tarde 3º e levou a medalha de Bronze no Campeonato Nacional de Contra Relógio.
Sendo o primeiro contra relógio da sua vida na 2ª corrida apenas na estrada, óbviamente que este resultado consegíu a difícil proeza de "espantar" o pelotão nacional de estrada, que apesar de tudo, ainda consegue com estes feitos , ser surpreendido.
O Btt a dar cartas à estrada, no terreno deles...
paulo marinheiro
Sendo o primeiro contra relógio da sua vida na 2ª corrida apenas na estrada, óbviamente que este resultado consegíu a difícil proeza de "espantar" o pelotão nacional de estrada, que apesar de tudo, ainda consegue com estes feitos , ser surpreendido.
O Btt a dar cartas à estrada, no terreno deles...
paulo marinheiro
santosvitor
Member
paulo marinheiro said:
Bem... digamos que pode ser o primeiro contra relógio em estrada para o Mário, mas não da sua vida, afinal o XCO em termos físicos são provas de contra relógio em todo o terreno... :wink:
Parabéns Mário, sempre a fundo e ainda tem tempo para agradecer os incentivos que lhe dão durante a prova... :wink:
vítor santos
Pesso desclpa por voltr a tucar neste assunto, ms nao consigo ficar indiferente ao qe e dito sobre este brilnte atleta..
sou seu companheiro ha a muito tempo, ambos fomos formados na equipa Casa do Povo de Retorta, sei bm como eramos treinados, sem duvida alguma grande escola de btt, deunos os principais treinos e encinou-nos muita coisa, mas acontece que outras e mlhores oportunidades aparecem e ambos passa-mos para o Povoa Btt, eu como atleta do clube digo que o Povoa btt nada tem a ver com Manuel zeferino, o nosso treinador é Sergio Carvalho, nosso mecanico tambm, sei pelo que o Marithu passa, sei que este atleta se meche a pão e água, que nem suplementos, como magnezio e protainas tomava.. apenas se meche com seu esforso, eu sei bem do que e capas ele de mim tem todo meu apoio, sem duvida que ele ainda vai vir a surpriendr muita gente.. ele anceia pelo controlo anti-doping, quer calar de uma vez por todas as mas linguas que so dao má fama a um atleta simplesmente brilhante, e sem duvida que todo o pessoal e amigos do atleta confiam nas capacidades dele.
Continua-mos todos a espera de resultados dele e dos restantes juniores deste fántastico trio..
abçs
Helder Pereira (cadete)
sou seu companheiro ha a muito tempo, ambos fomos formados na equipa Casa do Povo de Retorta, sei bm como eramos treinados, sem duvida alguma grande escola de btt, deunos os principais treinos e encinou-nos muita coisa, mas acontece que outras e mlhores oportunidades aparecem e ambos passa-mos para o Povoa Btt, eu como atleta do clube digo que o Povoa btt nada tem a ver com Manuel zeferino, o nosso treinador é Sergio Carvalho, nosso mecanico tambm, sei pelo que o Marithu passa, sei que este atleta se meche a pão e água, que nem suplementos, como magnezio e protainas tomava.. apenas se meche com seu esforso, eu sei bem do que e capas ele de mim tem todo meu apoio, sem duvida que ele ainda vai vir a surpriendr muita gente.. ele anceia pelo controlo anti-doping, quer calar de uma vez por todas as mas linguas que so dao má fama a um atleta simplesmente brilhante, e sem duvida que todo o pessoal e amigos do atleta confiam nas capacidades dele.
Continua-mos todos a espera de resultados dele e dos restantes juniores deste fántastico trio..
abçs
Helder Pereira (cadete)
Rui Quinta
New Member
Alguém daqui sabe se o Mário vai à Volta ou aos Nacionais de XCO?