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Boas pessoal, Mais um Estremoz bike que passou, desta vez com um ingrediente que fez mossa a muita gente o CALOR extremo. Com sempre prova bem organizada, bons trilhos, boas marcações, grande ambiente de BTT. De negativo e sabendo a organização que ia estar bem quentinho deviam ter...

Olá amigos do pedal, aqui vai mais uma questão.....à uns tempos atrás andei a fazer uma pesquiza para ver se encontrava alguma ajuda na área do treino, tipo algum treinador......constatei que há muito pouca informação em relação a este assunto :( apesar disso ainda encontrei algumas coisas ...

Boas companheiros do pedal, aqui vai a minha questão: : :?: Em que aspectos é que o treino que se faz para provas de XC difere do treino de provas mais longas tipo resistências e maratonas, para treino de maratonas tambem se devem fazer as chamadas series que se fazem para Xc. Boas pedaladas

Boas pessoal aqui fica a questão será que vale a pena tirar a licença e correr federado...... :roll: Quais os beneficios e os contras :?: Boas pedaladas

Olá amigos do pedal, Este fim de semana resolvi participar na ultima maratona da Taça de MX q se realizou na Sertã para ver o ambiente e estar perto dos chamados pró.......e q desilusão foi esta participação, é verdade q só vai quem quer e ninguém é obrigado, mas em termos organizativos fica...