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  1. B

    1 Maratona do Gerez 02/10/2011

    Há aqui críticas que se aceitam, mas outras é mesmo só falar para dizer mal. Que houve falhas é verdade, mas eu já contava que numa primeira vez surgissem algumas falhas. A experiência ajuda a ir rectificando os problemas e estou certo que no próximo ano tudo correrá melhor. A organização está...
  2. B

    1ª Maratona BTT do Gerês - 02 Outubro 2011

    De facto parece que vai estar bom tempo no fim-de-semana: sol e temperatura acima do normal para a época. É que no Gerês o costume em Outubro é estar frio e a chover.
  3. B

    1ª Maratona BTT do Gerês - 02 Outubro 2011

    Queria perguntar à organização se ainda seria possível inscrever um acompanhante, neste caso a minha mulher, para o almoço. Em caso afirmativo, faria a transferência do valor do almoço de imediato. Muito obrigado pela resposta logo que possível.
  4. B

    1ª Maratona BTT do Gerês - 02 Outubro 2011

    A altimetria da maratona que aparece no site sempre é a definitiva? E o traçado e track para GPS será disponibilizado antes da prova ou não?
  5. B

    [Crónica] Ruta "Pedals de FOC" by Froids

    Reparei hoje neste post sobre a Pedals de Foc e eu também a fiz em Julho deste ano. Já tinha feito anteriormente a Transpirenaica na sua totalidade e em autonomia. São cerca de mil quilómetros de puro BTT numa das zonas mais bonitas que conheço. Mesmo assim foi muito bom regressar aos Pirinéus e...
  6. B

    1ª Maratona BTT do Gerês - 02 Outubro 2011

    A altimetria da maratona promete, principalmente aquela subida inicial, que deve ser divertida. Já agora, qual é o limite de participantes previsto?
  7. B

    1ª Maratona BTT do Gerês - 02 Outubro 2011

    O traçado da meia-maratona coincide com a primeira metade da maratona?
  8. B

    1ª Maratona BTT do Gerês - 02 Outubro 2011

    O Gerês é fabuloso. Aquele maciço mais elevado na primeira fotografia consegue-se avistar aqui de Braga.
  9. B

    1ª Maratona BTT do Gerês - 02 Outubro 2011

    Estou curioso, mas muito curioso mesmo, por ver a altimetria da maratona. Quem conhece o Gerês sabe bem a dureza que é, ali não há zonas planas, ou se sobe muito ou se desce muito. Só espero que não abusem dos trilhos demasiado técnicos, porque já andei muitos quilómetros com a bicicleta às...
  10. B

    1ª Maratona BTT do Gerês - 02 Outubro 2011

    Vai ser só do lado português ou também entra na Galiza?
  11. B

    Treinar com temperaturas baixas

    Nem toda a gente suporta o frio da mesma maneira, mas penso que o essencial é sair de casa com o equipamento adequado nos dias mais frios. Por condicionantes do meu trabalho, por vezes saio cedo para poder treinar um pouco. No Inverno há dias em que saio de casa com temperaturas negativas e, ao...
  12. B

    Ligação entre minas das sombras / carris

    Eu já fiz o percurso da Portela do Homem até Carris a pé e não me parece viável fazê-lo em bicicleta. Aquilo é só pedra e com muito desnível. No Inverno é frequente apanhar neve, tal como aconteceu quando eu lá fui. Do lado galego, a rota da Mina das Sombras pode-se fazer perfeitamente com a...
  13. B

    Fractura metatarso

    Como fui eu que abri este tópico e agora que já estou práticamente a 100%, posso-te dizer como foi a minha recuperação. Estive trinta dias com gesso até ao joelho, ou seja, perna imobilizada. Quando fui à consulta no hospital, o médico disse-me que não precisava de reabilitação, apenas teria que...
  14. B

    Alergias e btt

    Eu também sou alérgico a gramíneas e dantes a época da Primavera era um verdadeiro inferno. Consultei um alergologista e também fiz um tratamento, durante três anos, com a "vacina" sob a língua. Continuo a tomar um anti-histamínico nesta época. Já há três anos que estou a tomar Kestine e resulta...
  15. B

    Uso de oculos ou lentes

    Eu já uso lentes de contacto há muitos anos e sempre fiz BTT com as lentes colocadas, até porque também tenho miopia e algum estigmatismo. Tens é que usar sempre óculos para proteger os olhos, tanto do pó como da lama. No Verão ando sempre com um frasquinho de líquido para humedecer os olhos...
  16. B

    Andar sozinho??

    Quando comecei a praticar BTT, há cerca de dez anos, fazia-o em grupo, com é óbvio. Depois comecei a sair sózinho e posso-vos garantir que, para mim, não há nada com estar no meio do monte apenas rodeado pela natureza. Eu sei que é arriscado e naturalmente que tomo precauções, embora os...
  17. B

    Fractura metatarso

    Obrigado pela resposta, mas de facto são situações diferentes, porque eu não fui operado. A minha principal preocupação é o tempo de recuperação após retirar o gesso e saber se poderei de imediato pegar na bicicleta.
  18. B

    Fractura metatarso

    Apesar de já visitar este fórum há bastante tempo, só hoje me registei, porque gostaria de saber se alguém me pode dar uma ajuda sobre um assunto. Sou praticante de BTT há cerca de dez anos e também faço estrada há quase dois anos; sou completamente bici-dependente, a bicicleta é parte essencial...