Excelente tópico. Criei aqui um tópico semelhante há uns 2 anos.
Tenho agora 33 anos, 1,78 e cerca de 73 Kg. Pratico desporto pelo menos 5 vezes por semana, dividido por ginásio, cross fit e corrida. Na época alta também pratico BTT.
Tenho asma de grau ligeiro, o que faz com que fique muitas...