Cuidado com o tomar aspirina sem ser necessário, porque embora em baixas doses seja benéfico para algumas patologias cardiovasculares, a aspirina é um factor de risco enorme para hemorragias gastrointestinais. Essa acção é potenciada pelo álcool, e grande parte de nós bebe sempre alguma coisa.
A eliminação do lactato não é aumentada pela acção da aspirina, o processo inflamatório é que é reduzido. Mas isso tem a ver com o mecanismo de acção da aspirina, que é pela diminuição da produção das prostanglandinas e tromboxanos, por inactivação das COX [Ciclooxigenases]. No fundo as prostaglandinas são mediadores inflamatórios, entram no mecanismo da dor, aumento do fluxo sanguíneo para a área, etc. É complicado explicar, pois a acção é algo extensa e depende dos receptores.
Também para os asmáticos, cuidado com o uso da aspirina.
Sinceramente não consigo perceber a utilidade da Aspirina na recuperação, mas acredito que tenha a ver com o efeito anti-coagulante, e eventualmente para aliviar mais as dores pós-treino, a eliminação das toxinas deve se manter inalterada em principio. Acredito que o Absalon a tome, mas tem uma equipa de médicos por trás que regula as doses e monitoriza os efeitos.
Cuidado com o tomar aspirina normal só por rotina, pois acabam com uma úlcera péptica com quase 100% de certeza. As doses dadas aos doentes cardiovasculares geralmente até são as pediatricas, cerca de 80mg comparadas com as normais de 325mg, e mesmo nesses doentes, quando existe queixas de dor/azia, conjuga-se com um inibidor da bomba de protões [e diminuir a acidez] para evitar as úlceras pépticas.
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