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  1. B

    Smartphone para navegação BTT

    Quando quero seguir uns tracks uso o telemóvel dentro de uma bolsa impermeável, daquelas de praia, e seguro com elásticos no guiador e avanço. Ponho um bocado de espuma fina na parte de trás para não estragar o tlm. Já experimentei um suporte com bolsa e partiu rapidamente num percurso mais...
  2. B

    E o aquecimento?!

    Boas! Costumo começar devagar durante cerca de 15 minutos e depois vou acelarando até ao meu ritmo habitual. No fim tento fazer os alongamentos como os indicados pelos Tigres do Pedal. Boas pedaladas!
  3. B

    Qüer CXR 4 - Lucard

    Boas, a licra é muito resistente. Pedalo por muitos single tracks e é raro rasgar roupa nas silvas ou nas quedas. A maior parte das vezes faço queimaduras de abrasão, mas a roupa resiste porque é elástica. Boas pedaladas!
  4. B

    Qüer CXR 4 - Lucard

    Eu prefiro material de licra justo, pois com o suor ou a chuva não corta a pele ou provoca assaduras. Quem faz mais de 60 km e está 5 horas a pedalar precisa de conforto e de material que seque rapidamente. Boas pedaladas!
  5. B

    Qüer CXR 4 - Lucard

    Boas Para o frio utilizo roupa de ciclismo: camisolas de manga comprida (as camadas de roupa protegem melhor do frio que a grossura da roupa), um casaco apropriado, calças de ciclismo e polainitos de neoprene a proteger os sapatos. Nas mãos luvas térmicas e na cabeça um buff (tipo cachecol...
  6. B

    Análise aos pneus Michelin Wild Grip tubless ready 2.1

    Comprei na Decathlon um par de pneus Michelin Wild Grip tubless ready 2.1 por cerca de 30 €. Como já percorri 1000 km com eles no mato deixo aqui a minha opinião. Vantagens: Rolam bem em estradões e no alcatrão. Não têm um peso exagerado (cerca de 650g); São bastante altos e as rodas...
  7. B

    como lavam a vossa bike em casa?

    Limpo a transmissão e a forqueta no fim de cada volta na garagem comum. Coloco papeis para não sujar o chão. Na forqueta limpo as baínhas com umas meias velhas macias. Antes de saír para as voltas lubrifico com um spray com silicone de tablier de automóvel. Na transmissão passo com uma escova de...
  8. B

    Dor e ardência no rabo

    Eu uso a pomada para evitar assaduras nos bébés e costuma resultar! Boas pedaladas!
  9. B

    Ciclovia Famalicão - Póvoa

    A ciclovia é de uma antiga linha férrea e é praticamente plano. O piso é em saibro e com a chuva há alguma lama. Só não anda quem não se quer sujar! Penso que a pavimentação é um desperdício, bastava melhorar o escoamento da água e as valetas. Boass pedaladas!
  10. B

    Santiago - ida e volta de bike

    Há pessoal que toma banho nos albergues que há em Santiago, mas tens de ter a credencial do peregrino. Até podes dormir e regressar no dia seguinte. Boas pedaladas!
  11. B

    Windows Phone 8.1 e GPS para BTT

    No fim de semana de 10 de junho fui a Santiago de Compostela pelo Caminho Português da Costa, como as setas não abundavam tive de dar uso ao meu telemóvel com o Hike & Bike e funcionou perfeitamente. Parecia um gps da garmin! Improvisei um suporte com uma bolsa impermeável e um elástico forte...
  12. B

    Pedalando ate Santiago!

    Olá BVcosta! Fomos em autonomia e no 1º dia lavamos a roupa para a usar no último dia. Torcemos dentro de uma toalha e levamos uma corda e molas para a estender dentro do quarto. O regresso foi assegurado pela família que aproveitou para ir à missa e ver o famoso bota fumeiro. Boas pedaladas!
  13. B

    Pedalando ate Santiago!

    Fiz a peregrinação a Santiago de Compostela pelo Caminho Português da Costa com 2 amigos nos dis 10, 11 e 12 de junho. Foi espetacular! Pensei que o caminho era mais fácil, mas revelou-se de uma grande dureza, apesar de não ter uma Labruja. No 1º dia fizemos 118 km até Oia, perto de Baiona...
  14. B

    Pequeno empeno

    Na terça-feira excedi-me num sprint e parti um raio. A roda ficou logo empenada. Numa loja, por 4 euros, colocaram o raio e desempenaram. Não vale a pena andar a protelar! O empeno aumenta e depois é mais difícil desempenar! Boas pedaladas!
  15. B

    Windows Phone 8.1 e GPS para BTT

    Para registar as voltas no meu Lumia 532 usei o Hike & Bike algum tempo, o track era exato, mas a velocidade máxima era sempre muito inferior à do ciclómetro e de outros GPS. Agora parece que deixou de ser gratuita e passou a chamar-se Maaloo Outdoor. Agora estou a usar a app Run the Map, é...
  16. B

    Dores nos pulsos

    As luvas são essenciais no ciclismo! Podes comprar umas com almofadado na palma da mão que evitam as mãos dormentes e ainda protegem em caso de queda. Os punhos de qualidade também ajudam. Boas pedaladas!
  17. B

    Equipamento para BTT

    Eu coloco entre o sapato e a capa um saco plástico e chego seco. Os clets só fazem um buraco pequeno. Tem de se colocar o saco por baixo das calças senão de repente despejam a água nos sapatos! Boas pedaladas! Com chuva ou sol!
  18. B

    Equipamento para BTT

    O vestuário adequado é muito importante de bicicleta porque se sua muito e com o vento da velocidade também se arrefece muito. O ideal é o material apropriado para ciclismo que seca depressa e corta o vento. Nunca esquecer o capacete, as luvas e os óculos! No inverno utilizo uma ou 2 camisolas...
  19. B

    Serra da Estrela

    Leva umas folhas de jornal, não pesam nada, são muito térmicas e não deixam passar o vento. Tenho sempre dentro de um saco na mochila e mantêm o calor em caso de necessidade. Boas pedaladas!;)
  20. B

    Centro de BTT de Vouzela

    Em Vouzela só dei uma volta pela vila, fiz o trilho nº 4 e almocei pelas 18 horas num restaurante que ficava numa quinta perto dos bombeiros e que me obrigou a mais uma boa subida. Não conheço em Vouzela ou nos arredores lojas que façam reparações de bicicletas. Boas pedaladas!
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