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  1. Nande

    GR22 Aldeias Históricas - Loop Norte

    A GR22 deve ser brutal!! Também gostaria de a fazer, provavelmente nessa vertente que vais fazer, um loop cada vez. Fico à espera do relato - tenho um gpx da rota toda. Presumo que tenhas usado o track oficial e seleccionaste apenas o loop do norte, certo?
  2. Nande

    Bikefit

    Sumariamente, é filmado pelo PC e o software traça as linhas dos alinhamentos de todas as articulações do corpo.
  3. Nande

    Guardar a bicicleta (Suporte ou outros)

    Para quem pendura as bikes em casa, já ponderaram comprar aqueles sacos, do género velosock: https://velosock.com/?gclid=Cj0KCQjwnueFBhChARIsAPu3YkR0P5snB2qvVf29z3uXVEcZGCdk9xpjxyYqtruugHtip6WqJIxZ2y8aAn0VEALw_wcB porque uma das principais desvantagens de ter a bike dentro de casa é o pó, lama...
  4. Nande

    Bikefit

    O retul está muito na moda, até pela associação que tem com uma marca de bikes. Já fiz bike fit com e sem esse sistema. Na minha opinião, não é o hábito que faz o monge. Ou seja, o resultado depende do sistema/programa utilizado e mais ainda da pessoa que opera o programa e interage contigo. E...
  5. Nande

    Bikefit

    Recomendo-te o Power Lab no Parque das Nações. O Tiago faz um óptimo trabalho.
  6. Nande

    Ajuda para escolher uma bicicleta entre os 700-800 €

    Com 1,61 estarás no S ou mesmo XS. Não compres um tamanho acima pois nunca o poderás “encolher”. Já agora, o mercado das bikes está ao rubro e vai continuar assim pelo menos mais um ano, com a diferença de que os preços vão subir devido ao forte aumento do preço das matérias-primas. Se queres...
  7. Nande

    Rockrider xc100 2021

    Desconheço a veracidade dessa afirmação, mas dada a escassez de matéria-prima a maioria dos fabricantes está a reduzir a gama de produtos para tentar dar melhor resposta aos pedidos. Pode ser o caso. Nota à navegação: quem estiver a pensar comprar bike, com este mês! As fábricas estão a...
  8. Nande

    Ajuda em lisboa

    Sim, um bike fit altera a posição dos encaixes nos pedais (se os tiveres), altura inclinação e avanço/recuo do selim, tipo de selim (pode não ter o tamanho ideal para ti) e comprimento e/ou ângulo do avanço... isto fará a bike ficar como um fato à medida. O que não se pode é esticar ou encolher...
  9. Nande

    Ajuda em lisboa

    Ruben, neste momento as lojas gostariam de ter bikes para vender e não há stock! Quanto mais terem bikes para experimentar, ainda por cima com um quadro que seja do tamanho adequado para ti... :rolleyes: Vê no site da marca as medidas do quadro que se adequam às tuas; se a bike usada encaixar...
  10. Nande

    Quais são os sintomas da troca de corrente?

    José Ruivo, ok :cool: Também normalmente uso uma corrente até ser altura de a trocar. Deito-a fora e ponho outra. A ideia de ir rodando correntes a cada xx km é uma logística à qual não me dou o trabalho; não me estou a imaginar ter 2 ou 3 correntes e andar com a logística de as ir trocando. Já...
  11. Nande

    Manómetro para medir pressão dos pneus

    Não tenho, mas já vi alguns mecânicos com esta: https://www.deporvillage.pt/mini-bomba-topeak-smartgauge-d2?gclid=Cj0KCQjw78yFBhCZARIsAOxgSx29T7q1lCrPxDWCXy999-JSyI2mDy0vOZOR21X1D5Dsh2laBojAEpcaAna6EALw_wcB
  12. Nande

    Lavador de Pressão Portátil

    Tenho exactamente o mesmo problema que tu! Comprei o Karcher há mais de 1 ano, é brilhante!!! Uma carga de bateria dá-te para umas 3 lavagens. Leva 4l de cada vez, o que dá à vontade para lavar correctamente a bike. E já agora, a pressão é suficientemente alta para lavar a bike e...
  13. Nande

    Quais são os sintomas da troca de corrente?

    José Ruivo, uma corrente com desgaste estraga qualquer cassete muito rapidamente. Notas que as mudanças começam a saltar, sinal que os dentes estão a ficar desgastados. Mais uma centenas de km e até o prato fica com desgaste. Dependendo da qualidade da corrente, pode durar desde uns 1.000km a...
  14. Nande

    29er Rockrider XC 100s 29r (Suspensão completa) - feedback

    Ncasquinha, se calhar da próxima vez anda nos trilhos e não sobre as silvas :D Não conheço os pneus que usas mas parto do princípio que são próprios para serem usados com tubeless... 315km não é nada para um pneu! Se o da frente está ok, deixa-o. Em relação ao pneu de trás dá uma olhadela às...
  15. Nande

    DtSwiss 240 EXP / falha no engate

    Update para não nos sentirmos na cauda :): No Canada demoram mais de 2 meses a resolver este problema :eek: Esta discussão no fórum internacional vai em 399 posts com 83 participantes e 45.000 visualizações, o que não é uma boa notícia; muitos ciclistas com este problema.
  16. Nande

    Alongamentos

    Existe, penso eu, muita confusão a este respeito na prática de desporto. Penso que essencialmente se confudem exercícios de flexibilidade com alongamentos. Após qualquer sessão de exercício físico, é extremamente benéfico fazer algongamentos - esticar os músculos para não fiquem doridos. A...
  17. Nande

    Quais são os sintomas da troca de corrente?

    Se não conheces o comportamento da corrente, sugiro: Mede aos 500, 1.000, 1.250, 1.500km. No teu lugar, não faria mais de 1.500km com um corrente de 8v.
  18. Nande

    Quais são os sintomas da troca de corrente?

    ... já agora, para que saibas, é um erro comum. Quando compras uma bike não tens um autocolante na corrente que diz “trocar aos 1.500km”. A maioria de nós já fez esse erro. Como é um erro que nos custa caro, aprendemos depressa ;)
  19. Nande

    Quais são os sintomas da troca de corrente?

    Se fizeste 2.800km com uma corrente... diz bye bye à transmissão! Há uma ou duas correntes no mercado que aguentam 3.000km, mas são para as transmissões mais modernas (12v) e cada corrente custa-te uns 90€. No caso das transmissões de 8v, as correntes duram, no máximo, metade disso.
  20. Nande

    DtSwiss 240 EXP / falha no engate

    Já agora, só para baralhar um pouco mais: nos EUA, preenches o formulário online e 48h depois tens as peças em casa para fazeres a troca. Em Portugal são cerca de 3 semanas sem roda :eek: Independentemente de qual é o melhor procedimento, o que me choca é a disparidade de critérios de país para...